Amazing Formulas The Family Whey Protein Isolate Vanilla, Протеин, 2 Lb

Протеин Amazing Formulas The Family Whey Protein Isolate Vanilla F ... 2 Lb, Amazing Nutrition

Amazing Formulas The Family Whey Protein Isolate Vanilla, Протеин, 2 Lb

Описание

Продукты Amazing Nutrition.
Вы можете делать покупки с уверенностью, зная, что все продукты, приобретенные у нас, являются подлинными.

Amazing Formulas The Family Whey Protein Isolate со вкусом ванили от Amazing Nutrition - это премиум-добавка с белком, разработанная для всей семьи. Изготовленная из 100% чистого изолята сывороточного белка (WPI), эта формула содержит высокий уровень лейцина и незаменимых аминокислот при низком содержании углеводов, жиров, холестерина и лактозы. Являясь одной из самых чистых форм белка, изолят сывороточного белка поддерживает общее здоровье, служа основным строительным материалом для костей, мышц, зубов, кожи и крови.

Идеален для ежедневного питания, эта белковая добавка изготавливается в соответствии с высокими стандартами качества. Она не содержит ГМО, не содержит глютена и протестирована третьей стороной для обеспечения чистоты и эффективности. Произведенный в соответствии со стандартами GMP, этот изолят сывороточного белка обеспечивает чистый и эффективный способ поддерживать здоровый образ жизни.

С гордостью производится в США The Family Whey Protein Isolate со вкусом ванили предлагает питательный и вкусный способ включить высококачественный белок в сбалансированный рацион. Независимо от того, используется ли он для поддержания мышц, здоровья костей или общего благополучия, эта белковая добавка является удобным вариантом для людей всех возрастов.

Сообщить о неверной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 1 мерная ложка (примерно 29 г)
Количество порций в контейнере: примерно 31

Количество на одну порцию / % рекомендуемой суточной нормы

Калории 100
Общее количество жиров 1 г / 2%
Насыщенные жиры 0,1 г / 1%
Трансжиры 0 г
Холестерин 0 мг / 0%
Калий 140 мг / 4%
Натрий 100 мг / 4%
Всего углеводов 4 г / 1%
Пищевые волокна 1 г / 4%
Сахар 3 г /
Белок 20 г / 40%

Кальций 9%
Железо 0,2%
Фосфор 3,5%

Процентные значения суточной нормы основаны на диете в 2000 калорий.
Суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты: изолят сывороточного белка, кристаллическая фруктоза, немодифицированный лецитин, инулин, клетчатка, натуральный ванильный ароматизатор, экстракт плодов Луо-Хань-Го, розовая гималайская морская соль.

Содержит сою и молоко

НИЗКОЕ СОДЕРЖАНИЕ НАТРИЯ / БЕЗ ГЛЮТЕНА / БЕЗ ИСКУССТВЕННЫХ ДОБАВОК

Сообщить о неверной информации о продукте

Дозировка

Перемешайте, встряхните или смешайте одну (1) мерную ложку THE FAMILY WHEY с 4 унциями воды, молока, смузи, сока или вашего любимого напитка. Используйте шейкер, чтобы брать его с собой! Для лучших результатов потребляйте достаточное количество белка для удовлетворения ваших ежедневных потребностей в белке посредством комбинации продуктов с высоким содержанием белка и изолята сывороточного белка Amazing Formulas THE FAMILY WHEY.

Сообщить о неверной информации о продукте

Протеин (белок) — один из основных макроэлементов, который необходим для нормального функционирования организма человека. Он является главным структурным элементом клеток, тканей и органов. Протеин выполняет многочисленные функции: от построения мышечных волокон до участия в процессах обмена веществ и синтезе гормонов.

Состав и типы протеина

Протеины состоят из аминокислот – органических соединений, которые могут быть как незаменимыми (те, которые организм не может синтезировать самостоятельно и нуждается в них с пищей), так и заменимыми (те, что организм может производить сам).

Существует несколько основных типов протеина:

1. Сывороточный протеин (Whey Protein) – один из наиболее популярных типов белка. Он быстро усваивается организмом и обладает высокой биологической ценностью, что делает его идеальным для восстановления после тренировок.

2. Казеин – медленно усваиваемый белок, идеально подходящий для употребления перед сном, поскольку обеспечивает длительную поставку аминокислот в организм.

3. Соевый протеин — растительный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, но менее эффективен по сравнению с животными источниками белка.

4. Гречневый и рисовый протеин еще два примера растительных белков, которые могут стать хорошей альтернативой для веганов и людей с непереносимостью лактозы или других животных продуктов.

5. Яичный белок – известен своей высокой биологической ценностью. Белок яйца содержит все незаменимые аминокислоты и легко усваивается организмом.

Формы протеина

Протеины на рынке представлены в разных формах. Вот наиболее распространенные из них:

• Порошковые добавки – наиболее популярный формат, удобный для приготовления коктейлей.
• Батончики удобны для быстрого перекуса, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни.
• Жидкие формы – быстро усваиваются и не требуют дополнительного приготовления.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дозировка протеина зависит от целей человека, его физических нагрузок и состояния здоровья. Обычно активным людям и спортсменам рекомендуется потреблять 1,2–2,0 г протеина на 1 кг массы тела. Например, для человека, весящего 70 кг, это может составлять от 84 до 140 г протеина в день.

1. Для тренировки — для обеспечения мышц необходимыми аминокислотами.
2. После тренировки – для восстановления и роста мышц, а также для снижения катаболических процессов.
3. Перед сном – казеин является идеальным вариантом для поддержания стабильного уровня аминокислот в организме ночью.

Как правильно принимать протеин?

• Количество: Общая доза протеина за один прием может варьироваться от 20 до 40 г, в зависимости от потребностей организма.
• Время: Лучше употреблять протеин не позднее чем через 30 минут после тренировки, чтобы обеспечить максимальное усвоение. Также полезно потреблять протеин в пределах 2–3 ч после каждого приема пищи, чтобы поддержать уровень аминокислот в крови.
• Следует помнить, что нельзя чрезмерно полагаться только на добавки. Основным источником белка должны оставаться натуральные продукты – мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые.

Итоги

Протеин необходим для каждого человека, а для спортсменов и людей с повышенной физической активностью его роль еще более важна. Правильная дозировка и выбор типа протеина помогут достичь лучших результатов в тренировках и обеспечить здоровье. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и времени приема, чтобы максимально эффективно использовать свойства белка для восстановления и роста мышц.