Bio-Tech Pharmacal, Omega Oil Fish Oil, Омега 3, 100 капсул

Bio-Tech Pharmacal Омега 3 100 капсул

Bio-Tech Pharmacal, Omega Oil Fish Oil, Омега 3, 100 капсул

Опис

Продукти Bio-Tech Pharmacal.

Omega Oil (рибячий жир) від Bio-Tech Pharmacal — це високоякісне джерело омега-3 незамінних жирних кислот, які відіграють життєво важливу роль у здоров'ї мозку, очей та серцево-судинної системи. Оскільки людський організм не може синтезувати ці важливі поживні речовини, вони мають надходити через дієту або додатки. Рибячий жир — багате джерело ЕПК (ейкозапентаєнової кислоти) та ДГК (докозагексаєнової кислоти), причому ДГК є найбільш розповсюджена омега-3 жирна кислота в мозку та сітківці.

Клінічні дослідження свідчать, що як ДГК, так і ЕПК важливі для підтримання психічного здоров'я, включаючи настрій та пам'ять. Крім того, підтримуючи, але не остаточні дослідження вказують, що споживання ЕПК та ДГК омега-3 жирних кислот може допомогти зменшити ризик ішемічної хвороби серця. Omega Oil забезпечує збалансовану кількість цих корисних жирних кислот у очищеному вигляді.

Ключові переваги та особливості:

Забезпечує омега-3 жирні кислоти, які є життєво важливі для мозку, очей та серцево-судинної системи
Підтримує здорові психічні функції, включаючи настрій та пам'ять
Забезпечує 300 мг ЕПК та 200 мг ДГК з натурального рибячого жиру
Оброблено для видалення важких металів та інших забруднень

Omega Oil (рибячий жир) — цінна добавка до щоденного режиму здоров'я, яка забезпечує суттєву підтримку когнітивної функції, зору та здоров'я серця.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 софтгель

Кількість на порцію / % Добова норма

Калорійність 10
Калорійність від жиру 10
Загальна кількість жиру 1 г / 2%

Концентрат морських ліпідів 1000 мг /
Омега-3 жирні кислоти 500 мг /
ЕПК (ейкозапентаєнова кислота) 300 мг /
ДГК (докозагексаєнова кислота) 200 мг /

Відсоток добової норми на основі дієти в 2000 калорій.
Добова норма не встановлена

Інші інгредієнти: желатин, гліцерин, очищена вода, змішані токоферали.

НЕ містить: молочні продукти, яйця, морепродукти, горіхи, пшеницю, глютен, сою, цукор, дріжджі, штучні консерванти або барвники.

cGMP / Halal / Виробництво США.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

По одному софтгелю на день або за рекомендацією лікаря.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Омега-3: склад, форми, користь та правильне дозування

Омега-3 – це група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які є незамінними для організму людини. Вони не синтезуються організмом самостійно, тому їх необхідно отримувати з їжі або добавок.

Склад та основні види Омега-3

Омега-3 жирні кислоти поділяються на три основні типи:

1. Альфа-ліноленова кислота (ALA) – міститься переважно у рослинних продуктах, таких як лляна олія, насіння чіа, волоські горіхи. Вона є попередником для синтезу двох інших кислот, але її конверсія в організмі є малоефективною (до 5%).
2. Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – міститься переважно у жирній рибі (лосось, оселедець, сардини), морепродуктах, крилевій олії. Відповідає за протизапальні процеси та здоров’я серцево-судинної системи.
3. Докозагексаєнова кислота (DHA) – також знаходиться в морепродуктах та є основною складовою мозку та сітківки ока. Важлива для нервової системи, когнітивних функцій та зору.

Форми Омега-3

Омега-3 випускається у різних формах, що впливають на їх біодоступність та засвоюваність організмом:

1. Тригліцериди (TG) – натуральна форма, яка міститься у риб’ячому жирі. Має високу засвоюваність.
2. Етилові ефіри (EE) – синтетична форма, яка часто використовується в дешевших добавках. Засвоюється гірше.
3. Фосфоліпіди – містяться у крилевій олії. Відзначаються високою біодоступністю.
4. Вільні жирні кислоти (FFA) – швидко засвоюються, але мають специфічний смак.

Користь Омега-3 для організму

Регулярне споживання Омега-3 забезпечує широкий спектр корисних ефектів:

• Підтримка серця та судин – знижує рівень тригліцеридів у крові, покращує еластичність судин, зменшує ризик утворення тромбів.
• Зменшення запалення – має протизапальні властивості, що допомагає при хронічних захворюваннях (артрит, астма, аутоімунні хвороби).
• Покращення роботи мозку – сприяє концентрації, пам’яті, зменшує ризик депресії, хвороби Альцгеймера.
• Здоров’я очей – DHA є основним компонентом сітківки ока, що допомагає підтримувати зір.
• Підтримка нервової системи – необхідна для розвитку мозку у дітей та підтримки когнітивних функцій у дорослих.
• Зміцнення імунітету – допомагає організму боротися із запальними процесами.

Дозування Омега-3

Оптимальна добова норма Омега-3 залежить від віку, статі, рівня фізичної активності та стану здоров’я.

• Дорослим – 1000-2000 мг сумарної EPA та DHA.
• Дітям – 250-500 мг залежно від віку.
• Вагітним та жінкам, що годують – мінімум 300-500 мг DHA на день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, оскільки підвищені фізичні навантаження викликають оксидативний стрес.
• Людям із серцево-судинними захворюваннями – не менше 2000 мг на день за рекомендацією лікаря.

ВАЖЛИВО! При перевищенні дозування можливі побічні ефекти: розрідження крові, зниження тиску, алергічні реакції.

Як правильно приймати Омега-3

Щоб отримати максимальну користь від Омега-3, необхідно дотримуватись наступних правил прийому:

• Разом із їжею – найкраще засвоюється при споживанні з жирами (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• У першій половині дня – прийом уранці або вдень забезпечує кращу ефективність.
• Без взаємодії з антикоагулянтами – оскільки Омега-3 впливає на згортання крові, важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом разом із препаратами для розрідження крові.
• Контроль якості добавки – обирайте сертифіковані продукти із вказаною кількістю EPA та DHA на етикетці.

Висновок

Омега-3 – незамінний компонент для здоров’я серця, мозку, імунної системи та суглобів. Важливо отримувати його в достатній кількості з якісних джерел – жирної риби, морепродуктів або сертифікованих добавок. Дотримання оптимального дозування та правильного режиму прийому забезпечить максимальну користь для організму.