Хелатне залізо (Chelated Iron) з США

Що таке Хелатне залізо, де купити?

Що таке Хелатне залізо, де купити?

Опис

Chelated Iron (Хелатне залізо) – це форма заліза, яке оброблене спеціальним процесом хелатування, завдяки якому з'єднання заліза стає більш стабільним і легким для засвоєння організмом. Така форма заліза використовується в добавках для поліпшення засвоєння цього важливого елементу, який відіграє ключову роль у багатьох біологічних процесах, зокрема у транспортуванні кисню в крові та підтримці нормального рівня енергії.

Склад хелатного заліза

Хелатне залізо є сполукою заліза з певними амінокислотами чи іншими органічними молекулами. Ці з'єднання забезпечують стабільність молекули, не дозволяючи залізу реагувати з іншими компонентами, що могло б ускладнити його засвоєння або призвести до утворення шкідливих сполук.

Основні форми хелатного заліза:

  • Феррус гліцинат (залізо, пов'язане з гліцином).
  • Феррус лактат (залізо, зв'язане з лактатною кислотою).
  • Феррус аспартат (залізо, зв'язане з аспарагіновою кислотою).

Ці форми дозволяють залізу легше проходити через стінки кишківника та краще засвоюватися, що зменшує ризик виникнення побічних ефектів, таких як запори або подразнення шлунка, які можуть бути властиві іншим, не хелатованим формам заліза.

Користь та показання для прийому

Хелатне залізо є ефективним засобом для корекції дефіциту заліза, що може призводити до розвитку анемії. Його використовують при таких станах:

  • Дефіцит заліза та анемія: при недостатньому рівні заліза в організмі, що призводить до погіршення здатності крові транспортувати кисень до тканин.
  • Підвищене навантаження на організм: спортсменам, жінкам під час вагітності чи грудного вигодовування часто рекомендовано додатково приймати хелатне залізо.
  • Порушення засвоєння заліза: люди з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту або після хірургічних операцій можуть мати проблеми з ефективним засвоєнням заліза.

Дозування та приймання

Дозування хелатного заліза залежить від індивідуальних потреб організму, рівня дефіциту заліза та рекомендацій лікаря. Зазвичай дозування коливається від 10 до 30 мг на добу, але залежно від стану пацієнта та рекомендацій лікаря може бути кориговане.

Рекомендоване дозування:

  • Дорослі: зазвичай від 15 до 30 мг на день.
  • Жінки під час менструацій або вагітності: дозування може бути вищим (до 40 мг на добу).
  • Діти: дозування коригується лікарем залежно від віку і потреб.

Приймати хелатне залізо слід на голодний шлунок або через 1-2 години після їжі для кращого засвоєння, однак якщо виникає роздратування шлунка, можна приймати добавку разом з їжею. Важливо також зазначити, що залізо краще засвоюється в присутності вітаміну C, тому рекомендується споживати добавки з хелатним залізом разом з продуктами, що містять цей вітамін.

Побічні ефекти та взаємодії

Хоча хелатне залізо є більш засвоюваним і менш подразнюючим для шлунка, ніж звичайне залізо, у деяких випадках можуть виникати побічні ефекти. До них належать:

  • Легкі розлади шлунка.
  • Запори або діарея.
  • Потемніння стільця (що є нормальним при прийомі заліза).

Також слід бути обережним, якщо приймати хелатне залізо одночасно з іншими добавками або ліками, такими як кальцій, магній або антацидні препарати, оскільки це може знижувати ефективність засвоєння заліза.

Підсумок

Хелатне залізо є відмінним варіантом для тих, хто має потребу в додатковому залізі, оскільки воно забезпечує високу біодоступність і мінімальні побічні ефекти. З його допомогою можна ефективно боротися з дефіцитом заліза в організмі, покращити загальний стан здоров’я і нормалізувати рівень енергії. Перед початком прийому хелатного заліза важливо проконсультуватися з лікарем для визначення оптимального дозування та форми препарату.

Товари з каталогу Хелатне залізо (Chelated Iron) з США, ви можете купити в нашому магазині USA.ORG.UA, або замовити доставлення з США.
Не знайшли потрібний товар? Напишіть нам!