Протеин, Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein Unflavored, 2 Lb

Протеин Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein Unflavored 2 Lb, Amazing Nutrition

Протеин, Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein Unflavored, 2 Lb

Описание

Продукты Amazing Nutrition.
Вы можете делать покупки с уверенностью, зная, что все продукты приобретенные у нас являются подлинными.

Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein Unflavored - это высококачественный протеиновый порошок, полученный от коров, пасущихся на пастбищах и питающихся органическими кормами. С полным профилем аминокислот этот белок способствует восстановлению мышц, производству энергии и общему оздоровлению. Каждая порция содержит 22 грамма белка, что делает его отличным выбором для спортсменов, фитнес-энтузиастов и тех, кто хочет поддерживать сбалансированную диету.

Неароматизированная формула позволяет универсально использовать продукт, легко смешивается в коктейли, смузи, выпечку и другие рецепты. Будь то присыпанный на овсяную кашу, смешанный с йогуртом или добавленный в кулинарию, этот протеиновый порошок обеспечивает чистый и простой способ повысить ежедневное потребление белка.

Ключевые преимущества и характеристики:
Получен от коров, пасущихся на травяных пастбищах
Обеспечивает полный профиль основных аминокислот
Поддерживает восстановление мышц, рост и общее оздоровление
Помогает поддерживать здоровый вес и мышечную массу
Неароматизированный для универсального использования в коктейлях, смузи и рецептах

С чистой формулировкой и высоким содержанием белка Amazing Formulas Grass-Fed Whey Protein Unflavored - это идеальное дополнение к здоровому образу жизни.

Сообщить неправильную информацию о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 1 мерная ложка (32 г)
Порций в контейнере: примерно 28

Количество на порцию / % от суточной нормы

Калорийность 128
Калории из жира 12,8

Всего жиров 1,42 г /
Насыщенные жиры 0,77 г /
Трансжиры 0 / 0%
Холестерин 77 мг /
Натрий 75 мг /
Калий 120 мг /
Всего углеводов 1,92 г /
Пищевых волокон 0 г / 0%
Сахар 1,6 г
Белок 25 г /

Процентные суточные нормы основаны на диете в 2000 калорий.
Суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты: концентрат сывороточного белка травяного откорма.

Содержит: молоко

Профиль аминокислот на порцию

Аланин 1400 мг
Аргинин 520 мг
Аспарагиновая кислота 2760 мг
Цистин 680 мг
Глутаминовая кислота 4100 мг
Глицин 500 мг
Гистидин 360 мг
Изолейцин 1630 мг
Лейцин 2600 мг

Лизин 2250 мг
Метионин 520 мг
Фенилаланин 710 мг
Пролин 1620 мг
Серин 1170 мг
Треонин 1820 мг
Триптофан 200 мг
Тирозин 680 мг
Валин 1400 мг

Основные аминокислоты
Разветвленные аминокислоты (BCAA)

Сообщить неправильную информацию о продукте

Способ применения

В дни тренировок смешайте две (2) мерные ложки в 12-16 унциях воды или напитка на основе углеводов после тренировки в течение 30 минут после тренировки. В дни без тренировок используйте одну (1) мерную ложку 1-3 раза в день между приемами пищи или в дополнение к приемам пищи в качестве пищевой добавки.

Сообщить неправильную информацию о продукте

Протеин (белок) — один из основных макроэлементов, который необходим для нормального функционирования организма человека. Он является главным структурным элементом клеток, тканей и органов. Протеин выполняет многочисленные функции: от построения мышечных волокон до участия в процессах обмена веществ и синтезе гормонов.

Состав и типы протеина

Протеины состоят из аминокислот – органических соединений, которые могут быть как незаменимыми (те, которые организм не может синтезировать самостоятельно и нуждается в них с пищей), так и заменимыми (те, что организм может производить сам).

Существует несколько основных типов протеина:

1. Сывороточный протеин (Whey Protein) – один из наиболее популярных типов белка. Он быстро усваивается организмом и обладает высокой биологической ценностью, что делает его идеальным для восстановления после тренировок.

2. Казеин – медленно усваиваемый белок, идеально подходящий для употребления перед сном, поскольку обеспечивает длительную поставку аминокислот в организм.

3. Соевый протеин — растительный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, но менее эффективен по сравнению с животными источниками белка.

4. Гречневый и рисовый протеин еще два примера растительных белков, которые могут стать хорошей альтернативой для веганов и людей с непереносимостью лактозы или других животных продуктов.

5. Яичный белок – известен своей высокой биологической ценностью. Белок яйца содержит все незаменимые аминокислоты и легко усваивается организмом.

Формы протеина

Протеины на рынке представлены в разных формах. Вот наиболее распространенные из них:

• Порошковые добавки – наиболее популярный формат, удобный для приготовления коктейлей.
• Батончики удобны для быстрого перекуса, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни.
• Жидкие формы – быстро усваиваются и не требуют дополнительного приготовления.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дозировка протеина зависит от целей человека, его физических нагрузок и состояния здоровья. Обычно активным людям и спортсменам рекомендуется потреблять 1,2–2,0 г протеина на 1 кг массы тела. Например, для человека, весящего 70 кг, это может составлять от 84 до 140 г протеина в день.

1. Для тренировки — для обеспечения мышц необходимыми аминокислотами.
2. После тренировки – для восстановления и роста мышц, а также для снижения катаболических процессов.
3. Перед сном – казеин является идеальным вариантом для поддержания стабильного уровня аминокислот в организме ночью.

Как правильно принимать протеин?

• Количество: Общая доза протеина за один прием может варьироваться от 20 до 40 г, в зависимости от потребностей организма.
• Время: Лучше употреблять протеин не позднее чем через 30 минут после тренировки, чтобы обеспечить максимальное усвоение. Также полезно потреблять протеин в пределах 2–3 ч после каждого приема пищи, чтобы поддержать уровень аминокислот в крови.
• Следует помнить, что нельзя чрезмерно полагаться только на добавки. Основным источником белка должны оставаться натуральные продукты – мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые.

Итоги

Протеин необходим для каждого человека, а для спортсменов и людей с повышенной физической активностью его роль еще более важна. Правильная дозировка и выбор типа протеина помогут достичь лучших результатов в тренировках и обеспечить здоровье. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и времени приема, чтобы максимально эффективно использовать свойства белка для восстановления и роста мышц.