Ancient Nutrition, Коллаген, Multi Collagen Protein Powder, 8.6 oz

Коллаген Multi Collagen Protein Powder 8.6 oz, Ancient Nutrition

Ancient Nutrition, Коллаген, Multi Collagen Protein Powder, 8.6 oz

Описание

Продукты Ancient Nutrition.

Ancient Nutrition создала этот коллаген для заполнения ниши на рынке коллагеновым порошком, полученным не из одного источника, чтобы вам не пришлось выбирать между говяжьим или морским. Вам не нужно довольствоваться коллагеном из одного источника; Multi Collagen Protein обеспечивает поддержку кожи, волос, ногтей, суставов и кишківника с использованием пяти типов коллагена из четырех источников. Эти стик-пакеты идеальны для вашего активного образа жизни и идеально подходят для ручной клади или спортивной сумки. Этот коллаген получен из неГМО источников - мясо от животных, выращенных на пастбищах, содержащихся в клетках без использования жестокости.

Без ароматизаторов
9 г белка 0 г углеводов 0 г жира
Поддерживает здоровье кишківника, кожи, волос, ногтей и суставов
Содержит коллаген типа I, II, III, V и X
Получен из неГМО источников без клеток и жестокости, как всегда изготовлен без гормонов
Из 4 пищевых источников (говядина, курица, рыба и мембрана скорлупы яиц)

Сообщить о неверной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 1 мерная ложка (10,2 г)
Порций в упаковке: около 24

Количество на порцию / %СН

Калорийность 35
Белок 9 г
Комплекс мультиколлагена 10,2 г / +
Гидролизованный пептид говяжьего коллагена, мембрана скорлупы яиц, гидролизованный пептид рыбного коллагена, концентрат костного бульона курицы.

+Суточная норма не установлена.

Содержит: Яйцо, пикша, треска, минтай.

Сообщить о неверной информации о продукте

Дозировка

Взрослым принимать одну мерную ложку (входит в комплект) с 8 унциями воды или вашего любимого горячего или холодного рецепта.

Сообщить о неверной информации о продукте

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.