Астаксантин: что это такое, как выбрать добавку и какие формы представ

Астаксантин: что это такое, как выбрать добавку и какие формы представлены в продаже

Блог: Астаксантин: что это такое, как выбрать добавку и какие формы представлены в продаже

Астаксантин — каротиноид, который выделяется среди прочих

Астаксантин — природный пигмент из группы каротиноидов, который придаёт розовый и красный цвет лососю, креветкам и фламинго. Основным промышленным источником для добавок служат микроводоросли Haematococcus pluvialis. В отличие от бета-каротина, астаксантин не превращается в витамин А в организме — он действует как антиоксидант напрямую.

Молекула астаксантина уникальна тем, что способна встраиваться в клеточную мембрану насквозь, защищая её одновременно с обеих сторон. Именно это отличает его от большинства других антиоксидантов, которые работают только на одном уровне.

Что есть в продаже: конкретные варианты

На рынке представлены как моно-добавки астаксантина, так и формулы с дополнительными компонентами. Рассмотрим наиболее показательные примеры из имеющегося ассортимента.

Добавки с дозировкой 12 мг

  • Healthy Origins Astaxanthin 12 mg Triple Strength, 150 Softgels — softgels с пометкой Triple Strength, большая упаковка на 150 штук подходит для длительного приёма.
  • Jarrow Formulas Астаксантин 12 мг, 60 капсул — классическая мягкая капсула от известного американского производителя; компактная упаковка на 60 штук.
  • Nutrex Hawaii BioAstin 12 mg, 75 Vegan Soft Gels — веганские мягкие капсулы; астаксантин получают из водорослей H. pluvialis.
  • The Vitamin Shoppe Astaxanthin 12 mg, 60 Softgels — стандартная форма выпуска от розничного бренда.

Добавки с меньшей дозировкой

  • Dr. Mercola Astaxanthin 4 mg, 90 Capsules — доза 4 мг, 90 капсул; удобный вариант для начинающих или тех, кто хочет гибко подбирать дозировку.

Комплексные формулы

  • Progressive Labs Astaxanthol, 60 Vegetable Capsules — растительные капсулы; формула содержит астаксантин в сочетании с другими ингредиентами.
  • Quicksilver Scientific Clear Way Cofactors, 75 Capsules — комплексная формула с кофакторами для общей антиоксидантной поддержки.

Как выбрать

Форма выпуска

Астаксантин — жирорастворимое соединение, поэтому мягкие или веганские капсулы с масляной матрицей усваиваются лучше, чем сухие порошковые формы. Обращайте внимание на наличие масла в составе капсулы.

Доза

Большинство продуктов в перечне содержат 12 мг на капсулу — это распространённый диапазон для ежедневного приёма. Вариант по 4 мг от Dr. Mercola позволяет начинать с меньшей дозы или делить приём в течение дня.

Источник и производство

Nutrex Hawaii BioAstin прямо указывает на гавайское происхождение водорослей — это преимущество для тех, кому важна прозрачность происхождения сырья. Pure Synergy и Pure Encapsulations позиционируются как бренды с акцентом на чистоту состава.

Кому следует быть осторожным

  • Беременным и кормящим женщинам — перед приёмом обязательна консультация с врачом.
  • Людям с аллергией на морепродукты — несмотря на то что добавки производят из водорослей, а не из ракообразных, лучше проверить состав и проконсультироваться.
  • Тем, кто принимает антикоагулянты или препараты, снижающие давление, — астаксантин может влиять на эти показатели, поэтому самостоятельное назначение нежелательно.
  • Капсулы на желатиновой основе не подходят веганам — в таком случае стоит обратить внимание на Nutrex Hawaii BioAstin в веганских капсулах или Progressive Labs Astaxanthol в растительных капсулах.

Это информационный материал, а не медицинская рекомендация. Перед началом приёма любых добавок проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным нутрициологом.

Дополнительные товары

Astaxanthin 5 mg Астаксантин KAL 60 капсул
 
1750 грн
Под заказ

Отзывы о товарах

2 месяца, 1 неделя назад
Flip · Отзыв из сети

Отличный продукт. Я позаботился о том, чтобы заказать качественный товар. Он содержит отличные антиоксиданты и ингредиенты высокого качества. Он не расстраивает мой желудок, как многие другие средства — более того, это может даже успокаивать — таблетки легко глотать, спасибо!

2 месяца, 2 недели назад
Miss C. · Отзыв из сети

Я использую Sports Research уже несколько недель и доволен результатами. Первоначально я принимал MicroNutrients Astaxanthin и решил попробовать альтернативу. Должен сказать, что особой разницы в том, как они работают, нет. Мне нравится эта бутылка, она имеет приятную текстуру, а эти таблетки немного больше, чем у MicroNutrients, при примерно одинаковой стоимости. Я буду покупать снова.

3 месяца, 2 недели назад
AWB F. · Отзыв из сети

Этот Астаксантин от Sports Research просто потрясающий! 5 звезд без сомнений. Намного лучше, чем я когда-либо ожидал, когда заказал его. Я прочитал несколько отзывов и решил попробовать этот бренд. Это была тройная концентрация, и, честно говоря, мою спину очень беспокоила боль, поэтому я удвоил дозу и начал принимать его сразу же после получения и продолжил. Я делал работу по дому, и примерно через 2-3 часа я понял, что моя подвижность значительно улучшилась, а боль существенно снизилась. Какой прекрасный сюрприз! Какой отличный продукт! Когда я принимал старый, я вообще ничего не заметил. Я просто принимал его в слепой вере на будущую пользу. Но с этим нет никаких сомнений – просто неоспоримые результаты. Если они не изменят этот продукт, я буду клиентом Sports Research Astaxanthin на всю жизнь!

4 месяца, 1 неделя назад
Buster · Отзыв из сети

Астаксантин — чудодейственная добавка. Я начал с более дешевого бренда, но отрыжка весь день, каждый день была ужасной. Перешел на Sports — и никакой отрыжки. Мне 69 лет, я мужчина. Моя кожа очень сухая, особенно на внутренней стороне одежды — темных спортивных штанов и носков. Количество белых шелушащихся чешуек кожи просто ужасно. Я могу потереть предплечье и смотреть, как чешуйки падают, как будто идет снег. Я принимал астаксантин тринадцать дней, и одним утром, сидя с утренним кофе в халате, я посмотрел вниз на голень, чтобы потереть и посмотреть, как падают чешуйки, а их там нет. Посмотрел на предплечье, которое было в таком же состоянии — и никаких чешуек. Потрясающий продукт. В 69 лет у меня теперь даже легкое сияние на коже, и ни одной чешуйки.

6 месяцев, 3 недели назад
Tiffany W. · Отзыв из сети

Я использую добавки Sports Research довольно давно, и их тройной силы астаксантин неизменно соответствует высоким стандартам, которые я жду от этого бренда. Удобно найти высокоэффективную дозу 12 мг в одной капсуле, а добавление органического кокосового масла — это продуманное решение, которое значительно способствует усвоению этого жирорастворимого антиоксиданта. Качество капсул становится очевидным, как только вы откроете флакон. Их легко глотать, они не имеют неприятного послевкусия или запаха, что иногда может быть проблемой с добавками каротиноидов более низкого качества. С момента включения этого продукта в мой ежедневный рацион я заметил положительное улучшение упругости кожи и снижение общей утомляемости глаз после длительной работы за компьютером. Это ощущается как комплексная система внутренней поддержки для долгосрочного здоровья. Я особенно ценю открытость бренда Sports Research. Знание того, что продукт не содержит ГМО, не содержит сои и глютена, дает мне уверенность в отношении чистоты того, что я принимаю. Упаковка надежная и профессиональная, обеспечивающая, чтобы чувствительный к свету астаксантин оставался эффективным на протяжении всего использования флакона. Это добавка высшего уровня, которая предлагает отличное соотношение цены и качества ингредиентов.

Комментарии

Отсутствуют