Астаксантин: що це таке, як обрати добавку та які форми є в продажу

Астаксантин: що це таке, як обрати добавку та які форми є в продажу

Блог: Астаксантин: що це таке, як обрати добавку та які форми є в продажу

Астаксантин — каротиноїд, який виділяється серед інших

Астаксантин — природний пігмент із групи каротиноїдів, який надає рожевого та червоного кольору лососю, креветкам і фламінго. Основним промисловим джерелом для добавок слугують мікроводорості Haematococcus pluvialis. На відміну від бета-каротину, астаксантин не перетворюється на вітамін А в організмі — він діє як антиоксидант безпосередньо.

Молекула астаксантину унікальна тим, що може вбудовуватися в клітинну мембрану наскрізь, захищаючи її одночасно з обох боків. Саме ця властивість відрізняє його від більшості інших антиоксидантів, які працюють лише на одному рівні.

Що є в продажу: конкретні варіанти

На ринку представлені як моно-добавки астаксантину, так і формули з додатковими компонентами. Розгляньмо найбільш показові приклади з наявного асортименту.

Добавки з дозуванням 12 мг

  • Healthy Origins Astaxanthin 12 mg Triple Strength, 150 Softgels — softgels з позначкою Triple Strength, велика упаковка на 150 штук підходить для тривалого прийому.
  • Jarrow Formulas Астаксантин 12 мг, 60 капсул — класична м'яка капсула від відомого американського виробника; компактна упаковка на 60 штук.
  • Nutrex Hawaii BioAstin 12 mg, 75 Vegan Soft Gels — веганські м'які капсули; астаксантин отримують з водоростей H. pluvialis.
  • The Vitamin Shoppe Astaxanthin 12 mg, 60 Softgels — стандартна форма випуску від роздрібного бренду.

Добавки з нижчим дозуванням

  • Dr. Mercola Astaxanthin 4 mg, 90 Capsules — нижча доза 4 мг, 90 капсул; може бути зручним варіантом для початківців або тих, хто хоче гнучко підбирати дозування.

Комплексні формули

  • Progressive Labs Astaxanthol, 60 Vegetable Capsules — рослинні капсули; формула містить астаксантин у поєднанні з іншими інгредієнтами.
  • Quicksilver Scientific Clear Way Cofactors, 75 Capsules — комплексна формула з кофакторами для загальної антиоксидантної підтримки.

Як обрати

Форма випуску

Астаксантин — жиророзчинна сполука, тому м'які або веганські капсули з олійною матрицею засвоюються краще, ніж сухі порошкові форми. Звертайте увагу на наявність олії в складі капсули.

Доза

Більшість продуктів у переліку містять 12 мг на капсулу — це поширений діапазон для щоденного вживання. Варіант по 4 мг від Dr. Mercola дає змогу починати з меншої дози або ділити прийом протягом дня.

Джерело та виробництво

Nutrex Hawaii BioAstin прямо вказує на гавайське походження водоростей — це перевага для тих, кому важлива прозорість походження сировини. Pure Synergy та Pure Encapsulations позиціонуються як бренди з акцентом на чистоту складу.

Кому бути обережним

  • Вагітним і жінкам, що годують груддю, — перед прийомом обов'язково консультація з лікарем.
  • Людям із алергією на морепродукти — незважаючи на те що добавки виготовляють із водоростей, а не з ракоподібних, краще перевірити склад і проконсультуватися.
  • Тим, хто приймає антикоагулянти або препарати, що знижують тиск, — астаксантин може впливати на ці показники, тому самостійне призначення небажане.
  • Капсули на желатиновій основі не підходять для веганів — у такому разі варто звернути увагу на Nutrex Hawaii BioAstin у веганських капсулах або Progressive Labs Astaxanthol у рослинних капсулах.

Це інформаційний матеріал, а не медична порада. Перед початком прийому будь-яких добавок проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим нутриціологом.

Додаткові товари

Астаксантин Astaxanthin 4 mg Dr. Mercola 90 капсул
(5)
3071 грн
Доставлення
Астаксантин Astaxanthin Pure Encapsulations 60 капсул
(3)
3341 грн
Доставлення
Астаксантин BioAstin 12 mg Nutrex Hawaii 75 капсул
 
3245 грн
Доставлення
Астаксантин Astaxanthin 12 mg Nutricost 120 капсул
 
2641 грн
Доставлення
Астаксантин Astaxanthin 5 mg KAL 60 капсул
 
1750 грн
Доставлення
Астаксантин BioAstin 4 mg Nutrex Hawaii 120 капсул
 
2377 грн
Доставлення
Астаксантин Astaxanthol Progressive Labs 60 капсул
 
3722 грн
Доставлення

Відгуки про товари

2 місяця, 1 тиждень
Flip · Відгук з мережі

Чудовий продукт. Я переконався, що замовив якісний товар. Він містить чудові антиоксиданти, а інгредієнти найвищої якості. Він не викликає розладу шлунка, як багато інших речей - насправді він може бути заспокійливим - таблетки легко ковтати, спасибі!

2 місяця, 2 тижні
Miss C. · Відгук з мережі

Я використовую Sports Research уже кілька тижнів і задоволений своїми результатами. Спочатку я приймав MicroNutrients Astaxanthin і вирішив спробувати альтернативу. Скажу, що різниці в їхній роботі не так багато. Мені подобається ця пляшка, вона має приємну текстуру, а ці таблетки трохи більші за MicroNutrients і коштують приблизно стільки ж. Буду купувати знову.

3 місяця, 2 тижні
AWB F. · Відгук з мережі

Цей Астаксантин від Sports Research просто неймовірний! 5 зірок без жодних сумнівів. Набагато краще, ніж я очікував, коли замовляв. Я прочитав деякі відгуки і вирішив спробувати цей бренд. Це була потрійна сила, і чесно кажучи, моя спина дуже мене турбувала, тому я подвоїв дозу і почав приймати його відразу після отримання і продовжував. Я робив роботи по дому і приблизно за 2-3 години я помітив, що у мене більша рухливість і більшість мого болю значно зменшилася. Який чудовий сюрприз! Який чудовий продукт! Коли я приймав свій старий, я нічого не помітив. Я просто приймав його на віру для майбутньої користі. Але з цим немає сумнівів - просто незаперечні результати. ЯКЩО вони не змінять цей продукт, Sports Research Astaxanthin матиме мене навіки!

4 місяця, 1 тиждень
Buster · Відгук з мережі

Астаксантин — це чудо-добавка. Я почав із дешевішої марки, але відрижка цілий день щодня була жахливою. Перейшов на Sports і відрижки немає. Чоловіку 69 років. Моя шкіра така суха, що на внутрішніх сторонах одягу, особливо на темних спортивних штанях і шкарпетках. Кількість білих лусочок шкіри просто жахлива. Я можу потерти передпліччя і дивитися, як лусочки падають, немов йде сніг. Я приймав астаксантин тринадцять днів, і одного ранку, коли сидів з ранковою кавою в халаті, подивився на гомілку, щоб потерти її й дивитися, як падають лусочки, а там жодної лусочки, подивився на передпліччя, яке в такому ж стані, а там жодної лусочки. Неймовірний продукт. У 69 років моя шкіра тепер має легкий блиск, і жодної лусочки.

6 місяців, 3 тижні
Tiffany W. · Відгук з мережі

Я використовую добавки Sports Research досить довгий час, і їхній Triple Strength Astaxanthin постійно відповідає високим стандартам, які я очікую від цього бренду. Знайти високоефективну дозу 12 мг в одній капсулі дуже зручно, а включення органічної кокосової олії — це продумана добавка, яка значно сприяє всмоктуванню цього жиророзчинного антиоксиданту. Якість капсул видна відразу ж після відкриття бутильки. Вони легко ковтаються і не мають неприємного присмаку чи запаху, що іноді буває проблемою з добавками каротиноїдів нижчої якості. З тих пір як я включив це до своєї щоденної рутини, я помітив позитивну різницю в пружності моєї шкіри та зменшення загальної втоми очей після тривалого часу за екраном. Це відчувається як комплексна внутрішня система підтримки довгострокового здоров'я. Я особливо цінування прозорість бренду Sports Research. Знання того, що продукт не містить ГМО, не містить сої та глютену, дає мені спокій щодо чистоти того, що я приймаю. Упаковка безпечна та професійна, що гарантує, що чутливий до світла астаксантин залишається потужним протягом усього часу використання бутильки. Це добавка найвищого рівня, яка пропонує відмінне значення для якості наданих інгредієнтів.

Коментарі

Відсутні