Люцерна, Certified Organic Alfalfa Seeds for Sprouting, 340 г

Люцерна Certified Organic Alfalfa Seeds for Sprouting 340 г, NOW Foods

Люцерна, Certified Organic Alfalfa Seeds for Sprouting, 340 г

Описание

• Гордимся тем, что являемся семейным предприятием с 1968 года
• Для проращивания с банкой для проращивания NOW
• Натурально питательный и полезный
• Министерство сельского хозяйства США (USDA Organic)
• Веганский
• Кошерный
• Не содержит ГМО
• Настоящие ингредиенты. Настоящая еда.
• Сертифицировано QAI как органический продукт

Органические семена люцерны NOW Real Food специально подготовлены и обработаны для домашнего проращивания. Они хранятся и проходят проверку на всхожесть, что гарантирует их нормальное прорастание в нормальных условиях. Семена люцерны — одни из самых популярных семян для проращивания благодаря своему превосходному вкусу и содержанию питательных веществ. Ростки люцерны — полезная добавка к салатам, сэндвичам, супам и широкому спектру готовых блюд.

Свежие ингредиенты вкуснее, поэтому этот продукт упакован с использованием технологии NOW Fresh Fil, которая позволяет максимально сохранить вкус и свежесть.

Более 50 лет компания NOW Real Food стремится производить продукты питания высочайшего качества, используя только лучшие ингредиенты. Мы — независимое семейное предприятие, и мы этим гордимся. NOW — это сохранение натуральности.

Ингредиенты

Органические семена люцерны: всхожесть 85%, твердые семена 5%, чистые семена 99,57%, инертные вещества 0,05%, другие культуры 0,00%, семена сорняков 0,38%

Упаковано на предприятии, где перерабатываются древесные орехи, без использования арахиса.

Рекомендуемое использование

Поместите две столовые ложки семян в банку для проращивания, добавив в три раза больше воды, чем семян. Замочите на ночь. Промывайте семена и сливайте воду два раза в день. Храните при низкой влажности, избегая попадания прямых солнечных лучей. Примерно на четвёртый день поставьте банку с промытыми семенами под непрямой солнечный свет, чтобы листья стали зелёными и с хлорофиллом.

Факты о добавке

Люцерна (Alfalfa) – это растение, которое принадлежит к семейству бобовых (Fabaceae). Она имеет давнюю историю использования в традиционной медицине и питании благодаря своим полезным свойствам. Люцерна произрастает в различных климатических условиях и является популярной культурой для корма скота. Однако ее полезные свойства широко используются и в медицине, в частности, для поддержания здоровья человека.

Химический состав люцерны

Люцерна является источником многих важных витаминов и микроэлементов, среди которых:

• Витамины: витамины группы B (особенно B1, B2, B6, B9), витамин K, витамин C, витамин A.
• Минералы: кальций, магний, калий, железо, фосфор, марганец, цинк.
• Белки: люцерна содержит большое количество растительного белка, что делает его важным элементом для вегетарианцев.
• Клетчатка: люцерна является отличным источником клетчатки, которая улучшает работу пищеварительной системы и способствует нормализации уровня холестерина в крови.
• Фитоэстрогены: природные соединения, которые могут помочь балансировать гормональный фон, особенно у женщин во время менопаузы.

Формы выпуска люцерны

Люцерна доступна в различных формах для потребления:

1. Сухие порошки – полученные из измельченных листьев и стеблей люцерны, могут быть использованы в качестве добавки к питанию или для изготовления капсул.
2. Капсулы – удобный вариант для приема, особенно для людей, не желающих готовить отвары или настои.
3. Таблетки – форма, которая часто используется для удобства дозировки.
4. Чай или настой – приготовленный из сушеных листьев люцерны, часто используется для улучшения пищеварения и общего укрепления организма.
5. Сок люцерны часто применяется для очищения организма и как источник витаминов.

Дозировка и прием люцерны

Дозировка люцерны зависит от формы выпуска и цели использования. Вот ориентировочные рекомендации для основных форм:

1. Сухой порошок: Обычно рекомендуется принимать 1-2 чайные ложки порошка в день, размешивая в стакане воды или добавляя в соки или в полоску.
2. Капсулы/таблетки: Стандартная дозировка – 1-2 капсулы 2-3 раза в день в зависимости от рекомендаций производителя или врача.
3. Чай или настой: Для приготовления чая обычно используют 1-2 чайные ложки сухих листьев люцерны на стакан кипятка. Чай настаивается в течение 5-10 минут, после чего можно выпить.
4. Сок люцерны Обычно достаточно 1-2 столовых ложек сока в день.

Полезные свойства люцерны

Люцерна имеет много полезных свойств для здоровья:

• Поддержка иммунной системы: благодаря высокому содержанию витаминов и минералов люцерна помогает укреплять иммунитет, способствуя нормализации обмена веществ и стимулируя защитные силы организма.
• Здоровье сердца: употребление люцерны способствует нормализации уровня холестерина в крови, что оказывает положительное влияние на здоровье сердца и сосудов.
• Снижение уровня сахара в крови: благодаря свойствам люцерны снижать уровень глюкозы ее могут использовать люди с диабетом или риском его развития.
• Очистка организма: люцерна способна выводить токсины и шлаки, что помогает очищению печени и почек.
• Улучшение пищеварения: клетчатка люцерны улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогает в борьбе с запорами и улучшает усвоение питательных веществ.

Противопоказания и побочные эффекты

Как и любая растительная добавка, люцерна имеет некоторые противопоказания:

• Аллергические реакции: в редких случаях возможны аллергии на компоненты люцерны, проявляющиеся сыпью или зудом.
• Гормональные расстройства: поскольку люцерна содержит фитоэстрогены, ее не рекомендуется употреблять женщинам с гормональными нарушениями или принимающим гормональные препараты.
• Беременность и кормление: перед употреблением люцерны беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом.

Люцерна является натуральным и полезным дополнением к диете, однако перед ее приемом важно получить консультацию с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или во время лечения.