Biotin Complex Hair & Skin, Вітамін B7 Біотин, 60 капсул

Pure Encapsulations Вітамін B7 Біотин 60 капсул

Biotin Complex Hair & Skin, Вітамін B7 Біотин, 60 капсул

Опис

Продукти Pure Encapsulations.

У клінічному дослідженні покращує текстуру шкіри, зменшує глибину дрібних зморшок і шорсткість шкіри всього за 12 тижнів.
Підтримує ріст більш густого й товстого волосся всього за 12 тижнів у тому ж дослідженні.
Унікальний комплекс підвищує розчинність біотину в 40 разів, що допомагає при всмоктуванні.
Superior absorption порівняно зі стандартним біотином.

Додаткова інформація:
Сформульовано з біотином (10000 мкг) і Lustriva (160 мг) — унікальним запатентованим клінічно досліджуваним комплексом стабілізованого інозитолом силікату аргініну та біотинату магнію для підтримки здоров'я волосся та шкіри.
Покращена розчинність біотину.
Дайте вашому волоссю та шкірі додатковий заряд краси за допомогою однієї легкої у прийомі капсули на день.

Дослідження:
Lustriva — це унікальний запатентований комплекс зі покращеною біодоступністю, що містить стабілізований інозитолом силікат аргініну та біотинат магнію для підтримки здоров'я волосся та шкіри. Він містить біотин — вітамін групи B, який відіграє важливу роль у підтримці здоров'я шкіри, та силіцій — мінеральний кофактор, який відіграє роль у цілісності колагену. Біотин у Lustriva у 40 разів розчинніший, ніж стандартний D-біотин. У рандомізованому плацебо-контрольованому подвійно-сліпому дослідженні 90 здорових жінок (35-58 років) зі звітами про розріджене волосся, які приймали 160 мг Lustriva протягом 12 тижнів, спостерігалось підтримання ростом більш густого й товстого волосся. Це вимірювалось як відсоток пушкових волосків (тонких дитячих волосків), відсоток терміналь них волосків (довших, міцніших волосків) і співвідношення пушкових волосків до термінальних. Lustriva також покращила текстуру шкіри та підтримала зовнішній вигляд шкіри, вимірюючи максимальну глибину морщин, загальну оцінку дрібних ліній та шорсткість текстури шкіри. Lustriva зменшила дрібні лінії та шорсткість шкіри за 12 тижнів порівняно з вихідним рівнем. У доклінічному дослідженні комплекс Lustriva сприяв щільності волосся у мишей на 23,9% на день 14 та на 37,5% на день 21 порівняно з контролем. Волосся в активній фазі росту збільшилось на 38,7% та 43% на день 14 та 21 відповідно, тоді як волосся у фазі спокою зменшилось на 26% та 31,8%. Передбачалось, що ці зміни були частково обумовлені індукцією сигнального шляху Wnt/Beta-catenin, який регулює функцію волосяного фолікула. Доклінічні дані також свідчать про те, що комплекс Lustriva сприяє активності залежних від біотину ферментів і може підтримувати захист шкіри.

Повідомити про некоректну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула
Кількість порцій у контейнері: 60

Кількість на порцію /

Біотин (з біотинату магнію) 10000 мкг / 33333%
Lustriva (стабілізований інозитолом силікат аргініну, біотинат магнію) 160 мг /

Рекомендована добова норма (ДВ) не встановлена.

Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (целюлоза, вода), гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза), аскорбіл пальмітат.

БЕЗ:
Пшениці, сої, молочних продуктів, яєць
Деревних горіхів та арахісу
Глютену
Штучних барвників, ароматизаторів і підсолоджувачів
Покриттів і шелаків
ГМО
Непотрібних в'язувачів, наповнювачів і консервантів
Трансжирів і гідрогенізованих олій

Повідомити про некоректну інформацію про продукт

Дозування

Як добавку приймайте 1 капсулу на день під час прийому їжі.

Повідомити про некоректну інформацію про продукт

Вітамін B7 (Біотин): Все, що потрібно знати

Вітамін B7, також відомий як Біотин, є водорозчинним вітаміном, що належить до групи вітамінів B-комплексу. Він відіграє ключову роль у підтримці здоров’я волосся, шкіри, нігтів, а також у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів. Біотин сприяє правильному функціонуванню ферментів, які беруть участь у синтезі жирних кислот, амінокислот і глюконеогенезі.

Склад і хімічні властивості

Біотин є сірковмісною органічною сполукою, що належить до коферментів, необхідних для метаболічних процесів. Його структура включає імідазольне і тіофанове кільця, які забезпечують його біологічну активність.

У природі біотин зустрічається у вільній формі та у зв’язаному стані з білками. В організмі він функціонує як коензим, що активує ферменти, відповідальні за синтез жирних кислот і катаболізм амінокислот.

Форми біотину

На ринку біотин представлений у декількох формах:

1. Чиста (вільна) форма – найкраще засвоюється організмом.
2. Біотин у складі комплексних вітамінних препаратів – часто міститься разом з іншими вітамінами групи B.
3. Біотин у складі харчових добавок – доступний у таблетках, капсулах, порошках, рідкій формі.
4. Натуральний біотин із продуктів харчування – міститься у яйцях, печінці, горіхах, насінні, грибах, шпинаті та цільнозернових продуктах.

Добові норми біотину

Рекомендоване щоденне споживання біотину залежить від віку та фізіологічних особливостей:

• Діти 0-6 місяців – 5 мкг
• Діти 7-12 місяців – 6 мкг
• Діти 1-3 роки – 8 мкг
• Діти 4-8 років – 12 мкг
• Діти 9-13 років – 20 мкг
• Підлітки 14-18 років – 25 мкг
• Дорослі 19+ років – 30 мкг
• Вагітні жінки – 30-35 мкг
• Годуючі матері – 35-40 мкг

Як приймати біотин?

Біотин можна приймати як частину збалансованого раціону або у формі добавок. Основні рекомендації щодо приймання:

• Зранку або вдень – біотин краще засвоюється у першій половині дня.
• Під час або після їжі – знижує ризик подразнення шлунка.
• Курсами – тривалість прийому залежить від цілей: для зміцнення волосся та нігтів рекомендується курс від 2 до 6 місяців.
• Комбінування з іншими вітамінами – біотин добре працює в комплексі з цинком, вітамінами B5, B12, C та E.

Користь біотину для організму

1. Здоров’я волосся, шкіри та нігтів

Біотин є одним із найважливіших вітамінів для запобігання ламкості нігтів, випадіння волосся та сухості шкіри. Він сприяє синтезу кератину – основного білка, що формує структуру волосся та нігтів.

2. Підтримка енергетичного обміну

Як коензим, біотин бере участь у розщепленні та засвоєнні білків, жирів та вуглеводів, що сприяє виробленню енергії.

3. Регуляція рівня цукру в крові

Біотин допомагає покращити чутливість до інсуліну та підтримувати стабільний рівень глюкози, що особливо важливо для людей із діабетом 2 типу.

4. Підтримка нервової системи

Біотин бере участь у синтезі нейромедіаторів, що позитивно впливає на когнітивні функції, пам’ять і концентрацію.

Дефіцит біотину: симптоми та причини

Хоча дефіцит біотину зустрічається рідко, його нестача може спричинити:

• Ламкість волосся, випадіння, послаблення нігтів
• Сухість та лущення шкіри
• Втомлюваність, слабкість, депресивний стан
• Оніміння або поколювання в кінцівках
• Порушення обміну речовин

Причини дефіциту біотину:

• Неповноцінне харчування
• Часте вживання алкоголю
• Захворювання кишківника (дисбактеріоз, хвороба Крона)
• Вагітність і лактація (збільшена потреба в біотині)
• Надмірне вживання сирого яєчного білка (містить авідин, який блокує засвоєння біотину)

Чи можливе передозування біотину?

Оскільки біотин є водорозчинним вітаміном, його надлишок виводиться із сечею, що робить передозування малоймовірним. Однак у деяких випадках можливі алергічні реакції, шкірні висипання та проблеми з травленням при вживанні надмірних доз (5 000-10 000 мкг на день).

Висновки

Біотин – це життєво важливий вітамін, який бере участь у численних біохімічних процесах. Він необхідний для збереження краси волосся, нігтів, здорової шкіри, підтримки енергетичного обміну та функціонування нервової системи.

Щоб отримувати достатню кількість біотину, важливо вживати різноманітні продукти або приймати спеціальні добавки при необхідності. Дотримання рекомендованих доз і правильний режим прийому дозволяє ефективно підтримувати здоров’я організму.