Om Mushroom Superfood, Master Blend, Гриби, 176 г

Om Mushroom Superfood Гриби 176 г

Om Mushroom Superfood, Master Blend, Гриби, 176 г

Опис

• Сертифікат USDA Organic
• Сертифікат Non-GMO Project Verified
• Суміш грибів, вирощених компанією ОМ, — мінімум 2000 мг на порцію
• Бета-глюкани з суперфудами
• 10 видів грибів
• 3 види рослинних адаптогенів
• Для оптимальної продуктивності та прекрасного здоров'я
• Дієтична добавка
• Підходить для людей, які дотримуються кетодієти
• Підходить для людей, які дотримуються палеодієти
• Без глютену
• Веганський продукт
• Органічний продукт, сертифікований Organic Certifiers
• Сертифікований кошерний продукт — Earth Kosher

Суміш OM Master

Доповніть своє щоденне здоров'я цієї унікальною сумішшю, створеною нашими експертами з мікології. Вона містить 10 видів вирощених у США органічних цільних харчових грибів з повним і різноманітним спектром природних активних сполук, у тому числі бета-глюканами, а також органічний екстракт рейші, стандартизований до 35 % вмісту бета-глюканів, і органічні рослинні адаптогени. Це потужна суміш від наших експертів для гарного здоров'я.

Їжовик гребінчастий: підтримує память, концентрацію, ясність розуму та здоров'я нервів.

Рейші: допомагає впоратися з періодичними фізичними та розумовими навантаженнями.

Кордицепс: підвищує енергію, бадьорість і витривалість.

Трутовик різнокольоровий: один з найбільш досліджених ефективних грибів для підтримки імунного здоров'я.

Чага: допомагає перехитрити вільні радикали для забезпечення здорового старіння в будь-якому віці.

Гриб ерінги: містить головний антиоксидант L-ерготіонеїн, природну амінокислоту, яку можна знайти лише в кількох джерелах.

Гриб-баран: підтримує здоров'я кишківника та рівень цукру в крові.

Червоний камфорний гриб (Antrodia camphorata): досліджений у питанні підтримки імунітету та здоров'я печінки.

Шиїтаке: не просто смачний гриб для використання в кулінарії! Цей гриб має багато переваг, у тому числі підтримку детоксикації

Агарик бразильський (Agaricus blazei): іноді його називають грибом життя. Відомий своїми корисними полісахаридними сполуками.

Рослинні адаптогени: астрагал (Astragalus), гінко та базилік священний використовуються в традиційній медицині, щоб допомогти впоратися зі стресом, запаленням та підтримати імунне здоров'я, когнітивне здоров'я та рівень енергії.

Використання

Наберіть мірною ложкою. Розмішайте. Насолоджуйтесь своїм щоденним ритуалом.

Додавайте 2,6 грами (прибл. 1 чайну ложку) щодня, щоб покращити ваш смузі або каву, приготувати грибний матча та додати поживності своїм рецептам.

Композиція

Органічний міцельований овес.

Суперфуд (Superfoods) — це продукти, які вирізняються надзвичайно високим вмістом корисних для здоров'я компонентів: вітамінів, мінералів, антиоксидантів, клітковини, амінокислот, жирних кислот та інших біоактивних сполук. Вони мають високу поживну цінність, що сприяє підтримці здоров'я, покращенню імунітету, енергії та загального самопочуття. Термін "суперфуд" не є медичним визначенням, але широко використовується в маркетингу здорового харчування.

Склад суперфудів

Суперфуди багаті на вітаміни (A, C, E, K, групи B), мікроелементи (кальцій, магній, калій, залізо, йод), антиоксиданти (флавоноїди, полифеноли), амінокислоти, поживні волокна (клітковина), а також незамінні жирні кислоти (омега-3, омега-6). Ці компоненти мають позитивний вплив на серцево-судинну систему, покращують роботу травної системи, допомагають у боротьбі зі стресом та запаленнями, а також підтримують загальний тонус організму.

Форми суперфудів

Суперфуди можуть бути представлені в різних формах:

1. Сирі продукти — фрукти, ягоди, овочі, насіння, горіхи, коренеплоди.
2. Порошки — наприклад, порошок спіруліни, хлорели, какао, злаків або різноманітних ягід (ягоди годжі, асаї).
3. Рідкі екстракти — концентровані розчини з активними речовинами.
4. Капсули чи таблетки — з добавками у вигляді порошків або екстрактів, що зручні для прийому.
5. Смузі та коктейлі — готові напої на основі суперфудів, що містять кілька різних корисних компонентів.

Дозування та приймання суперфудів

Дозування суперфудів залежить від конкретного продукту, його форми та цілей споживання. Наприклад:

• Порошки (спіруліна, хлорела, какао, льняне насіння) зазвичай рекомендують приймати в кількості 1–2 чайні ложки на день, розмішуючи у воді або додаючи до смузі чи йогурту.
• Капсули або таблетки можуть містити від 200 до 1000 мг активних інгредієнтів на дозу, а рекомендується зазвичай приймати 1–2 капсули на день.
• Сирі продукти (ягоди годжі, авокадо, квітки латаття) можна вживати у необмежених кількостях, проте важливо враховувати баланс з іншими компонентами раціону.

При прийманні суперфудів важливо пам’ятати про індивідуальні особливості організму, а також про можливі алергічні реакції на певні компоненти. Рекомендується починати з малих доз і поступово збільшувати їх.

Користь суперфудів

1. Зміцнення імунітету. Вітаміни та мінерали, що містяться в суперфудах, допомагають підтримувати імунну систему, знижують ризик простудних захворювань.
2. Антиоксидантний ефект. Багато суперфудів містять потужні антиоксиданти, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами, уповільнюючи процеси старіння та знижуючи ризик розвитку хронічних захворювань.
3. Покращення травлення. Завдяки високому вмісту клітковини суперфуди сприяють нормалізації роботи травної системи, покращують мікрофлору кишківника та допомагають виводити токсини.
4. Зниження рівня холестерину та поліпшення серцево-судинного здоров'я. Деякі суперфуди (наприклад, авокадо, лляне насіння) містять здорові жири, які сприяють зниженню рівня поганого холестерину і покращують функціонування серця.
5. Зниження рівня стресу та покращення психічного стану. Деякі продукти, як спіруліна та асаї, мають адаптогенні властивості, допомагаючи організму справлятися зі стресом.

Як правильно включати суперфуди в раціон

1. Комбінування з іншими продуктами. Для досягнення максимального ефекту суперфуди варто комбінувати з іншими корисними продуктами: овочами, фруктами, здоровими жирами та білками.
2. Поступове введення в раціон. Починати введення суперфудів у раціон слід поступово, з маленьких доз, щоб перевірити реакцію організму.
3. Збалансованість. Важливо пам’ятати, що суперфуди — це лише доповнення до здорового харчування, а не заміна основних продуктів. Вони мають доповнювати раціон, а не домінувати в ньому.

Підсумки

Суперфуди — це потужні джерела корисних нутрієнтів, які можуть значно покращити загальний стан здоров'я та самопочуття. Вони є важливим компонентом здорового способу життя та допомагають забезпечити організм усіма необхідними для нормального функціонування речовинами. Однак важливо пам'ятати, що для досягнення кращих результатів їх слід правильно використовувати в межах збалансованого харчування та здорового способу життя.