Kid's Omega-3 Squeeze Natural Sweet Lemonade Flavor, Омега 3, 227 г

BrainMD Омега 3 227 г

Kid's Omega-3 Squeeze Natural Sweet Lemonade Flavor, Омега 3, 227 г

Опис

Продукти BrainMD.

Kid's Omega-3 Squeeze Natural Sweet Lemonade Flavor від BrainMD – це дружелюбна до дітей рідка рибна олія, розроблена для підтримки здорової функції мозку та серця. Завдяки ультраочищеній емульгованій формулі вона забезпечує 675 мг високобіодоступних ЕПК та ДГК на одну порцію в природньо-солодкому смаку лимонаду, який подобається дітям та підліткам. Цей зручний формат у вигляді тюбика легко приймати окремо або змішувати з повсякденними продуктами, такими як смузі, йогурт або вівсяна каша.

Ключні переваги та особливості:

Забезпечує 675 мг високобіодоступних ЕПК та ДГК на одну порцію
Підтримує пізнавальні здібності, увагу, концентрацію та поведінку
Сприяє здоровому розвитку та здоров'ю серцево-судинної системи
Природно підсолоджено ксилітом
Кремовий смак і текстура, яку люблять діти та підлітки
Емульгована для кращого всмоктування
Отримана з дикої риби, виловленої стійким способом

Завдяки зручному формату та смачній формулі Kid's Omega-3 Squeeze від BrainMD пропонує простий і приємний спосіб підтримати здоров'я мозку дитини, концентрацію та загальний розвиток.

Повідомити про неправильну інформацію про товар

Інгредієнти

Розмір порції: 1 ч.л. (7,9 г)
Порцій в контейнері: 29

Кількість на одну порцію / % від добової норми для дітей 1–3 років

Калорій 30
Загальний жир 2 г / 5%
Насичений жир 0,5 г / 5%
Поліненасичений жир 1 г /
Мононенасичений жир 0 г /
Холестерин 15 мг / 4%
Загальні вуглеводи 3 г / 2%
Загальний цукор 0 г /
Включає 0 г доданого цукру / 0%
Спиртовий цукор 2 г /

Загальні омега-3 жирні кислоти
ЕПК (Ейкозапентаєнова кислота) 330 мг /
ДГК (Докозагексаєнова кислота) 210 мг /
Інші омега-3 жирні кислоти 135 мг /

Кількість на одну порцію / % від добової норми для дітей 4+ років

Калорій 30
Загальний жир 2 г / 3%
Насичений жир 0,5 г / 3%
Поліненасичений жир 1 г /
Мононенасичений жир 0 г /
Холестерин 15 мг / 4%
Загальні вуглеводи 3 г / 1%
Загальний цукор 0 г /
Включає 0 г доданого цукру / 0%
Спиртовий цукор 2 г /

Загальні омега-3 жирні кислоти
ЕПК (Ейкозапентаєнова кислота) 330 мг /
ДГК (Докозагексаєнова кислота) 210 мг /
Інші омега-3 жирні кислоти 135 мг /

Відсотки добової норми розраховані на основі дієти в 1000 калорій для дітей 1–3 років. Відсотки добової норми розраховані на основі дієти в 2000 калорій для дорослих і дітей 4 років і старше. Добова норма не встановлена.

Інгредієнти: вода, рибна олія (анчоус, сардина та/або макрель), ксилітол, гліцерин, гумарабік, натуральні ароматизатори, лимонна кислота, ксантанова камідь, антиоксидантний комплекс (Вітамін E як d-альфа токоферол, екстракт розмарину, екстракт зеленого чаю та аскорбіл пальмітат), гуарова камідь, куркума, сорбінова кислота.

БЕЗ ЦУКРУ / БЕЗ ГОРІХІВ / БЕЗ ГЛЮТЕНУ / НЕ ГМО

Повідомити про неправильну інформацію про товар

Дозування

Діти від 1 року приймають по 1 ч.л. щодня. Цю рідку добавку можна приймати безпосередньо з ложки або додавати до смузі, йогурту або вівсяної каші.

Повідомити про неправильну інформацію про товар

Омега-3: склад, форми, користь та правильне дозування

Омега-3 – це група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які є незамінними для організму людини. Вони не синтезуються організмом самостійно, тому їх необхідно отримувати з їжі або добавок.

Склад та основні види Омега-3

Омега-3 жирні кислоти поділяються на три основні типи:

1. Альфа-ліноленова кислота (ALA) – міститься переважно у рослинних продуктах, таких як лляна олія, насіння чіа, волоські горіхи. Вона є попередником для синтезу двох інших кислот, але її конверсія в організмі є малоефективною (до 5%).
2. Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – міститься переважно у жирній рибі (лосось, оселедець, сардини), морепродуктах, крилевій олії. Відповідає за протизапальні процеси та здоров’я серцево-судинної системи.
3. Докозагексаєнова кислота (DHA) – також знаходиться в морепродуктах та є основною складовою мозку та сітківки ока. Важлива для нервової системи, когнітивних функцій та зору.

Форми Омега-3

Омега-3 випускається у різних формах, що впливають на їх біодоступність та засвоюваність організмом:

1. Тригліцериди (TG) – натуральна форма, яка міститься у риб’ячому жирі. Має високу засвоюваність.
2. Етилові ефіри (EE) – синтетична форма, яка часто використовується в дешевших добавках. Засвоюється гірше.
3. Фосфоліпіди – містяться у крилевій олії. Відзначаються високою біодоступністю.
4. Вільні жирні кислоти (FFA) – швидко засвоюються, але мають специфічний смак.

Користь Омега-3 для організму

Регулярне споживання Омега-3 забезпечує широкий спектр корисних ефектів:

• Підтримка серця та судин – знижує рівень тригліцеридів у крові, покращує еластичність судин, зменшує ризик утворення тромбів.
• Зменшення запалення – має протизапальні властивості, що допомагає при хронічних захворюваннях (артрит, астма, аутоімунні хвороби).
• Покращення роботи мозку – сприяє концентрації, пам’яті, зменшує ризик депресії, хвороби Альцгеймера.
• Здоров’я очей – DHA є основним компонентом сітківки ока, що допомагає підтримувати зір.
• Підтримка нервової системи – необхідна для розвитку мозку у дітей та підтримки когнітивних функцій у дорослих.
• Зміцнення імунітету – допомагає організму боротися із запальними процесами.

Дозування Омега-3

Оптимальна добова норма Омега-3 залежить від віку, статі, рівня фізичної активності та стану здоров’я.

• Дорослим – 1000-2000 мг сумарної EPA та DHA.
• Дітям – 250-500 мг залежно від віку.
• Вагітним та жінкам, що годують – мінімум 300-500 мг DHA на день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, оскільки підвищені фізичні навантаження викликають оксидативний стрес.
• Людям із серцево-судинними захворюваннями – не менше 2000 мг на день за рекомендацією лікаря.

ВАЖЛИВО! При перевищенні дозування можливі побічні ефекти: розрідження крові, зниження тиску, алергічні реакції.

Як правильно приймати Омега-3

Щоб отримати максимальну користь від Омега-3, необхідно дотримуватись наступних правил прийому:

• Разом із їжею – найкраще засвоюється при споживанні з жирами (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• У першій половині дня – прийом уранці або вдень забезпечує кращу ефективність.
• Без взаємодії з антикоагулянтами – оскільки Омега-3 впливає на згортання крові, важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом разом із препаратами для розрідження крові.
• Контроль якості добавки – обирайте сертифіковані продукти із вказаною кількістю EPA та DHA на етикетці.

Висновок

Омега-3 – незамінний компонент для здоров’я серця, мозку, імунної системи та суглобів. Важливо отримувати його в достатній кількості з якісних джерел – жирної риби, морепродуктів або сертифікованих добавок. Дотримання оптимального дозування та правильного режиму прийому забезпечить максимальну користь для організму.