Vitamin B5 Pantothenic Acid, Вітамін B5 Пантотенова кислота, 90 капсул

Professional Formulas Вітамін B5 Пантотенова кислота 90 капсул

Vitamin B5 Pantothenic Acid, Вітамін B5 Пантотенова кислота, 90 капсул

Опис

Продукти Professional Formulas.

Professional Formulas Vitamin B5 Pantothenic Acid – це дієтична добавка, доступна в пляшці з 90 капсулами. Як харчова добавка рекомендується приймати одну капсулу щодня або за рекомендацією вашого лікаря.

Цей комплекс забезпечує пантотенову кислоту – ключний вітамін B, що підтримує метаболізм енергії, функцію надниркових залоз та загальний харчовий баланс як частину щоденного оздоровлення.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: одна перлина

Кількість на порцію / % від добової норми

Вітамін E (як d--токоферол) 268 мг -токоферол (400МО) / 178%

Змішані токофероли 5 мг /

% від добової норми (DV) не встановлено.

Інші інгредієнти: желатин, гліцерин, очищена вода та високоочищена соєва олія.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Як харчова добавка приймайте одну перлину щодня після їжі або за рекомендацією вашого лікаря.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Вітамін B5 (Пантотенова кислота) – це водорозчинний вітамін, який має важливу роль у підтримці нормального функціонування організму. Вітамін B5 бере участь у численних біохімічних процесах, зокрема, в обміні речовин, енергетичному обміні, синтезі гормонів, а також сприяє нормалізації функцій нервової системи.

Основні функції вітаміну B5:

1. Синтез коензиму A – це ключовий компонент для метаболізму жирних кислот, вуглеводів і білків.
2. Регуляція рівня енергії – допомагає організму перетворювати вуглеводи, жири та білки в енергію.
3. Сприяння виробленню гормонів – бере участь у виробництві гормонів надниркових залоз, зокрема кортизолу, що допомагає організму справлятися зі стресом.
4. Підтримка здоров'я шкіри – часто використовується в косметології для загоєння шкіри, покращення її еластичності та зменшення запалень.

Склад і форми вітаміну B5:

Вітамін B5 існує у декількох формах, зокрема:

• Пантотенова кислота – найбільш поширена форма, яка потрапляє в організм через їжу або добавки.
• Пантотенат кальцію – форма, що часто використовується в добавках і лікарських засобах.
• Ацетилпантотенова кислота – менш поширена, але має аналогічні властивості.

Вітамін B5 міститься в таких продуктах, як:

• М’ясо (особливо яловичина та свинина)
• Птах
• Риба
• Яйця
• Молочні продукти
• Бобові
• Цільнозернові продукти (хліб, крупи)
• Овочі (наприклад, броколі, картопля)

Дозування вітаміну B5:

Рекомендована добова норма вітаміну B5 залежить від віку та стану здоров’я:

• Для дорослих – близько 5 мг на добу.
• Для вагітних та годуючих жінок – до 7-10 мг на добу.
• Для дітей – дозування варіюється від 1 до 5 мг залежно від віку.

У більшості випадків організм отримує достатньо пантотенової кислоти з їжею, але в окремих випадках, коли спостерігається дефіцит або є підвищена потреба, може бути рекомендовано приймання добавок.

Приймання вітаміну B5:

• Вітамін B5 добре засвоюється при прийманні разом з їжею.
• Добавки з пантотеновою кислотою найчастіше приймаються під час їжі для кращого засвоєння.
• Важливо дотримуватись рекомендованих доз, оскільки надлишок вітаміну B5, хоча і не викликає серйозних отруєнь, може спричинити дискомфорт (наприклад, діарею).

Недостатність вітаміну B5:

Дефіцит пантотенової кислоти рідко зустрічається, але в окремих випадках може викликати такі симптоми:

• Втома
• Депресія
• Болі в м’язах
• Порушення травлення
• Різке зниження імунітету

Дефіцит може виникати через неправильне харчування, важкі хвороби або стресові ситуації.

Переваги додаткового прийому вітаміну B5:

1. Покращення стану шкіри – допомагає зменшити запалення та сприяє загоєнню дрібних пошкоджень на шкірі.
2. Підвищення енергетичного рівня – бере участь у процесах, які відповідають за вироблення енергії.
3. Зниження стресу – через участь у виробництві гормонів надниркових залоз.

Вітамін B5 є важливим компонентом здоров’я, що підтримує численні функції організму, тому варто звертати увагу на його регулярне споживання для забезпечення нормальної життєдіяльності.