Pure Encapsulations, Melatonin 20 mg, Мелатонін, 180 капсул
Регулярний нормальний сон щоночі надзвичайно важливий для вашого психічного та фізичного здоров’я. Насправді дослідження показують, що сон важливий для пам’яті, когнітивних функцій, творчості, контролю стресу та гарного настрою. Хороший нічний відпочинок також може зменшити запалення.
Якщо вам важко висипатися, ви можете спробувати лягати спати щовечора в один і той самий час і прокидатися щоранку в той самий час, включно з вихідними; це ввійде у вас у звичку. Ви також можете практикувати медитацію та методи розслаблення м’язів перед сном, що може полегшити вам сон. Іншим варіантом є прийом добавки з мелатоніном, наприклад «Мелатонін 20 мг».
Мелатонін підтримує природний цикл сну та неспання. Ваша шишкоподібна залоза виробляє власний мелатонін у відповідь на темряву, що сигналізує про зниження температури тіла та сонливість мозку. Коли люди старіють, їхні тіла виробляють менше мелатоніну, а сон стає легшим і менш задоволеним. Прийом додаткового мелатоніну дає вашому тілу підтримку, необхідну для повернення до молодості, глибокого сну.
Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 180 Кількість на порцію / Мелатонін 20 мг / Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: Гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза)‚ вегетаріанська капсула (целюлоза‚ вода). Без глютену / без ГМО / гіпоалергенний
Як дієтичну добавку приймайте по 1 капсулі в день за 30-60 хвилин до сну.
ЗБЕРІГАЙТЕ В ПРОХОЛОДНОМУ СУХОМУ МІСЦІ. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Зберігати в недоступному для дітей місці. Вміст може не заповнювати упаковку, щоб розмістити необхідне маркування. Будь ласка, покладайтеся на вказану кількість. Цей продукт не призначений для підтримки сну. Не можна приймати вагітним і годуючим жінкам. Якщо у вас є будь-який стан здоров’я або ви приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Під час прийому мелатоніну не керуйте автомобілем і не керуйте механізмами. Цей продукт може бути протипоказаний особам, які приймають кортикостероїди.
