Вітаміни для імунітету — це харчові добавки, що містять поживні речовини, які організм не завжди отримує у достатній кількості з їжею. Найпопулярніші серед них: вітамін C, вітамін D3, цинк, селен, а також комплекси на їх основі. Їх обирають як самостійно, так і за рекомендацією лікаря або нутриціолога — особливо восени й узимку, під час дієт або при підвищених фізичних чи розумових навантаженнях.
Кому підходять такі добавки? Перш за все тим, чий раціон недостатньо різноманітний, хто рідко буває на сонці (актуально для вітаміну D), веде активний спосіб життя або відчуває хронічну втому. Також їх розглядають люди похилого віку, вегетаріанці та вегани, у яких деякі нутрієнти засвоюються гірше або надходять у меншій кількості.
На що звернути увагу при виборі:
У нашому каталозі зібрані продукти від перевірених міжнародних виробників. Ми не робимо медичних заяв: добавки не замінюють повноцінне харчування та лікування. Якщо маєте хронічні захворювання або приймаєте ліки — перед початком прийому проконсультуйтеся з лікарем.
Хорошо справа
Безумовно, найкращі вітаміни - це Garden of Life. Я купив їх для свого батька вперше, тому що його колін і кості боліли. З першої пляшки, яку він брав, біль у коліні зник, і він має більше енергії. Він почувається чудово з тих пір, як почав їх приймати; зараз ми на третій пляшці.
ці вітаміни дуже м'яко діють на шлунок, і мені дійсно подобається, що вони використовують суто натуральні інгредієнти
Мені дуже подобаються ці мультивітаміни! Поліпшилася енергія та концентрація уваги. Вони легко ковтаються, просто шкода, що треба приймати 8. Я розділяю свої та приймаю 4 вранці та 4 вечері. Якщо приймати вітаміни після їжі, то проблем з травленням у мене немає.
Забезпечує хорошу стабільну енергію. Легко глотати.
Мені подобаються ці вітаміни.
Я люблю продукти Thorne. Особливо їхній Креатин та Super EPA з DHA. Моя єдина скарга на них полягає в тому, що розмір порції становить 8 капсул. Я почав приймати по 4 з ранку та по 4 о 3 вдень. В результаті я забув їх приймати. Поживні речовини в них чудові.
Вітаміни найвищої якості. Я беру їх уже кілька років, і це абсолютна необхідність у моєму домі. Я познайомив мого друга з цими вітамінами, і він не міг повірити, як добре він себе почував після того, як почав їх приймати! :D Інші вітаміни, які ви можете купити в магазині, виготовлені просто зі синтетичного сміття. Вітаміни Thorne виготовлені з відмінних якісних інгредієнтів і допоможуть вам бути щасливим і здоровим. Ймовірно, краще приймати їх з їжею, тому що кілька людей згадували проблеми при прийманні добавок на порожній шлунок.
Solaray's Women Golden – це чудовий мультивітамін. Моя дружина приймає його протягом років. Вона не може без нього обходитися.
Мій чоловік протягом близько двох років боровся з меланомою, і йому було рекомендовано почати приймати щоденну вітамінну добавку, щоб допомогти з інфузіями та підтримати рівень мінералів та інші необхідні щоденні вітаміни на належному рівні, щоб зберегти його здоров'я наскільки це можливо. Його онколог рекомендував вітамін, який був багатий на певні добавки, і знайшов той, який він порекомендував. Інфузії викликали у нього втому, зменшення енергії та інші речі, які Keytruda вичерпував, і йому потрібно було відновити баланс, щоб уникнути відчуття млявості. Він приймав щоденну вітамінну добавку, виробництва компанії Carlyle, і спочатку помітив, що вітамін дав йому кращий результат, ніж до того, як він почав їх приймати. Потім він почав розглядати етикетку і зрозумів, що вона була непостійною за складом. Ціна впала, і оскільки мій чоловік — допитливою людиною, він почав розслідувати, чому вони знизили ціну добавки. Наприклад, перші кілька пляшок могли містити 200% від щоденно необхідної кількості вітаміну C, а потім упали до 30%. Потім він узяв старішу пляшку і порівняв її з новою пляшкою, яку ми щойно замовили, і майже кожна добавка була скорочена в два рази або менше. Деякі були навіть повністю виключені. Він був дуже розстроєний цим, тому що ми купували добавку, яка йому подобалася і була недорогою. Він також казав, що останнім часом відчуває втому і не має достатньо енергії, щоб робити стільки, скільки раніше всього лишень
Я нещодавно почав використовувати мультивітамін Garden of Life Men's multi 40 plus після довгострокового використання Centrum, тому що хотів перейти на вітаміни, більш натурального походження, на відміну від більш синтетичної версії Centrum. На жаль, Garden of Life multi 40 plus нещодавно стало важко знайти з якої-то причини, що я припускаю, є або дефіцитом пропозиції, або вони, можливо, знімають з виробництва. Code 50 випускається тими ж виробниками, що і GOL, і, як GOL, Code 50 протестований третьою стороною, що принаймні дає мені деякі гарантії того, що те, що вони кажуть, є у вітаміні, насправді там є. Це капсули, які легше приймати, ніж GOL, але особисто я не мав нічого проти дещо більших вітамінів GOL. GOL також мав приємний смак для мене, тоді як ці просто мають смак як будь-яка капсула. Однією з великих різниць є те, що вони потребують 4 таблетки на день, тобто ця поставка з 240 таблетками не триває так довго, як ви думаєте, на відміну від GOL, які були 2 таблетки на день. Згідно з етикеткою, вони включають органічну суміш фруктів/овочів, пробіотики та антиоксиданти, що є досить схожим на мультивітамін GOL multi 40, за винятком деяких різних кількостей. Я не впевнений, чому вони не могли отримати формулу на 2 таблетки на день, як multi 40, якщо вони не намагалися зменшити розмір таблеток. Ці вітаміни здаються нормальними, і я не відчув жодних негативних ефектів від їх прийому, але мені особисто більше подобаються вітаміни GOL. Я не очікую чудес від мого
Переклад українською: Мультивітамін Garden of Life Vitamin Code 50 & Wiser Men's став невід'ємною частиною мого щоденного режиму здоров'я, забезпечуючи багатий на поживні речовини та цілісний рослинний добавок, адаптований для задоволення унікальних потреб чоловіків віком понад 50 років. Цей сирий та збагачений пробіотиками мультивітамін перевищив мої очікування і був ключовим у підтримці мого загального життєвого тонусу. Однією з визначальних особливостей цього мультивітаміну є його сировий, цільнорослинний склад. Я цінаю, що він містить суміш з 23 фруктів і овочів, пропонуючи природний і здоровий підхід до прийому добавок. Як чоловік в 50-х роках, я вважаю, що конкретні поживні речовини та антиоксиданти, включені в цей мультивітамін, відповідають моїм змінним потребам здоров'я, забезпечуючи життєво важливу підтримку моєї імунної системи, здоров'я серця та рівня енергії. Додавання пробіотиків поліпшує всмоктування та травлення поживних речовин, сприяючи здоров'ю кишечнику та загальному благополуччю. Мені подобається, що цей мультивітамін вільний від синтетичних наповнювачів, штучних барвників і консервантів, забезпечуючи чистий та якісний добавок без небажаних домішок. Форма капсули легко ковтати, і немає жодного присмаку або дискомфорту. Я помітив значне поліпшення мого загального рівня енергії та когнітивної функції з тих пір, як включив цей мультивітамін у свою щоденну рутину. Бренд Garden of Life славиться своєю відданістю якості та стійкості, і цей мультивітамін не є винятком, використовуючи преміум-інгредієнти та екологічне пакування.
Мені подобається, що цей вітамін насичений мінералами...Я помітила збільшення енергії, а моє волосся, нігті та вії стали міцнішими й більш об'ємними. Я вельми рекомендую цей продукт включити до свого режиму здоров'я та благополуччя...
Найкраще в цих капсулах те, що їх легко ковтати! Багато щоденних вітамінів – це величезні таблетки. Я довіряю Solaray і не був розчарований. Я не відчуваю жодних проблем з травленням або розладів шлунка від прийому цих капсул, і я вважаю, що вони відповідально «насичені» мікроелементами, щоб забезпечити, щоб надмірно ревні споживачі не приймали занадто багато дрібниці (як цинк, мідь, марганець тощо) протягом дня. Однак будьте обережні з цими мікроелементами: вони вам потрібні, але це важкі метали. Ви можете перевищити рекомендовану добову норму з досить хорошим запасом міцності, але завжди слідкуйте за можливим перевантаженням, якщо ви приймаєте багато добавок. Ці вітаміни містять сою і донг квай, але не в великих кількостях. Знову ж таки, це добавки, які часто вживаються в надлишку. Загалом, для людини, яка не використовує багато добавок, це хороший вибір для жінок середнього віку.
Мій улюблений мультивітамін.