Electrolyte Hydration Powder Watermelon, Електроліти, 90 Serving Canister

Ultima Replenisher Електроліти 90 Serving Canister

Electrolyte Hydration Powder Watermelon, Електроліти, 90 Serving Canister

Опис

Продукти Ultima Replenisher.

Електроліти без цукру. Надзвичайно смачні та сприяють оптимальній гідратації завдяки 6 електролітам та мікроелементам. Порошок для гідратації. Розчиніть 1 мірку або 1 стік-пакет у 16 рідких унцій води.

Ultima забезпечує гідратацію, щоб ви почували себе найкраще та працювали на максимум. Чудово підходить для відновлення гідратації та поповнення електролітів, втрачених під час фізичної активності та потовиділення. Гідратація з електролітами допомагає запобігти судомам та оптимізувати роботу вашого організму.

Чистий електролітний порошок. Ultima підсолоджена органічним листям стевії та виготовлена з екстрактів справжніх фруктів, які мають чудовий смак.

Веганське
Без ГМО
Без глютену
Без кофеїну
Придатне для кето
Придатне для палео
Підсолоджене органічним листям стевії
Кольори з рослинних екстрактів
Смаки з екстрактів справжніх фруктів

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 мірка (3,5 г)
Кількість порцій у контейнері: 90

Кількість на порцію / %DV

Калорійність 0
Загальний жир 0 г / 0%
Насичений жир 0 г / 0%
Трансжир 0 г
Холестерин 0 мг / 0%
Натрій 55 мг / 2%
Загальні вуглеводи 0 г / 0%
Харчові волокна 0 г / 0%
Загальний цукор 0 г
Включає 0 г доданого цукру 0%
Білок 0 г
Кальцій 65 мг / 6%
Калій 250 мг / 6%
Вітамін C 100 мг / 110%
Фосфор 70 мг / 6%
Магній 100 мг / 25%
Цинк 1 мг / 8%
Манган 0,2 мг / 8%
Хлорид 78 мг / 4%

Інгредієнти: цитрат магнію, лимонна кислота, дифосфат калію, яблучна кислота, аспартат калію, натуральний смак кавуна, цитрат кальцію, аскорбат кальцію, порошок овочевого соку (колір), сіль (хлорид натрію), ребаудіозид A (з органічного листя стевії), цитрат цинку, цитрат мангану.

Без ГМО / Без глютену / Виготовлено в США

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Додайте 1 мірку до 16 рідких унцій води та енергійно перемішайте або розмішайте.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Електроліти — це хімічні сполуки, які в розчині здатні проводити електричний струм. Вони є важливими для підтримки нормальної роботи організму, зокрема, для забезпечення належного функціонування клітин, тканин та органів. Електроліти складаються з іонів, таких як натрій (Na+), калій (K+), кальцій (Ca2+), магній (Mg2+), хлор (Cl-), бікарбонат (HCO3-) та інші.

Склад електролітів

1. Натрій — один з основних електролітів, який регулює об'єм крові і тиск. Важливий для нормального функціонування нервової та м'язової систем.
2. Калій — критичний для підтримки електричного балансу в клітинах і функціонування серця.
3. Кальцій — необхідний для роботи м'язів, нервових імпульсів і формування кісток.
4. Магній — важливий для нормального метаболізму і стабільної роботи нервової системи.
5. Хлор — підтримує кислотно-лужний баланс і регулює об'єм рідини в організмі.
6. Бікарбонат — допомагає підтримувати рівень pH крові і сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу.

Форми електролітів

Електроліти можуть бути представлені у різних формах, зокрема:

• Розчини — найпоширеніша форма, часто використовуються в медичних установах для регідратації та підтримки водно-електролітного балансу.
• Таблетки або капсули — для зручності приймання та більш точної дозування.
• Порошки — зручні для приготування розчину або напоїв з електролітами, які можуть бути використані під час інтенсивних фізичних навантажень.
• Гелі — швидко засвоювані форми, які часто застосовуються під час спортивних тренувань.

Дозування та приймання електролітів

Дозування електролітів залежить від багатьох факторів: віку, стану здоров'я, рівня фізичних навантажень і кліматичних умов. Основні рекомендації:

• Натрій: середня добова потреба становить 1,5-2,3 г для дорослої людини.
• Калій: рекомендована добова доза — близько 3,5-4,7 г.
• Кальцій: дорослим людям зазвичай потрібно близько 1 г на день.
• Магній: добова потреба — близько 300-400 мг.
• Хлор: зазвичай споживається в такій кількості, як і натрій.

Приймання електролітів здійснюється залежно від потреб організму. Для нормалізації водно-електролітного балансу, наприклад, після інтенсивних тренувань або при рясному потовиділенні, можна використовувати спеціалізовані розчини або порошки, що містять електроліти. У таких випадках рекомендується вживати їх не лише для відновлення водного балансу, а й для поповнення запасів цих важливих мінералів.

Також важливо враховувати індивідуальні показники здоров'я. Наприклад, людям з проблемами серцево-судинної системи або нирками варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням електролітних добавок, оскільки надлишок або дефіцит електролітів може спричинити серйозні порушення.

Призначення електролітів

Електроліти виконують кілька ключових функцій:

1. Підтримка гідратації — вони допомагають утримувати воду в клітинах і тканинах організму, що особливо важливо при інтенсивних фізичних навантаженнях або в умовах спеки.
2. Регуляція нервових імпульсів і м'язових скорочень — електроліти забезпечують нормальну роботу нервової і м'язової системи.
3. Підтримка кислотно-лужного балансу — важлива функція для нормального функціонування організму.

Висновок: електроліти є незамінними для нормального функціонування організму. Вони не лише підтримують гідратацію, а й сприяють нормалізації роботи різних систем, включаючи нервову і м'язову. Правильне дозування і приймання електролітів має ключове значення для здоров'я, тому важливо враховувати індивідуальні потреби організму та консультуватися з лікарем при необхідності.