Super Earth Rainforest Animalz Vitamin D3 Mixed, Вітамін D, 90 таблеток
Вітамін D3 Bluebonnet's Rainforest Animalz 10 мкг (400 МО) допомагає заповнити дефіцит поживних речовин, який часто зустрічається в дитячому раціоні, завдяки вітаміну D3 (холекальциферолу) для підтримки міцних, здорових кісток та імунної функції на основі суперфруктів та овочів. І все це лише в одній смачній жувальній таблетці на порцію.
Цукор, натуральний ароматизатор малини, натуральний ароматизатор полуниці, рослинний стеарат магнію, стеаринова кислота.
Не містить молока, яєць, риби, ракоподібних, молюсків, горіхів дерев, арахісу, пшениці, сої та кунжуту.
Також не містить глютену, ячменю, рису та натрію.
Як харчову добавку для дітей віком від трьох років, приймати по одній жувальній таблетці щодня або за призначенням лікаря.
| Факти про добавку | |||
| Розмір порції: 1 жувальна таблетка Порцій в упаковці: 90 | |||
| Кількість на порцію | для дітей років | для дітей від 4 років | |
| Загальний вміст вуглеводів | г | % | % |
| Загальний вміст цукру | г | ||
| Містить г доданого цукру | |||
| Вітамін D3 (у формі 400 МО холекальциферолу) | 10 мкг | 67% | 50% |
| Супер фруктово-овочева суміш (екстракт винограду та виноградних кісточок, екстракт дикорослої чорниці та дикорослої чорниці, малина та концентрат малинового насіння, журавлина, чорнослив, вишня, екстракт дикорослої чорниці та дикорослої чорниці, полуниця, концентрат паростків броколі, екстракт цибулі, помідор, броколі, морква, шпинат, капуста кале, брюссельська капуста) | 10 мг | ||
| Відсоток добової норми (DV) базується на дієті в 2000 калорій. Добова норма не встановлена. |
Вітамін D: Детальна інформація
Вітамін D є жиророзчинним вітаміном, який відіграє важливу роль у підтримці здоров'я кісток, імунної системи та загального самопочуття. Його функція в організмі включає допомогу в абсорбції кальцію та фосфору, що є основними елементами для побудови здорових кісток та зубів. Також вітамін D сприяє нормалізації роботи м'язів і бере участь у багатьох метаболічних процесах.
Вітамін D має кілька різних форм, зокрема:
Вітамін D може бути отриманий як з їжею, так і через вплив ультрафіолетових променів. Однак, для багатьох людей отримати достатню кількість вітаміну D тільки через сонячне світло та харчування може бути складно, тому вживання добавок є важливим для підтримки оптимального рівня.
Вітамін D доступний в різних формах для прийому:
Оптимальне дозування вітаміну D залежить від кількох факторів, таких як вік, стан здоров’я, рівень вітаміну D в організмі та інші індивідуальні характеристики. Зазвичай рекомендовані дози виглядають наступним чином:
Проте важливо пам’ятати, що надмірне вживання вітаміну D може призвести до токсичності, що проявляється в підвищенні рівня кальцію в крові, що може мати серйозні наслідки для здоров'я.
Вітамін D найкраще вживати під час їжі, оскільки він є жиророзчинним вітаміном і потребує жиру для кращого засвоєння. Однак прийом у вигляді добавок, у разі дефіциту або високих доз, може бути рекомендований незалежно від їжі.
Рекомендується перевіряти рівень вітаміну D в організмі через аналізи, щоб точно знати, чи є потреба у додаткових добавках.
Дефіцит вітаміну D може призвести до таких проблем, як:
Надлишок вітаміну D може викликати токсичність, що проявляється через:
Тому важливо дотримуватись рекомендованих доз та консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.
Вітамін D є критично важливим для здоров'я організму, і його недолік може призвести до серйозних порушень. Прийом цього вітаміну в добавках є корисним способом забезпечити нормальний рівень, особливо в регіонах з обмеженим сонячним освітленням. Однак важливо слідкувати за дозуванням і консультуватися з лікарем перед прийомом добавок.
