Листья Сенны (Senna Leaves) из США

Что такое Листья Сенны, где купить?

Описание

Сенна Листья (Senna Leaves): Свойства, Состав, Формы, Дозировка и Применение

Что такое Сенна Листья?

Сенная листва – это высушенная листва растения Cassia senna или Cassia angustifolia, известной своим слабительным действием. Сенна широко применяется в медицине как эффективное натуральное средство для лечения запоров, очищения организма и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Состав и Полезные Свойства

Основными активными веществами в составе сенны являются:

• Антрахиноновые гликозиды (сеннозиды A и B) – обеспечивают основное слабительное действие.
• Флавоноиды – обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
• Смолы и эфирные масла стимулируют перистальтику кишківника.
• Органические кислоты – способствуют улучшению пищеварения.

Благодаря такому составу сенна улучшает моторику кишківника, способствует мягкому опорожнению без раздражения слизистой, выводит токсины и шлаки из организма.

Формы выпуска

Сенная листва выпускается в разных формах:

• Сушеные листья – используются для приготовления настоев и отваров.
• Чайные пакетики – удобная форма для повседневного применения.
• Таблетки и капсулы – стандартизированные дозы приема.
• Гранулы и порошок – быстро растворяются в воде.
• Экстракт (жидкий или сухой) – концентрированное средство для продолжительного хранения.

Дозировка и правила применения

Прием сенны зависит от формы выпуска:

1. Настой или отвар

   • Способ приготовления: 1 чайную ложку измельченных листьев залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.
   • Дозировка: 100–200 мл в ночь.

2. Чай в пакетиках

   • Заварить 1 пакетик в 200 мл горячей воды, настоять 10-15 минут.
   • Принимать перед сном.

3. Таблетки или капсулы

   • Взрослым рекомендуется 1–2 таблетки (или капсулы) перед сном.
   • Максимальная суточная доза – до 30 мг сеннозидов.

4. Гранулы и порошок

   • Принимать по 1–2 г, запивая большим количеством воды.

5. Жидкий экстракт

   • Добавляется в теплую воду (10–20 капель), принимается перед сном.

Продолжительность

Сенна не предназначена для продолжительного применения. Максимальный курс – 7–10 дней, поскольку длительный прием может вызвать привыкание и нарушение природной перистальтики кишківника.

Противопоказания и Побочные эффекты

Кому нельзя принимать сенну?

• Детям до 12 лет
• Беременным и женщинам в период кормления грудью.
• Людям с воспалительными заболеваниями кишківника (колит, язвенный колит, болезнь Крона)
• При кишечной непроходимости
• При сильном обезвоживании организма

Возможные побочные эффекты

• Спазмы в животе
• Диарея
• Обезвоживание
• Электролитный дисбаланс (потеря калия и магния)

При появлении неприятных симптомов следует снизить дозировку или прекратить прием.

Вывод

Сенная листва – это эффективное природное средство для очистки кишківника и лечения запоров. Однако важно соблюдать дозировку, не использовать ее длительное время и учитывать возможные противопоказания. Для достижения максимального эффекта рекомендуется сочетать сенну с правильным питанием, достаточным количеством жидкости и активным образом жизни.