Горец многоцветковый (Shou Wu) из США

Что такое Горец многоцветковый, где купить?

Описание

Shou Wu (Горец многоцветковый): свойства, состав, формы выпуска и применения

Горец многоцветковый (Polygonum multiflorum), или Shou Wu, – это лекарственное растение, широко используемое в традиционной китайской медицине. Считается, что она способствует омоложению организма, укреплению волос, улучшению работы почек и печени, а также оказывает общеукрепляющее действие.

Химический состав и активные компоненты

В состав многоцветкового горца входят:

• Флавоноиды – мощные антиоксиданты, способствующие нейтрализации свободных радикалов.
• Лецитин – необходим для работы нервной системы и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
• Антраценовые производные имеют слабительный эффект, поддерживают работу кишківника.
• Гликозиды – помогают регулировать обменные процессы в организме.
• Фосфолипиды способствуют восстановлению клеточных мембран и улучшают функционирование печени.
• Алкалоиды – стимулируют работу сердца и сосудов.
• Танины – оказывают противовоспалительное и вяжущее действие.
• Минералы и микроэлементы – железо, цинк, магний, кальций, необходимые для общего укрепления организма.

Формы выпуска

Горец многоцветковый представлен в нескольких основных формах:

1. Корень в натуральном виде – используется для приготовления отваров.
2. Экстракты в порошке – удобен для добавления в напитки или капсулированных добавок.
3. Капсулы и таблетки – стандартизированные дозы, упрощающие прием.
4. Настойки – спиртовые или водные экстракты для наружного и внутреннего применения.
5. Чай – сухие измельченные корни или специальные смеси с добавлением других лекарственных растений.

Дозировка и способ приемки

Оптимальная дозировка зависит от формы приема и индивидуальных особенностей организма:

• Сушеные корни: примерно 5-10 г на 500 мл воды, отваривается 20-30 минут, после чего настаивается. Употреблять по 1-2 чашки в день.
• Капсулы или таблетки: обычно 500-1000 мг/сут, но конкретная дозировка зависит от производителя.
• Экстракт в порошке: рекомендуется принимать 0,5–1 г в день, запивая теплой водой.
• Настойка: 30-50 капель дважды в день перед едой.

Рекомендации по приему

• Лучше всего принимать утром или днем, поскольку растение оказывает тонизирующее действие.
• При продолжительном использовании следует делать перерывы каждые 2-3 месяца.
• Сочетание с другими адаптогенами (женьшень, астрагал) усиливает общеоздоровительный эффект.
• Для укрепления волос можно использовать отвар корня для полоскания.

Противопоказания и оговорки

• Индивидуальная непереносимость или аллергия на ингредиенты.
• Беременность и грудное вскармливание – употребление нежелательно из-за отсутствия достаточных исследований.
• Заболевание печени – при чрезмерном потреблении возможна нагрузка на орган.
• Заболевание пищеварительной системы может вызвать легкий слабительный эффект.

Вывод

Shou Wu (Горец многоцветковый) – это уникальное лекарственное растение, обладающее омолаживающим, общеукрепляющим и антиоксидантным действием. Благодаря богатому составу она используется для поддержания здоровья волос, улучшения работы почек и печени, укрепления иммунной системы. Однако важно соблюдать рекомендованную дозировку и учитывать возможные противопоказания.