Source Naturals, Железо, Life Force Multiple No Iron 180, 180 таблеток
Life Force Multiple, самая полная из доступных ежедневных формул, — это научно разработанная биологически сбалансированная формула, предназначенная для доставки важнейшей клеточной энергии в жизненно важные системы и органы. Для поддержки вашего мозга, кожи глаз, иммунной, сердечно-сосудистой, антиоксидантной и энергетической систем в течение всей жизни, принимайте Life Force — и присоединитесь к оздоровительной революции профилактического здравоохранения.
Стеариновая кислота, смола акации, модифицированная целлюлозная камедь и диоксид кремния.
Содержит сою.
Не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена, пшеницы, сахара, искусственных красителей, ароматизаторов и вкусовых добавок.
От 2 до 4 таблеток в день во время еды. Не превышайте рекомендуемую дозу.
| Сведения о добавке | ||
| Размер порции: 2 таблетки | ||
| Количество порций в упаковке: 90 | ||
| Состав порции | % от суточной нормы | |
| Калорий | 5 | |
| Витамин A (в форме бета-каротина 10 000 МЕ и пальмитата 2500 МЕ) | 12 500 МЕ | 250 % |
| Витамин С (в форме аскорбиновой кислоты и аскорбилпальмитата) | 500 мг | 833 % |
| Витамин D3 (в форме холекальциферола) | 1000 МЕ | 250 % |
| Витамин Е (в форме сукцината витамина Е) | 200 МЕ | 667 % |
| Тиамин (витамин B1) | 50 мг | 3333 % |
| Рибофлавин (витамин B2) | 50 мг | 2941 % |
| Никотинамид 35 мг и никотиновая кислота 15 мг | 50 мг | 250 % |
| Витамин B6 (в форме гидрохлорида пиридоксина и пиридоксаль-5'-фосфата коферментная форма) | 50 мг | 2500 % |
| Фолат (в форме фолиевой кислоты и фолината кальция) | 400 мкг | 100 % |
| Витамин B12 (в форме метилкобаламина) | 500 мкг | 8333 % |
| Биотин | 150 мкг | 50 % |
| Пантотеновая кислота (в форме D-пантотената кальция и пантетина) | 55 мг | 550 % |
| Кальций (в форме карбоната кальция, малата, хелата и цитрата) | 100 мг | 10 % |
| Йод (в форме йодида калия) | 100 мкг | 67 % |
| Магний (в форме хелата магния) | 100 мг | 25 % |
| Цинк (в форме соли L-OptiZinc и монометионина и цитрата цинка) | 15 мг | 100 % |
| Селен (в форме L-селенометионина и селенита натрия) | 100 мкг | 143 % |
| Медь (в форме себацината меди) | 1 мг | 50 % |
| Марганец (в форме цитрата марганца) | 3 мг | 150 % |
| Хром (в форме полиникотината хрома ChromeMate и пиколината хрома) | 100 мкг | 83 % |
| Молибден (в форме хелата молибдена) | 100 мкг | 133 % |
| Натрий | 5 мг | < 1 % |
| Калий (в форме цитрата калия) | 50 мг | 1 % |
| N-ацетил-L-цистеин | 150 мг | |
| Комплекс гамма-витамина E | 67 мг | |
| Силимарин (из экстракта семян расторопши) | 60 мг | |
| Холин (в форме битартрата) | 50 мг | |
| Инозитол | 50 мг | |
| Альфа-липоевая кислота и R-липоевая кислота | 40 мг | |
| Экстракт из косточек винограда (Proanthodyn) | 30 мг | |
| МСМ (метилсульфонилметан OptiMSM) | 25 мг | |
| Экстракт из ягод боярышника (4:1) | 25 мг | |
| N-ацетил-L-тирозин | 25 мг | |
| Корневище куркумы | 25 мг | |
| Экстракт листа зеленого чая (95 % полифенолов, 35 % ЭГКГ) | 25 мг | |
| Кверцетин | 25 мг | |
| Натуральные транс-ресвератролы (из экстракта корня Polygonum cuspidatum) | 20 мг | |
| Кофермент Q10 | 20 мг | |
| Экстракт из листьев гинкго, 24% флавонгликозидов | 20 мг | |
| Комплекс токотриенола (Tocomax) | 10 мг | |
| Экстракт черники (25 % антоцианидинов) | 5 мг | |
| Рутина | 5 мг | |
| Экстракт плодов черного перца (BioPerine) | 3 мг | |
| Ликопин | 3 мг | |
| Бор (в форме аминокислотного хелата) | 2 мг | |
| Лютеин (ФлораГло) | 2 мг | |
| Астаксантин | 100 мкг | |
| Суточная норма не установлена. |
Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.
Железо в организме может быть представлено в разных формах:
Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.
Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.
Основными источниками железа являются:
Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.
Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:
Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.
Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:
Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:
При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:
В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.
Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.