Що таке Дигідромиріцетин ДГМ, де купити?

Опис
Дигідромиріцетин (DHM): детальний огляд, склад, форми, дозування та спосіб застосування
Що таке дигідромиріцетин (DHM)?
Дигідромиріцетин (Dihydromyricetin, DHM) – це природна флавоноїдна сполука, яка видобувається з рослин роду Ampelopsis grossedentata (японський чай Вайн) та деяких інших представників сімейства виноградних. Ця речовина має антиоксидантні, гепатопротекторні та нейропротекторні властивості. Найчастіше DHM відомий завдяки своїй здатності зменшувати негативний вплив алкоголю на організм, що робить його популярною добавкою для боротьби з похміллям та підтримки здоров’я печінки.
Склад та механізм дії
Дигідромиріцетин належить до класу флавоноїдів – біологічно активних сполук, що мають потужну антиоксидантну дію. Основні механізми його дії:
- Гепатопротекторний ефект: стимулює розщеплення та виведення ацетальдегіду – основного токсину, що утворюється при розпаді алкоголю. Це зменшує навантаження на печінку та знижує ризик алкогольної інтоксикації.
- Антиоксидантна активність: DHM зменшує оксидативний стрес у клітинах, запобігає ушкодженню печінки, мозку та серцево-судинної системи.
- Нейропротекторна дія: блокує вплив алкоголю на рецептори ГАМК (гамма-аміномасляної кислоти), що допомагає знизити седативний ефект та прискорює відновлення після вживання алкоголю.
- Антибактеріальна та протизапальна активність: підтримує імунітет і сприяє захисту організму від запальних процесів.
Форми випуску
Дигідромиріцетин доступний у різних формах, що дозволяє підібрати найбільш зручний варіант залежно від мети застосування:
- Капсули та таблетки – зручний формат для прийому, містить стандартизовану дозу DHM.
- Порошок – може додаватися у воду, соки або інші напої. Часто використовується для приготування детокс-коктейлів.
- Рідкий екстракт – швидко засвоюється організмом, може додаватися у напої або прийматися в чистому вигляді.
Дозування та спосіб застосування
Рекомендована доза дигідромиріцетину може варіюватися залежно від мети прийому:
Для зменшення впливу алкоголю
- Перед вживанням алкоголю – 300-600 мг за 30-60 хвилин до вживання спиртного.
- Під час або після алкоголю – 300-900 мг для прискорення розщеплення ацетальдегіду.
Для підтримки здоров’я печінки
- 100-300 мг на день впродовж 4-6 тижнів.
Для загального антиоксидантного ефекту
- 100-200 мг щодня для зменшення оксидативного стресу.
Важливо! Максимальна добова доза не повинна перевищувати 1500 мг, якщо інше не рекомендовано лікарем.
Як правильно приймати DHM?
- Запивати достатньою кількістю води – це сприяє кращому засвоєнню та ефективному виведенню токсинів.
- Приймати з їжею або після їжі, якщо є проблеми з шлунково-кишковим трактом.
- Не поєднувати з седативними препаратами без консультації з лікарем, оскільки DHM може посилювати або зменшувати їх дію.
Побічні ефекти та протипоказання
Загалом дигідромиріцетин вважається безпечним, проте можливі індивідуальні реакції:
- Легка нудота або дискомфорт у шлунку (при високих дозах).
- Зниження артеріального тиску – слід бути обережним особам із гіпотонією.
- Алергічні реакції у разі підвищеної чутливості до компонентів препарату.
Протипоказання:
- Вагітність і період лактації – через недостатність досліджень.
- Діти до 18 років – без консультації лікаря.
- Особи із хронічними захворюваннями печінки або нирок – перед застосуванням необхідно отримати дозвіл фахівця.
Висновки
Дигідромиріцетин (DHM) – це ефективна натуральна речовина з потужними гепатопротекторними, антиоксидантними та нейропротекторними властивостями. Він допомагає зменшити негативний вплив алкоголю, підтримує здоров’я печінки та сприяє загальному зміцненню організму. Важливо правильно підбирати дозування та дотримуватися рекомендацій щодо застосування, щоб отримати максимальну користь без побічних ефектів.