Sublingual Methylcobalamin, Сублінгвальний B12 5000 мкг, 30 пастилок
Метилкобаламін є активною коферментною формою вітаміну B12. Хоча організм може легко засвоювати вітамін B12 у вигляді кобаламіну, він повинен додатково перетворити його в форму коферменту, щоб стати метаболічно активним. У цій формі він є біоідентичним до однієї з двох активних форм, що знаходяться в організмі. «Готовий для організму» вітамін B12 у цій формулі пропонується у зручній лікарській формі наггетсів, яка також підходить для веганів.
Як дієтичну добавку для дорослих приймайте один (1) наггет щодня, бажано під час їжі або за вказівкою лікаря; покладіть кусочок під язик на 30 секунд перед тим, як проковтнути.
Манітол, мікрокристалічна целюлоза, рослинна стеаринова кислота, діоксид кремнію, натуральний вишневий ароматизатор, рослинна целюлоза, рослинний стеарат магнію.
Не містить: глютену, пшениці, молочних продуктів, соєвих дріжджів, цукру, натрію, штучних ароматизаторів, консервантів і барвників.
Забезпечує дієтичну незначну кількість цукрового спирту.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 1 самородок | ||
| Кількість речовини у порції | % від добової норми | |
| Вітамін В12(у вигляді метилкобаламіну) | 5000 мкг | 208 333% |
| DV = добова норма |
Вітамін B1 (Тіамін): Опис, Склад, Форми, Дозування та Приймання
Вітамін B1, або Тіамін, є водорозчинним вітаміном, який має важливе значення для нормального функціонування організму. Тіамін бере активну участь у численних біохімічних процесах, що забезпечують енергетичний обмін та нормальну роботу нервової системи. Вітамін B1 є необхідним для підтримки здоров'я серцево-судинної, травної та нервової систем.
Тіамін виконує кілька ключових функцій в організмі:
Енергетичний обмін: Тіамін є коферментом у процесах, які беруть участь у перетворенні вуглеводів в енергію. Він допомагає організму перетворювати глюкозу в енергію, необхідну для нормального функціонування клітин.
Нервова система: Вітамін B1 сприяє передачі нервових імпульсів, підтримуючи нормальну діяльність центральної та периферійної нервової системи.
Захист від стресу: Тіамін допомагає організму реагувати на стрес, регулюючи рівень гормонів та підвищуючи стійкість до фізичних та психологічних навантажень.
Здоров'я серця та судин: Вітамін B1 бере участь у функціонуванні серцево-судинної системи, підтримуючи нормальний тонус судин та здоров'я серцевого м'яза.
Тіамін не синтезується в організмі, тому він має бути отриманий з їжею. Основні джерела вітаміну B1 включають:
Вітамін B1 може бути доступний у різних формах:
Таблетки та капсули: Це найбільш поширена форма для прийому добавок вітаміну B1. Вони зручні для дозування та зберігання.
Розчини для ін'єкцій: Використовуються у медичних установах для лікування важких випадків дефіциту вітаміну B1, наприклад, при неврологічних розладах.
Біологічно активні добавки (БАДи): Вітамін B1 може бути частиною мультивітамінних комплексів або добавок, спеціально орієнтованих на підтримку нервової системи та енергетичного обміну.
Рекомендована добова доза вітаміну B1 варіюється залежно від віку, статі та фізіологічного стану:
Таблетки та капсули: Рекомендується приймати після їди, щоб покращити всмоктування. Прийом на голодний шлунок може призвести до подразнення слизової оболонки шлунка.
БАДи: Якщо вітамін B1 міститься в складі багатокомпонентних добавок, то зазвичай доза визначається згідно з інструкцією на упаковці.
Недостатність вітаміну B1 може призвести до розвитку різних захворювань:
Бері-бері: Це важке захворювання, яке характеризується порушенням роботи нервової та серцево-судинної системи. Воно може бути як сухим (із порушеннями нервової функції), так і вологим (із порушеннями серцево-судинної функції).
Неврологічні порушення: Дефіцит тіаміну може викликати проблеми з пам'яттю, знижений тонус м'язів, сплутаність свідомості.
Виснаження та втома: Оскільки тіамін важливий для енергетичного обміну, його недостатність може спричинити постійну втому, знижену працездатність та фізичне виснаження.
Надлишок вітаміну B1, як правило, не викликає серйозних наслідків, оскільки цей вітамін є водорозчинним і надлишки виводяться з організму з сечею. Проте, надмірне споживання вітаміну через добавки може призвести до небажаних реакцій, таких як головний біль або подразнення шлунка.
Вітамін B1 є життєво важливим елементом для нормальної роботи організму, особливо для підтримки нервової системи, енергетичного обміну та здоров'я серцево-судинної системи. Його дефіцит може мати серйозні наслідки, тому важливо забезпечувати його достатнє надходження з їжею або добавками. Як і з будь-яким вітаміном, важливо дотримуватись рекомендованих доз та консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.
