Органический Протеин (Organic Protein) из США

1
Показать еще

Что такое Органический Протеин, где купить?

Что такое Органический Протеин, где купить?

Описание

Органический протеин: состав, формы, польза и способы употребления

Что такое органический протеин?

Органический протеин – это натуральный белок, полученный из сырья, выращенного без использования пестицидов, химических удобрений, гормонов роста и ГМО. Его производство контролируется строгими стандартами органической сертификации, что гарантирует высокое качество и безопасность здоровья.

Этот вид протеина является отличным источником аминокислот, необходимых для роста мышц, восстановления организма и поддержания общего здоровья. Его активно используют спортсмены, люди, придерживающиеся здорового питания, а также ищущие экологически чистый источник белка.

Состав органического протеина

Состав зависит от источника происхождения белка, но содержит:

  • Белки (протеины) – основной компонент, способствующий наращиванию и восстановлению мышц.
  • Аминокислоты – включая незаменимые аминокислоты, необходимые для правильного функционирования организма.
  • Витамины и минералы – в зависимости от сырья могут содержаться витамины группы B, железо, кальций, магний и другие полезные вещества.
  • Клетчатка – присутствует в растительных протеинах, способствует улучшению пищеварения.
  • Низкое содержание жира и углеводов делает его пригодным для диетического питания.

Формы органического протеина

Существует несколько основных форм органического белка, каждая из которых имеет свои преимущества:

  1. Сывороточный протеин (органический Whey Protein) – производится из органического молока, богатый полным спектром аминокислот, легко усваивается организмом.
  2. Казеиновый протеин более медленно усваивается, что делает его идеальным для ночного приема.
  3. Растительный органический протеин – полученный из гороха, конопля, риса, сои, тыквенных семян и других растительных источников. Прекрасная альтернатива для веганов и людей с непереносимостью лактозы.
  4. Яичный протеин – производится из органических яиц, содержит высококачественный белок без молочных продуктов.
  5. Комплексные смеси содержат несколько источников белка для сбалансированного аминокислотного профиля.

Дозировка и способы применения

Оптимальная дозировка органического протеина зависит от физической активности, целей и индивидуальных потребностей.

Рекомендуемая дозировка:

  • Спортсменам – 1,5–2 г белка на 1 кг массы тела в день.
  • Людям, ведущим активный образ жизни, – 1-1,5 г белка на 1 кг массы тела.
  • Для общего здоровья – 0,8–1 г белка на 1 кг массы тела.

Как правильно принимать?

  • Утром – для пополнения уровня аминокислот после сна.
  • Перед тренировкой – через 30-60 минут для обеспечения энергией.
  • После тренировки – в течение 30 минут для ускорения восстановления мышц.
  • Перед сном – в случае медленно усвояемого белка (казеина).
  • Между приемами пищи – для поддержания уровня белка в организме.

Органический протеин можно смешивать с водой, молоком, соками или добавлять в полосу, кашу и выпечку.

Достоинства органического протеина

Естественность – без синтетических добавок и химических компонентов.
Отличное усвоение – особенно сывороточный и растительный белок.
Богатый аминокислотный профиль содержит все необходимые аминокислоты.
Безопасность – отсутствие гормонов, ГМО, искусственных подсластителей.
Подходит для веганов и людей с аллергией (при выборе растительных источников).
Способствует сохранению мышечной массы и контроля веса.

Вывод

Органический протеин – это идеальный источник качественного белка для поддержания здорового образа жизни. Благодаря экологически чистому происхождению и высокой биологической ценности он подходит как спортсменам, так и тем, кто стремится поддержать правильное питание. Выбор оптимальной формы зависит от индивидуальных потребностей и вкусов.

Товары из каталога Органический Протеин (Organic Protein) из США, вы можете купить в нашем магазине USA.ORG.UA или заказать доставку из США.
Не нашли нужный товар? Напишите нам!