



Vitacost, Кальций, Calcium Citrate Orange, 120 таблеток
Что такое Кальций Цитрат от Vitacost?
Кальций Цитрат - это кальциевая добавка, которая поставляет 1 000 мг кальция (в виде кальция цитрата), плюс 10 мкг (400 МЕ) витамина D3 и 500 мг магния на четыре таблетки. Кальций цитрат - это водорастворимая форма кальция, которая хорошо усваивается натощак или после еды.
Каковы основные преимущества Кальция Цитрата от Vitacost?
Почему Кальций Цитрат от Vitacost - ваш ежедневный неотъемлемый продукт?
Мощность Чистота Гордость
Все добавки Vitacost разработаны для обеспечения уровня поддержки, которого вы ожидаете и заслуживаете. Независимо от того, покупаете ли вы витамины, минералы, травы или другие ключевые питательные вещества от Vitacost, их мощность гарантирована - то, что указано на этикетке, находится в бутылке. Кроме того, все добавки Vitacost соответствуют Текущим стандартам хорошего производства пищевых продуктов (CGMP) FDA, обеспечивая их производство по высоким стандартам МОЩНОСТИ, ЧИСТОТЫ, эффективности и безопасности. Мы гордимся тем, что делаем, поэтому обещаем, что если вам не понравится ваш продукт, мы вернем вам деньги - даже если бутылка пуста.
О бренде Vitacost
Поиск окончен. Добавки бренда Vitacost сосредоточены на помощи в создании крепкого фундамента с простыми, прозрачными формулами, которые поддерживают - и легко вписываются - в вашу повседневную жизнь. Будь то Ежедневные необходимости, которые вам нужны, или поддержка Целевого благополучия, добавки бренда Vitacost предлагают вам качественное решение по доступной цене, которую вы заслуживаете. Мы постоянно ищем способы улучшить технологии, процессы и ингредиенты, чтобы вы чувствовали уверенность в том, что вы принимаете или даете своей семье. И все это здесь, на Vitacost.com.
Сахароза, фруктоза, растительная стеариновая кислота, маннитол, соевый лецитин, растительный стеарат магния, мальтодекстрин, лимонная кислота, сукралоза, кукурузный крахмал, среднецепочечные триглицериды, натуральный аромат и хлорид натрия.
Содержит: Сою.
Содержит биоинженерный пищевой ингредиент.
В качестве диетической добавки жуйте по 4 таблетки ежедневно во время еды или по указанию врача.
Хранить в сухом месте при комнатной температуре (15-30C).
| Факты о Пищевых Добавках | ||
| Размер Порции: 4 Таблетки | ||
| Порций в Упаковке: 30 | ||
| Питательное Вещество | Количество в Порции | %Суточной Нормы |
| Калории | 25 | |
| Общий Жир | 1 г | 1% |
| Насыщенный Жир | 0.5 г | 3% |
| Общий Углевод | 2 г | % |
| Общие Сахара | 2 г | |
| Включая 2 г Добавленных Сахаров | 3% | |
| Витамин C | 340 мг | 378% |
| Витамин D | 10 мкг | 50% |
| Кальций | 1000.00 мг | 77% |
| Магний | 500 мг | 119% |
| Кальций | 4900 мг | |
| Экстракт Стевии | 6 мг |
Кальций: что это и его роль в организме
Кальций является одним из самых важных минералов для человеческого организма. Он участвует во многих физиологических процессах, от обеспечения прочности костей и зубов до поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы и нервных импульсов. Кальций является основным структурным элементом костной ткани, обеспечивая ее жесткость и прочность.
Кальций в природе существует в виде кальциевых солей, в частности, кальциевых карбонатов (CaCO) и кальциевых цитратов (Ca(CHO)). Эти соединения являются основными источниками кальция в пищевых добавках и препаратах.
Кальций в организме находится в костях (около 99%) и зубах. Только 1% кальция содержится в крови, где он выполняет важные функции, такие как участие в свертывании крови и передаче нервных импульсов.
Кальций – основной компонент костной ткани, обеспечивающий ее структурную целостность.
Нервная деятельность: Кальций помогает в передаче нервных импульсов, что является критическим для нормальной работы нервной системы.
Мышечная деятельность: Кальций необходим для сокращения мышц, включая сердце. Он взаимодействует с белками в мышечных волокнах, обеспечивая правильную координацию движений.
Свертывание крови: Кальций является ключевым элементом в процессе свертывания крови, что предотвращает кровотечения.
Баланс кислотно-щелочного равновесия: Кальций помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме.
Кальций в организме может быть представлен разными формами, и каждая из них имеет свои особенности всасывания и применения:
Кальций карбонат – это одна из самых распространенных форм кальция в добавках. Она содержит наибольшее количество элементарного кальция, однако для ее усвоения необходимо, чтобы прием происходил во время еды, поскольку она нуждается в кислой среде для расщепления.
Кальций цитрат – эта форма кальция лучше усваивается, поэтому может быть принята на голодный желудок. Она менее эффективна, чем карбонат в плане содержания кальция, но хорошо подходит для людей, имеющих проблемы с кислотностью желудка.
Кальций глюконат – менее популярен, но также встречается в некоторых добавках. Он содержит меньше элементарного кальция, чем карбонат или цитрат, но хорошо усваивается организмом.
Рекомендуемая суточная дозировка кальция зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. Общие рекомендации выглядят так:
Важно отметить, что чрезмерное потребление кальция может привести к побочным эффектам, таким как камни в почках, нарушение усвоения других минералов, например магния и фосфора.
Кальций можно получить из пищевых источников, таких как:
Однако в случаях, когда в рационе недостаточно кальция или потребность в нем увеличивается (например, в период беременности или кормления грудью), могут быть необходимы добавки кальция. Лучше всего принимать кальций в распределенной дозе в течение дня (по 500-600 мг/раз), поскольку организм не способен усвоить большие дозы одновременно.
Злоупотребление кальцием может привести к гиперкальциемии (чрезмерному уровню кальция в крови), что может вызвать:
При этом важно помнить, что кальций лучше усваивается, когда в организме достаточно витамина D. Поэтому очень часто кальциевые добавки комбинируют с витамином D, способствующим лучшему усвоению кальция в кишечнике.
Кальций является важным минералом, обеспечивающим нормальное функционирование многих органов и систем. Однако для эффективного усвоения и избегания побочных эффектов важно правильно подобрать форму кальция, соблюдать рекомендованные дозы и учитывать другие факторы, такие как уровень витамина D в организме.