Протеин, Whey Factors Grass Fed Whey Protein Unflavored, 907 г

Протеин Whey Factors Grass Fed Whey Protein Unflavored 907 г, Natural Factors

Протеин, Whey Factors Grass Fed Whey Protein Unflavored, 907 г

Описание

• Не содержит глютен
• Без ГМО
• Без гормонов
• Белки 19 г, Углеводы 1 г, Жиры 2 г, Калории 100
• Неденатурированный - Микрофильтрованный
• Пищевая добавка
• Подходит для вегетарианцев

Whey Factors — это чистый источник высококачественного сывороточного белка, который способствует развитию и восстановлению мышц, а также укреплению иммунной системы.

• Whey Factors — сывороточный протеин высочайшего качества с самым лучшим вкусом — также доступен в следующих восхитительных вкусах: двойной шоколад, клубника и французская ваниль.
• Высокоэффективная, неденатурированная, микрофильтрованная и ультрафильтрованная сыворотка от коров травяного откорма — без rBGH, BSE и ГМО.
• Содержит минимум 3 г глутаминовой кислоты и 4 г аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) на порцию.
• Содержит полезные микрофракции сывороточного белка, включая иммуноглобулин и лактоферрин.
• Натуральный подсластитель и ароматизатор — без искусственных подсластителей, т. е. без аспартама, сукралозы, ацесульфама К.
• 1 г углеводов на порцию.
• Мгновенно смешивается.

Isura:
Без ГМО: Документация
Масс-спектроскопия: Протестировано в лаборатории

Ингредиенты

Никто.

Содержит молоко.

Не содержит искусственных красителей, консервантов и подсластителей; не содержит крахмала, пшеницы, глютена, дрожжей, сои, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов и ГМО.

Произведено компанией Natural Factors для обеспечения безопасности и эффективности в соответствии с надлежащей производственной практикой (GMP) FDA и Министерства здравоохранения Канады.

Рекомендуемое использование

Добавьте 1 мерную ложку (26 г) в 180 мл (или 1 стакан) воды и взболтайте в шейкере. Принимать ежедневно во время еды или по назначению врача.

Факты о добавке

Протеин (белок) — один из основных макроэлементов, который необходим для нормального функционирования организма человека. Он является главным структурным элементом клеток, тканей и органов. Протеин выполняет многочисленные функции: от построения мышечных волокон до участия в процессах обмена веществ и синтезе гормонов.

Состав и типы протеина

Протеины состоят из аминокислот – органических соединений, которые могут быть как незаменимыми (те, которые организм не может синтезировать самостоятельно и нуждается в них с пищей), так и заменимыми (те, что организм может производить сам).

Существует несколько основных типов протеина:

1. Сывороточный протеин (Whey Protein) – один из наиболее популярных типов белка. Он быстро усваивается организмом и обладает высокой биологической ценностью, что делает его идеальным для восстановления после тренировок.

2. Казеин – медленно усваиваемый белок, идеально подходящий для употребления перед сном, поскольку обеспечивает длительную поставку аминокислот в организм.

3. Соевый протеин — растительный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, но менее эффективен по сравнению с животными источниками белка.

4. Гречневый и рисовый протеин еще два примера растительных белков, которые могут стать хорошей альтернативой для веганов и людей с непереносимостью лактозы или других животных продуктов.

5. Яичный белок – известен своей высокой биологической ценностью. Белок яйца содержит все незаменимые аминокислоты и легко усваивается организмом.

Формы протеина

Протеины на рынке представлены в разных формах. Вот наиболее распространенные из них:

• Порошковые добавки – наиболее популярный формат, удобный для приготовления коктейлей.
• Батончики удобны для быстрого перекуса, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни.
• Жидкие формы – быстро усваиваются и не требуют дополнительного приготовления.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дозировка протеина зависит от целей человека, его физических нагрузок и состояния здоровья. Обычно активным людям и спортсменам рекомендуется потреблять 1,2–2,0 г протеина на 1 кг массы тела. Например, для человека, весящего 70 кг, это может составлять от 84 до 140 г протеина в день.

1. Для тренировки — для обеспечения мышц необходимыми аминокислотами.
2. После тренировки – для восстановления и роста мышц, а также для снижения катаболических процессов.
3. Перед сном – казеин является идеальным вариантом для поддержания стабильного уровня аминокислот в организме ночью.

Как правильно принимать протеин?

• Количество: Общая доза протеина за один прием может варьироваться от 20 до 40 г, в зависимости от потребностей организма.
• Время: Лучше употреблять протеин не позднее чем через 30 минут после тренировки, чтобы обеспечить максимальное усвоение. Также полезно потреблять протеин в пределах 2–3 ч после каждого приема пищи, чтобы поддержать уровень аминокислот в крови.
• Следует помнить, что нельзя чрезмерно полагаться только на добавки. Основным источником белка должны оставаться натуральные продукты – мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые.

Итоги

Протеин необходим для каждого человека, а для спортсменов и людей с повышенной физической активностью его роль еще более важна. Правильная дозировка и выбор типа протеина помогут достичь лучших результатов в тренировках и обеспечить здоровье. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и времени приема, чтобы максимально эффективно использовать свойства белка для восстановления и роста мышц.