Мака, Перуанская Мака – это растение, которое некоторые жители Перу тысячелетиями использовали в качестве пищи и лекарства. Купить Перуанская Мака в Украине, Киеве возможно на нашем сайте по наличию, или на доставку из США.Жители Перу тысячелетиями использовали маку как пищу и природные лекарства. За последние несколько десятилетий он стал популярен во всем мире, особенно из-за его использования для фертильности и либидо. За последние несколько десятилетий мака приобрела популярность во всем мире как природное средство от определенных проблем со здоровьем, включая бесплодие и низкое половое влечение.Растение мака, научно известное как Lepidium meyenii, иногда называют перуанским женьшенем.Перуанская Мака – это крестоцветный овощ, родственный брокколи, цветной капусте, белокочанной капусте и капусте.Родиной маки высокие плато перуанских Анд.В действительности жители Анд выращивают мака более 2000 лет. Это одно из немногих съедобных растений, которое может выжить в суровых погодных условиях на высоте более 4000 метров (13 123 фута) в перуанских Андах.Традиционно жители Анд использовали маку в качестве пищи, употребляя ее в виде ферментированного напитка или каши. Кроме того, жители Анд использовали маку как природное лекарство для лечения различных заболеваний, таких как респираторные и ревматические заболевания.Спрос на продукты из маки в последние годы возрос, вероятно, из-за утверждения, что растение может способствовать либидо и фертильности.Из-за роста спроса на мака во всем мире люди начали массово выращивать это растение в других частях света, включая горную провинцию Юньнань в Китае.Корень маки, часть наиболее часто используемого растения содержит клетчатку, аминокислоты, витамины и минералы.Он также содержит другие биологически активные соединения, включая макамиды, макаридин, алкалоиды и глюкозинолаты, которые считают, что отвечают за лечебные преимущества маки.Несмотря на то, что люди утверждают, что мака поддерживает здоровье многими способами, исследования пока ограничены, а результаты исследований ее влияния неоднозначны. Требуются дополнительные исследования по эффективности маки.Некоторые данные свидетельствуют о том, что прием концентрированных добавок маки может принести пользу людям с пониженным либидо или сексуальным желанием.Ограниченные данные свидетельствуют о том, что мака может помочь улучшить сексуальное влечение у некоторых людей. Однако в настоящее время исследования ограничены.Прием добавок маки может помочь улучшить некоторые аспекты фертильности у людей со спермой.Например, исследования показали, что прием маки может помочь улучшить концентрацию спермы или количество сперматозоидов на миллилитр спермы. Концентрация сперматозоидов тесно связана с мужской фертильностью.Исследование 2020 оценивало влияние маки на 69 мужчин, у которых был диагностирован легкий низкий уровень сперматозоидов или снижена подвижность сперматозоидов. Подвижность сперматозоидов – это способность сперматозоидов правильно плавать.Прием 2 г мака в день в течение 12 недель значительно улучшил концентрацию спермы по сравнению с плацебо. Однако не было существенной разницы в подвижности сперматозоидов между группами лечения и плацебо.Хотя эти результаты многообещающие, в настоящее время исследования ограничены. Необходимы хорошо спланированные исследования, чтобы исследовать влияние добавок маки на качество спермы и другие аспекты мужской фертильности.Менопауза происходит естественно у людей с менструацией. Это время жизни, когда месячные прекращаются навсегда.Происходящее в настоящее время естественное снижение эстрогена может вызвать ряд симптомов, некоторые из которых люди могут считать неприятными. К ним относятся приливы, сухость влагалища, перепады настроения, проблемы со сном и раздражительность.Некоторые исследования показывают, что перуанская мака может принести пользу людям, которые переживают менопаузу, помогая облегчить некоторые симптомы, включая приливы и прерывание сна.Обзор 2011 года, включавший четыре высококачественных исследования, выявил некоторые доказательства того, что лечение макой оказывает благоприятное влияние на симптомы менопаузы.Однако исследователи отметили, что недостаточно доказательств для определения безопасности или эффективности маки для лечения симптомов менопаузы.
