Multi Collagen Protein Gut Restore Powder Lemon Ginger, Коллаген, 8.4 oz

Коллаген Multi Collagen Protein Gut Restore Powder Lemon Ginger Flavor 8.4 oz, Ancient Nutrition

Multi Collagen Protein Gut Restore Powder Lemon Ginger, Коллаген, 8.4 oz

Описание

Продукты Ancient Nutrition.

Другие коллагеновые порошки могут содержать пробиотики, но эта формула Gut Restore не похожа ни на какую другую. Уникальная экспертно разработанная комбинация ингредиентов отличает этот продукт и поддерживает ваш кишечник с помощью 5 типов коллагена, стабильных при хранении пробиотиков на основе почвы, мощных пребиотиков и двух видов глутамина.

Легкий вкус лимона и имбиря
9g белка, 3g углеводов, 0g жира
Содержит коллаген типов I, II, III, V и X из устойчивых источников
1 миллиард КОЕ пробиотиков на основе почвенных организмов (SBO)
Способствует здоровой микрофлоре кишківника, снижает случайное вздутие и многое другое
Поддерживает здоровую кожу

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 1 мерная ложка (14,6 г)
Порций в контейнере: около 20

Количество на порцию / % от рекомендуемого суточного потребления

Общее количество калорий 35
Белок 9g
Витамин C (из жидкого метаболита аскорбата) 90 мг / 100%
Комплекс Multi Collagen Gut Restore 10,9 г /
Гидролизованные пептиды коллагена из говяжьей шкуры, ферментированный коллаген из скорлупы яиц, органический яблочный уксус, органический корень имбиря, концентрат куриного костного бульона, L-глутамин, органический лист мяты перечной, извлечение корня солодки без глицирризина, Bacillus coagulans (2 миллиарда КОЕ(1)), гидролизованные пептиды коллагена из рыбы.

--------------------------------------------------------------------------------------

Размер порции: 2 мерные ложки
Порций в контейнере: около 10

Количество на порцию / % от рекомендуемого суточного потребления

Общее количество калорий 70
Белок 18g
Витамин C (из жидкого метаболита аскорбата) 180 мг / 200%
Комплекс Multi Collagen Gut Restore 21,8 г /
Гидролизованные пептиды коллагена из говяжьей шкуры, ферментированный коллаген из скорлупы яиц, органический яблочный уксус, органический корень имбиря, концентрат куриного костного бульона, L-глутамин, органический лист мяты перечной, извлечение корня солодки без глицирризина, Bacillus coagulans (2 миллиарда КОЕ(1)), гидролизованные пептиды коллагена из рыбы.

Рекомендуемое суточное значение не установлено.

Другие ингредиенты: лимонная кислота, натуральный аромат лимона, экстракт листьев стевии.

Содержит: яйцо, пикша, треска, минтай

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

Взрослым: принимайте одну мерную ложку (входит в комплект) с 8 унциями воды или вашего любимого горячего или холодного рецепта.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.