USA.ORG.UA
Готу Кола (Centella asiatica) — багаторічна трав'яниста рослина, яку тисячоліттями використовують в аюрведичній і традиційній китайській медицині. Її цінують за підтримку когнітивних функцій, мікроциркуляції і стану сполучної тканини. Не плутайте з колою звичайною — кофеїну тут немає.
Активні компоненти готу коли — тритерпенові сапоніни (азіатикозид, мадекасозид та ін.). Вони підтримують синтез колагену, зміцнюють стінки капілярів і мають м'який адаптогенний ефект. Рослина традиційно застосовується для підтримки пам'яті й концентрації, тому її нерідко відносять до м'яких ноотропів. Ефект накопичувальний — помітні зміни зазвичай відчуваються після кількох тижнів регулярного прийому.
На ринку готу кола представлена у кількох зручних формах. Ось конкретні варіанти з нашого асортименту:
Найзручніший варіант для більшості. Якщо ви тільки починаєте — зверніть увагу на Eclectic Institute Готу Кола 300 мг, 90 капсул: нижча доза за одну капсулу дає змогу починати м'яко і регулювати прийом. Для тривалого курсу з фіксованою дозою підійде Nature's Way 475 мг з великою упаковкою.
Порошкові форми — для тих, хто готує власні суміші або практикує аюрведичний підхід до харчування. Тинктура від Nature's Answer зручна в дорозі і діє дещо швидше завдяки рідкій формі.
Якщо для вас принципово важлива органічна сертифікація — обирайте Himalaya Organic Gotu Kola або Banyan Botanicals.
Ця стаття носить виключно інформаційний характер і не є медичною порадою. Перед застосуванням добавок проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем.
Я не заперечую користь готу кола для тих, хто перебуває під великим стресом, і цей продукт є якісною добавкою в цьому плані. Однак я б не маркетував це як "енергізуючу" траву - можливо, якісний засіб для сну... Я не можу не замислюватися, чи не плутають виробники це з гуараною? ?
Я зараз приймаю або вколюю цей продукт. Я все ще оцінюю результати. Я приймав цей продукт під іншою торговельною маркою років тому. Поки що цей продукт не викликав жодних побічних ефектів. Вартість грошей трохи велика для мого бюджету чи гаманця.
Цей Готу кола виявився дивовижно сильним, я взяв 3 капсули першого дня і зрозумів, що він має стимулюючу дію, коли наступила 1 ночі, і я зовсім не відчував втоми. Я також прокинувся добре відпочивши, попри те що спав лише кілька годин. Я взяв 1 капсулу Готу Кола, 1 капсулу Їжачої гриби 500 мг, 120 мг Гінкго двопорядного, 400 мг Женьшеню та 10 000 МО Вітаміну D3, і я відчуваю себе чудово. Цього ранку я провів близько 40 хвилин перед своєю яскравою лампою для світлотерапії, відчуваючи себе абсолютно заряджений енергією.
Я не можу пити багато кави або приймати багато енергетичних таблеток, тому що я починаю тремтіти, а вони знижують мій рівень цукру в крові. Я проходив лікування Рейкі, і Майстер Рейкі запропонував мені спробувати Готу Колу. Я провів дослідження про це (виявив, що це природна рослина, яку використовують ДЛЯ БАГАТЬОХ цілей, особливо в Таїланді, з ДУЖЕ МАЛОЮ КІЛЬКІСТЮ ПОБІЧНИХ ЕФЕКТІВ). Після того як Майстер Рейкі ще раз сказав, що мому організму потрібна Готу Кола, я купив її в місцевому магазині органічних товарів. Я ДУЖЕ радий, що зробив це! ! ! Деякі марки зовсім не гарні (від деяких марок не відчуваєш навіть натяку енергетичного піднесення), АЛЕ ЦЯ МАРКА ПРАЦЮЄ НАДЗВИЧАЙНО ДОБРЕ І ВОНА ДОСТУПНА! ! ! Я використовую Готу Колу вже більше 4 років. Коли я вперше почав її використовувати, мені потрібно було 4 капсули вранці ТА о полудні. У мене також є безсоння, я сплю приблизно 3-4 години на ніч, АЛЕ З ЦІЄЮ ТОЧНОЮ ПЛЯШЕЧКОЮ я приймаю лише 1-2 капсули вранці і маю енергію весь день! ! ! Іноді, коли брак сну починає наздоганяти мене, я приймаю ще 1-2 капсули близько 10-11 ранку. Я ПРИПИНИВ приймати Готу Колу на кілька місяців, щоб перевірити, ЧИ МОЄ БЕЗСОННЯ НЕ БУЛО ЧЕРЕЗ ГОТУ КОЛУ, а від стресу та мого СДВГ через занепокоєність розуму (SleepFix, також дуже доступний на Amazon, є АБСОЛЮТНО ЧУДОВИМ для проблем зі сном, він заспокоює ваш розум без побічних ефектів і ви відчуваєте ДУЖЕ свіжість при пробудженні). Я спробував БАГАТО марок Готу Коли, і на даний момент це найкраща! ! ! ! ! ! Я діляюсь нею з колегами і друзями РЕГУЛЯРНО! ! ! !
добре