Bio-Tech Pharmacal, Folic Acid, Вітамін B9 Фолієва кислота, 100 капсул

Bio-Tech Pharmacal Вітамін B9 Фолієва кислота 100 капсул

Bio-Tech Pharmacal, Folic Acid, Вітамін B9 Фолієва кислота, 100 капсул

Опис

Продукти Bio-Tech Pharmacal.

Bio-Tech Pharmacal Фолієва кислота 20 мг забезпечує стабільну біодоступну форму фолату – важливого поживного вещества, необхідного для синтезу ДНК, метаболізму амінокислот та загального росту й підтримання клітин. Фолат особливо важливий під час вагітності та в грудному віці, оскільки адекватне його надходження може допомогти зменшити ризик вроджених дефектів головного та спинного мозку.

Крім пренатального здоров'я фолієва кислота відіграє роль у здоров'ї сердцево-судинної системи та костей, підтримуючи збалансований метаболізм гомоцистеїну. Оскільки приготування їжі часто зменшує природний вміст фолату в продуктах, добавки забезпечують надійне джерело цього важливого поживного вещества для загального благополуччя.

Основні переваги та особливості:

Підтримує здоров'я сердцево-судинної системи, костей та мозку
Важливий на всіх етапах життя, включаючи вагітність та грудний вік
Може зменшити ризик вроджених дефектів нервової трубки
Забезпечує стабільну біодоступну форму фолату

Bio-Tech Pharmacal Фолієва кислота 20 мг – це високоякісна добавка, розроблена для підтримки здоров'я протягом усього життя, особливо в областях функціонування сердцево-судинної системи, неврологічного розвитку та загального благополуччя.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула

Кількість на порцію / % денної норми

Фолат 33400 мкг DFE (20000 мкг фолієвої кислоти) / 8350%

Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, желатинова капсула.

Не містить: молочних продуктів, яєць, риби, морепродуктів, горіхів, пшениці, глютену, сої, цукру, дріжджів, штучних консервантів або барвників.

Сертифіковано Halal.

Без ГМО.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

По одній капсулі на день або за рекомендацією фахівця з охорони здоров'я.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Вітамін B9 (Фолієва кислота): Детальна інформація

Фолієва кислота – це водорозчинний вітамін, що належить до групи вітамінів B (B9). Він відіграє ключову роль у синтезі ДНК, клітинному рості, розвитку плода та функціонуванні нервової системи.

Організм людини не може самостійно синтезувати фолієву кислоту, тому вона повинна надходити з їжею або у вигляді добавок. Дефіцит цього вітаміну може призвести до серйозних наслідків, особливо під час вагітності та для розвитку плода.

Склад та Форми Вітаміну B9

Фолієва кислота представлена у кількох формах:

1. Фолати (природна форма) – містяться в продуктах харчування, таких як листові овочі, бобові, печінка, яйця, горіхи.
2. Фолієва кислота (синтетична форма) – використовується у вітамінних добавках та збагачених продуктах. Вона має високу біодоступність, але потребує перетворення у печінці перед засвоєнням.
3. Метилфолат (5-MTHF, активна форма) – легше засвоюється організмом і не потребує додаткового перетворення, що особливо важливо для людей з генетичними мутаціями, що впливають на обмін фолієвої кислоти.

Функції Вітаміну B9

Фолієва кислота виконує безліч важливих функцій:

Синтез ДНК та РНК – необхідний для росту та відновлення клітин.
Формування червоних кров'яних тілець – запобігає анемії.
Підтримка нервової системи – важливий для роботи мозку та психічного здоров'я.
Профілактика вроджених вад – необхідний для правильного розвитку нервової трубки плода під час вагітності.
Зміцнення серцево-судинної системи – допомагає знижувати рівень гомоцистеїну, який пов'язаний із ризиком серцевих захворювань.

Добова норма та дозування

Рекомендоване щоденне споживання фолієвої кислоти залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:

• Дорослі: 400 мкг
• Вагітні жінки: 600 мкг
• Жінки, які годують грудьми: 500 мкг
• Діти: 150–300 мкг (залежно від віку)

У випадках дефіциту або при підвищених потребах (вагітність, анемія, хронічні захворювання) лікар може рекомендувати вищі дози.

Як правильно приймати фолієву кислоту?

З їжею або натщесерце?
Фолієву кислоту краще приймати під час або після їжі, оскільки це покращує її засвоєння.

Час доби
Оптимальний час – ранок або день, адже фолієва кислота бере участь в енергетичних процесах організму.

Сумісність з іншими речовинами

• Добре поєднується з вітамінами B6, B12 та залізом.
• Засвоєння може знижуватися при одночасному прийомі алкоголю, антацидів та деяких ліків (метотрексат, протисудомні препарати, антибіотики).

Ознаки дефіциту фолієвої кислоти

Анемія (слабкість, блідість, швидка втома).
Проблеми з нервовою системою (депресія, тривожність, порушення пам’яті).
Ускладнення вагітності (ризик вроджених вад плода).
Слабкий імунітет та підвищена сприйнятливість до інфекцій.

Дефіцит може бути спричинений неправильним харчуванням, порушенням всмоктування в кишечнику, хронічними захворюваннями, вживанням алкоголю.

Передозування та побічні ефекти

Фолієва кислота вважається безпечною, але надлишкове споживання (понад 1000 мкг/добу) може приховати дефіцит вітаміну B12, що може призвести до серйозних неврологічних порушень.

Можливі побічні ефекти:

• Висип, свербіж
• Травні розлади (нудота, здуття)
• Порушення сну

Висновок

Фолієва кислота (Вітамін B9) – це важливий елемент для здоров'я кровоносної, нервової та репродуктивної системи. Вона необхідна для синтезу ДНК, росту клітин, підтримки мозку та профілактики вроджених вад у новонароджених.

Щоденне вживання у відповідних дозах допомагає запобігти дефіциту, зміцнити загальний стан здоров'я та підтримати нормальні функції організму.