Rapid Hydration Strawberry Lemonade Flavor, Електроліти, 3.2 oz

Ancient Nutrition Електроліти 3.2 oz

Rapid Hydration Strawberry Lemonade Flavor, Електроліти, 3.2 oz

Опис

Продукти Ancient Nutrition.

Ancient Nutrition Rapid Hydration – Strawberry Lemonade Flavor – це освіжуюча та швидкодіюча формула гідратації, розроблена для поповнення рідини та підтримки здоров'я клітин. З чудовим смаком полуниці та лимонаду цей продукт допомагає відновити баланс електролітів, підвищити енергію та покращити засвоєння поживних речовин для оптимальної гідратації.

Основні переваги та особливості:

Чудовий та освіжуючий смак полуниці та лимонаду
Забезпечує швидку гідратацію організму
Підтримує здоров'я клітин та баланс електролітів
Підвищує природні рівні енергії
Допомагає зменшити окремі випадки здуття
Покращує засвоєння ключових поживних речовин

Залишайтесь гідратованими та оздоровленими за допомогою Ancient Nutrition Rapid Hydration – Strawberry Lemonade Flavor, потужної формули, яка підтримує баланс рідини, енергію та загальне благополуччя.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 пакет (6,1 г)
Порцій всього: 15

Калорійність 15
Вуглеводи всього 4 г / 1%
Цукри всього 1 г
Вітамін C (від ліпідних метаболітів аскорбату) 90 мг / 100%
Кальцій (від Lithothamnion spp.) 66 мг / 5%
Магній (як гідроксид магнію) 76 мг / 18%
Натрій 450 мг / 20%
Калій 280 мг / 6%

Суміш суперпродуктів Ancient Hydration 3,2 г / +
Кокосова вода, середземноморська сіль, природні морські солі, червона морська водорість

Відсоток добових значень базується на дієті з 2000 калорій.
+Добове значення не встановлено.

Інші інгредієнти: Лимонна кислота, природний смак полуниці, природний смак лимона, екстракт листя стевії, органічний лимонний порошок, органічне буряково коріння (барвник).
Містить кокос.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Для дорослих змішайте вміст 1 пакета з 16-32 унціями холодної води.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Електроліти — це хімічні сполуки, які в розчині здатні проводити електричний струм. Вони є важливими для підтримки нормальної роботи організму, зокрема, для забезпечення належного функціонування клітин, тканин та органів. Електроліти складаються з іонів, таких як натрій (Na+), калій (K+), кальцій (Ca2+), магній (Mg2+), хлор (Cl-), бікарбонат (HCO3-) та інші.

Склад електролітів

1. Натрій — один з основних електролітів, який регулює об'єм крові і тиск. Важливий для нормального функціонування нервової та м'язової систем.
2. Калій — критичний для підтримки електричного балансу в клітинах і функціонування серця.
3. Кальцій — необхідний для роботи м'язів, нервових імпульсів і формування кісток.
4. Магній — важливий для нормального метаболізму і стабільної роботи нервової системи.
5. Хлор — підтримує кислотно-лужний баланс і регулює об'єм рідини в організмі.
6. Бікарбонат — допомагає підтримувати рівень pH крові і сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу.

Форми електролітів

Електроліти можуть бути представлені у різних формах, зокрема:

• Розчини — найпоширеніша форма, часто використовуються в медичних установах для регідратації та підтримки водно-електролітного балансу.
• Таблетки або капсули — для зручності приймання та більш точної дозування.
• Порошки — зручні для приготування розчину або напоїв з електролітами, які можуть бути використані під час інтенсивних фізичних навантажень.
• Гелі — швидко засвоювані форми, які часто застосовуються під час спортивних тренувань.

Дозування та приймання електролітів

Дозування електролітів залежить від багатьох факторів: віку, стану здоров'я, рівня фізичних навантажень і кліматичних умов. Основні рекомендації:

• Натрій: середня добова потреба становить 1,5-2,3 г для дорослої людини.
• Калій: рекомендована добова доза — близько 3,5-4,7 г.
• Кальцій: дорослим людям зазвичай потрібно близько 1 г на день.
• Магній: добова потреба — близько 300-400 мг.
• Хлор: зазвичай споживається в такій кількості, як і натрій.

Приймання електролітів здійснюється залежно від потреб організму. Для нормалізації водно-електролітного балансу, наприклад, після інтенсивних тренувань або при рясному потовиділенні, можна використовувати спеціалізовані розчини або порошки, що містять електроліти. У таких випадках рекомендується вживати їх не лише для відновлення водного балансу, а й для поповнення запасів цих важливих мінералів.

Також важливо враховувати індивідуальні показники здоров'я. Наприклад, людям з проблемами серцево-судинної системи або нирками варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням електролітних добавок, оскільки надлишок або дефіцит електролітів може спричинити серйозні порушення.

Призначення електролітів

Електроліти виконують кілька ключових функцій:

1. Підтримка гідратації — вони допомагають утримувати воду в клітинах і тканинах організму, що особливо важливо при інтенсивних фізичних навантаженнях або в умовах спеки.
2. Регуляція нервових імпульсів і м'язових скорочень — електроліти забезпечують нормальну роботу нервової і м'язової системи.
3. Підтримка кислотно-лужного балансу — важлива функція для нормального функціонування організму.

Висновок: електроліти є незамінними для нормального функціонування організму. Вони не лише підтримують гідратацію, а й сприяють нормалізації роботи різних систем, включаючи нервову і м'язову. Правильне дозування і приймання електролітів має ключове значення для здоров'я, тому важливо враховувати індивідуальні потреби організму та консультуватися з лікарем при необхідності.