Витамины для мужчин, Performance Energy for Men, 180 таблеток
Полная защита всего организма повышает энергию и улучшает сексуальную функцию.
Эта комплексная добавка является мощным источником питательных веществ, которые действуют синергетически и укрепляют организм.
Для чистой и эффективной защиты принимайте по 4 таблетки в день с пищей или без.
Микрокристаллическая целлюлоза, гидрированное хлопковое масло, кроскармеллоза натрия, оболочка (декстрин, декстроза, соевый лецитин, натрий карбоксиметилцеллюлоза, цитрат натрия).
Не содержит глютена, пшеницы, молока/молочных продуктов, орехов, яиц, рыбы, моллюсков, дрожжей, сахара, искусственных добавок.
| Сведения о добавке | ||
| Размер порции: 4 таблетки | ||
| Количество порций в упаковке: 45 | ||
| Состав порции | % от суточной нормы | |
| Витамин A (в форме бета-каротина, пальмитата ретинила) | 1125 мкг | 125% |
| Витамин С (в форме аскорбиновой кислоты) | 250 мг | 278% |
| Витамин D3 (в форме холекальциферола) | 25 мкг | 125% |
| Витамин E (в форме сукцината D-альфа токоферила) | 20 мг | 133% |
| Тиамин (в форме мононитрата тиамина) | 27 мг | 2250% |
| Рибофлавин (витамин B2) | 30 мг | 2308% |
| Ниацин (в форме никотинамида) | 100 мг | 625% |
| Витамин B6 (в форме гидрохлорида пиридоксина) | 36 мг | 2118% |
| Фолат (в форме фолиевой кислоты) | 667 мкг ПФЭ(400 мкг фолиевой кислоты) | 167% |
| Витамин B12 (в форме цианкобаламина) | 120 мкг | 5000% |
| Биотин | 200 мкг | 667% |
| Пантотеновая кислота (в форме пантотената кальция) | 50 мг | 1000% |
| Холин (в форме битартрата холина) | 100 мг | 18% |
| Кальций (в форме карбоната, цитрата и аспартата кальция) | 100 мг | 8% |
| Йод (из бурых водорослей) | 150 мкг | 100% |
| Магний (в форме оксида магния, аспартата магния) | 100 мг | 24% |
| Цинк (в форме цитрата цинка) | 15 мг | 136% |
| Селен (в форме селенметионина) | 200 мкг | 364% |
| Медь (в форме глицината меди) | 1,5 мг | 167% |
| Марганец (в форме цитрата марганца) | 3 мг | 130% |
| Хром (в форме цитрата хрома) | 200 мкг | 571% |
| Смесь для работоспособности и выносливости L-аргинин, экстракт муира-пуама (древесные части), экстракт корня азиатского женьшеня, экстракт корня американского женьшеня, экстракт корневища элеутерококка, экстракт плодов пальмы сереноа, экстракт листьев гинкго, органическая спирулина, экстракт корневища имбиря. | 1,8 года | |
| Экстракт цитрусовых биофлавоноидов (из плодов) | 100 мг | |
| Смесь для комплексной поддержки пищеваренияБромелаин (28 800 PU), Bacillus coagulans MTCC 5856 (100 млн КОЕ), протеаза (6488 HUT), амилаза (2252 DU), липаза (36 FIP), целлюлаза (28 CU) | 69 мг | |
| Гесперидин | 20 мг | |
| Инозитол | 20 мг | |
| Кверцетин | 10 мг | |
| Рутина | 10 мг | |
| Ванадий (в форме хелата ванадия) | 2 мг | |
| Суточная норма не установлена. |
Что такое энергетический напиток?
Энергетический напиток – это безалкогольный или слабоалкогольный напиток, содержащий стимулирующие вещества, такие как кофеин, таурин, витамины группы B и другие компоненты, повышающие физическую выносливость, умственную активность и уровень энергии. Они предназначены для временного повышения тонуса организма, особенно в условиях усталости, стресса или интенсивной умственной и физической деятельности.
Большинство энергетических напитков содержат в своем составе следующие активные компоненты:
Основной стимулирующий ингредиент, действующий на ЦНС, уменьшает усталость, повышает концентрацию внимания и улучшает когнитивные способности. Дозировка кофеина в энергетических напитках может варьироваться от 30 до 200 мг на порцию.
Это аминокислота, способствующая регуляции нервных импульсов, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и повышению выносливости. Исследования показывают, что таурин может работать синергически с кофеином, усиливая его действие.
Эти витамины принимают участие в метаболизме энергии, поддерживают работу нервной системы и способствуют улучшению общего самочувствия. Чаще всего в состав входят:
Растительный экстракт, содержащий природный кофеин и действует медленнее, чем синтетический кофеин, что обеспечивает более длительный эффект энергии.
Естественный адаптоген, способствующий снижению стресса, улучшению выносливости и общему укреплению организма.
Многие энергетические напитки содержат высокое содержание сахара (20-50 г на порцию), что быстро повышает уровень глюкозы в крови, но может вызвать резкие скачки энергии, за которыми следует упадок сил. В низкокалорийных вариантах используются заменители сахара (аспартам, сукралозам, ацесульфамам К).
Энергетики выпускаются в разных формах, что позволяет выбирать наиболее удобный вариант для потребления:
Рекомендуемое потребление энергетических напитков зависит от содержания кофеина и других активных веществ.
Чтобы избежать негативных последствий, важно соблюдать правильный режим потребления энергетических напитков:
Не принимать на голодный желудок – это может вызвать раздражение слизистой желудка и резкие перепады уровня сахара в крови.
Не сочетать с алкоголем – такое сочетание может повысить риск сердечных нарушений и создает ложное чувство трезвости.
Не употреблять перед сном – кофеин может нарушить циркадные ритмы и вызвать бессонницу.
Соблюдать суточные нормы – превышение дозы может вызвать головную боль, тремор, учащенное сердцебиение и гипертонию.
Сочетать с водой – энергетики способствуют обезвоживанию организма, поэтому важно употреблять достаточное количество жидкости.
Избегать частого потребления – регулярное употребление может привести к зависимости и истощению нервной системы.
Энергетические напитки могут быть полезны при временной усталости, но их следует употреблять осторожно и в умеренных количествах. Чрезмерное потребление может привести к негативным последствиям для здоровья, включая перегрузку нервной системы, проблемы с сердцем и расстройства сна. Для поддержания энергии и бодрости лучше отдавать предпочтение здоровому питанию, физической активности и качественному сну.
