Вітграсс (паростки пшениці): що це таке, як обрати форму випуску та ко

Вітграсс (паростки пшениці): що це таке, як обрати форму випуску та кому підходить

Блог: Вітграсс (паростки пшениці): що це таке, як обрати форму випуску та кому підходить

Що таке вітграсс і чому він популярний

Вітграсс — це молоді паростки звичайної пшениці, зібрані до появи зерна. На цьому етапі рослина накопичує хлорофіл, амінокислоти, ферменти та мікроелементи у концентрованій формі. Саме тому порошок або сік із паростків пшениці використовують як харчову добавку, а не як замінник їжі.

Хлорофіл — основний пігмент вітграссу — структурно схожий на гемоглобін крові. Це широковідомий факт, хоча прямий вплив хлорофілу на кров у людини залишається предметом наукових дискусій. Добавки з вітграссу традиційно застосовують як джерело зелені у раціоні, особливо ті, хто мало споживає свіжих овочів.

Форми випуску: порошок, сік, таблетки, капсули

На ринку вітграсс представлений у кількох формах, і вибір між ними — питання зручності та концентрації:

  • Порошок із цілого паростка — найпоширеніша форма. Зберігає клітковину, розчиняється у воді або смузі. Приклади: Amazing Grass Пророщена пшениця 240 г і 800 г, а також Pines International Wheat Grass Powder 280 г і Pines International Pines Wheat Grass Powder 1 680 г — останній варіант зручний для тривалого курсу або родини.
  • Порошок із соку паростка — виготовляється методом холодного віджиму з подальшим сушінням. Концентрація активних речовин вища, клітковини менше. Представлений у каталозі: Dr. Berg Raw Organic Wheatgrass Juice Powder Lemon 164 г (зі смаком лимона) та Garden of Life Perfect Food Wheat Grass Juice Unflavored 240 г (без смакових добавок).
  • Таблетки — зручні в дорозі, не мають запаху. Серія Pines International Wheat Grass 500 mg випускається у трьох фасуваннях: 250 таблеток, 500 таблеток та 1400 таблеток — оптимально для тих, хто не любить порошкові добавки.
  • Капсули — схожі за зручністю до таблеток. У каталозі: Pure Planet Пророщена пшениця 240 капсул.

Як обрати відповідний продукт

Орієнтуйтеся на мету

Якщо хочете максимально концентрований продукт без клітковини — шукайте позначку Juice Powder (сік паростка). Якщо важлива клітковина і натуральний склад без зайвих компонентів — підійде звичайний порошок або таблетки.

Зручність прийому

Порошок легко додати в смузі або воду вранці. Таблетки й капсули зручніші у поїздках. Порошок із лимонним смаком, як у Dr. Berg, може бути кращим варіантом для тих, хто не звик до специфічного трав'яного присмаку вітграссу.

Обсяг упаковки

Великі фасування (Amazing Grass 800 г, Pines 1400 таблеток, Pines Powder 1 680 г) вигідні при регулярному вживанні. Менші — для знайомства з продуктом.

Кому варто бути обережним

  • Люди з целіакією або підтвердженою непереносимістю глютену мають проконсультуватися з лікарем, оскільки продукт виготовляється з пшениці.
  • Вагітним і жінкам, що годують грудьми, перед початком прийому варто порадитися з лікарем.
  • При прийомі будь-яких лікарських засобів, зокрема антикоагулянтів, перед початком прийому добавок варто проконсультуватися з лікарем.
  • Починати прийом краще з мінімальної дози, щоб оцінити реакцію організму — деякі відчувають нудоту при різкому збільшенні кількості хлорофілу в раціоні.

Це інформаційний матеріал, а не медична порада. Перед прийомом будь-яких добавок проконсультуйтеся з лікарем або нутриціологом.

Додаткові товари

Пророщенная пшеница Wheat Grass NOW 255 г
 
1274 грн
Доставлення

Відгуки про товари

4 місяця, 2 тижні
Sagerage · Відгук з мережі

Досить непогано. Я думав, що це буде смаковати як боліто, але насправді це непогано.

4 місяця, 3 тижні
25caligal · Відгук з мережі

Чудовий спосіб отримати зелень і додаткові поживні речовини в мою дієту.

8 місяців
Dave P. · Відгук з мережі

Використовував два ранки досі, не впевнений у будь-яких негайних змінах. На фото трохи оманливо, оскільки контейнер насправді маленький. Я також рекомендую класти ложку зовні контейнера, а не всередину, оскільки доводиться копатися в порошку дуже брудно, порошок надзвичайно темно-зелений. Я змішую в банці мейсона з однією пляшкою води, стиском лимона та також краплею яблучного оцту, смак гарний.

6 років, 2 місяця
Robin · Відгук з мережі

Почав Кето та перериви у їжі (Інтермітент фастинг), а потім додав пшеничну траву Dr. Berga та кілька інших його продуктів. Обожнюю відео Dr. Berga, і чесно кажучи, це перша дієта, яку я дотримувався. І тепер я ЛЮБЛЮ цю пшеничну траву! Я змішую чашку пшеничної трави та чашку електролітного порошку Berga з 16 унціями холодної води, і це смачно та освіжаюче... особливо на гарячому півдні Каліфорнії. Ці два продукти разом чудово поєднуються і є дуже приємним солодким напоєм на полудень. І тому, що смак такий солодкий та приємний, я зумів змусити мою дочку-підлітка пити його щодня. Їй це подобається, і вона берег флакон з водою на весь день, коли виходить з дому. Крім того, я помітив, що якщо я відчуваю голод, головний біль, млявість чи невеликий спад протягом дня між прийомами їжі, я можу випити склянку і бац! Енергія повертається, голоду немає, і я почуваюся живим. І велика перевага в тому, що це не виведе вас з Кето, тому що немає цукру, калорій тощо. І точно худну, розлучаюся з тягою до вуглеводів і почуваюсь чудово. Спасибі Dr. Berga! ! ! І мне подобається, що я отримую ТАКВО багато мінералів і багато поживних речовин з цієї пшеничної трави, і я дійсно це відчуваю в своєму 59-річному тілі. Спробуйте їх обох разом, вам це сподобається!

9 років
Alison R. · Відгук з мережі

Приблизно після половини контейнера цього продукту я почав помічати досить суттєві поліпшення здоров'я. Я нещодавно почав відвідувати хіропрактика через біль у нижній частині спини та коліні, який був пов'язаний з проблемами дисків та можливими нервовими розладами. Я помітив, що коли я регулярно приймаю цей продукт, біль майже не відчувається або взагалі відсутній! Я також помітив, що коли я пропускаю кілька днів, біль поступово повертається до мене. Крім того, мій рівень енергії зростав небачено – навіть коли я їм погано! Я приблизно на 50-75% менше млявий та млявий, коли прокидаюся вранці, і загалом почуваюся чудово на цьому продукті до тієї точки, що це один з добавок для здоров'я, без яких я не можу обійтися. Насправді я купив цей продукт, щоб допомогти з втратою ваги – і честно кажучи, я не можу сказати, що він вплинув на мене таким чином. Однак зменшення болю та енергія, яку я від нього отримую, роблять це варто того, незалежно від цього! Я хочу звернутися до смаку та деяких проблем, з якими стикалися деякі коментатори, приймаючи цей продукт. Я хотів би поділитися деякими речами, які я роблю, які можуть допомогти деякиму з вас. Отже, спочатку – травний, «зелений» смак. Так, він має травний смак, хоча я вважаю, що продукт загалом має досить гладкий смак. Крім того, лимонний смак майже не помітний. Тож я почав додавати либо 2 столові ложки органічного лимонного соку, либо 2 столові ложки + 1 чайна ложка органічного соку лайма (що робить його смак навіть кращим

Коментарі

Відсутні