Whole Food Multivitamin plus Vital Minerals, Мінеральні добавки, 30 Dual Packs

Dr. Mercola Мінеральні добавки 30 Dual Packs

Whole Food Multivitamin plus Vital Minerals, Мінеральні добавки, 30 Dual Packs

Опис

є авторизованим продавцем продукції Dr. Mercola.

Протягом минулого століття звичайні методи індустріального землеробства суттєво змінили наш продовольчий запас, що привело до виснаження грунту та зниження рівня поживних речовин у фруктах, овочах, зернових та тваринництві, необхідних для збереження здоров'я та енергії.

Це виснаження може призвести до недостатнього надходження вітамінів і мінералів, що потенційно може викликати різні проблеми зі здоров'ям. Багато людей можуть скористатися комплексним мультивітаміном на основі цілісних продуктів, щоб усунути ці прогалини в харчуванні та підтримати оптимальне здоров'я.

Комплекс Whole-Food Complex з Мультивітаміном та Життєво важливими мінералами в щоденних упаковках від Dr. Mercola призначений для забезпечення вищої якості харчування, біодоступності та зручності в порівнянні з іншими мультивітамінами. Ці упаковки ідеальні як для щоденного використання, так і для подорожей і мають наступні особливості:

Зручні індивідуально упаковані пакети для ранку та вечора, охайно розташовані у коробці.
Ті самі концентрати цілісних продуктів, суттєві вітаміни, мінерали, каротиноїди, біофлавоноїди, амінокислоти, ферменти та трави на дозу таблетки, як у Мультивітамінах на основі цілісних продуктів у пляшці.
Екологічно чиста упаковка з біорозкладуваного компостованого целюлозу, яка ефективно захищає від вологи.

Подібно до Мультивітамінів на основі цілісних продуктів, ці щоденні упаковки забезпечують понад 2000 мг поживних речовин, включаючи суттєві вітаміни та мінерали в хелатній формі для кращого засвоєння разом з понад 50 харчовими інгредієнтами в унікальній рослинній основі на одну щоденну порцію.

Уникайте пастки виснаження поживних речовин та неефективних добавок. Виберіть Комплекс Whole-Food Complex з Мультивітаміном та Життєво важливими мінералами в щоденних упаковках від Dr. Mercola для комплексного, високоякісного та зручного харчування. Замовте свою партію сьогодні.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 8 таблеток
Порцій на контейнер: 30

Кількість на порцію / %DV

Калорійність 20
Загальні вуглеводи 3 г / 1%
Дієтичне волокно 3 г / 11%
Загальні цукри 0 г /
Вітамін A (як бета-каротин) 1500 мкг / 167%
Вітамін C (з аскорбілу пальмітату, аскорбату кальцію, аскорбату ніацинаміду, аскорбату магнію) 500 мг / 556%
Вітамін D3 (як холекальциферол) 125 мкг (5000 МО) / 625%
Вітамін E як d-альфа токоферил сукцинат (з олії соняшника) 134 мг / 893%
Тіамін (Вітамін B1) (як тіамін HCl) 3 мг / 250%
Рибофлавін (Вітамін B2) (як рибофлавін-5-фосфат) 3,4 мг / 262%
Ніацин (Вітамін B3) (як аскорбат ніацинаміду) 40 мг / 250%
Вітамін B6 (як піридоксаль-5-фосфат) 4 мг / 235%
Фолат (5-метилтетрагідрофолієва кислота, кальцієва сіль) 1333 мкг DFE (800 мкг фолієвої кислоти) / 333%
Вітамін B12 (як метилкобаламін) 100 мкг / 4167%
Біотин 900 мкг / 3000%
Пантотенова кислота (D-пантотенат кальцію) 30 мг / 600%
Холін (з бітартрату холіну) 140 мг / 25%
Кальцій (з цитрату малату кальцію та аскорбату кальцію) 250 мг / 19%
Йод (з ламінарії) 200 мкг / 133%
Магній (з амінокислотного хелату магнію та аскорбату магнію) 500 мг / 119%
Цинк (з амінокислотного хелату цинку) 15 мг / 136%
Селен (з амінокислотного комплексу селену) 200 мкг / 364%
Мідь (з амінокислотного хелату міді) 0,05 мг / 6%
Марганець (з амінокислотного хелату марганцю) 2 мг / 87%
Хром (з амінокислотного хелату хрому) 200 мкг / 571%
Молібден (з амінокислотного хелату молібдену) 100 мкг / 222%

Калій (з амінокислотного комплексу калію) 100 мг / 2%

Органічна суміш фруктів та овочів Dr. Mercola: 1134% /
Буряк (коріння) Капуста кейл (листя) Брокколі (суцвіття) Морква (коріння) Петрушка (листя) Капуста зелена (листя) Шпинат (листя) Яблуко (фрукт) Чорниця (фрукт) Малина (фрукт) Полуниця (фрукт) Помідор (фрукт)

L-цистеїн та N-ацетил L-цистеїн 150 мг /
Бетаїн (з бетаїну HCl) 114 мг /
Хлорелла (Chlorella vulgaris) 100 мг /
Цвітна капуста (суцвіття) 100 мг /
Екстракт цибулі часнику 100 мг /
Інозитол 100 мг /
Комплекс біофлавоноїдів лимона 100 мг /
Папаїн 100 мг /
Плоди шипшини 100 мг /
Кремнезем 100 мг /
Спіруліна (Arthrospira platensis) 100 мг /
Бромелаїн 50 мг /
PABA (параамінобензойна кислота) 50 мг /
Екстракт насіння винограду (95% проантоціанідинів) 49 мг /
Гесперидин (з цитрусових фруктів) 35 мг /
Рутин 25 мг /
L-глутамінова кислота 20 мг /
Екстракт шкірки винограду (40% поліфенолів) 8 мг /
Лютеїн з квітки нагідки (Tagetes erecta) 6 мг /
Ліcopин з помідора (фрукт) 6 мг /
Бор (з боргліцину) 1,5 мг /
Зеаксантин з квітки нагідки (Tagetes erecta) 1 мг /
Екстракт соснової кори (95% проантоціанідинів) 1 мг /

Відсоток рекомендованої добової норми розраховуються на основі дієти на 2000 калорій.
Рекомендована добова норма (DV) не встановлена.

ІНШІ ІНГРЕДІЄНТИ: Мікрокристалічна целюлоза, гідроксипропіл целюлоза, покриття (гідроксипропіл метилцелюлоза, рослинний гліцерин), гуміарабік.

Органічні інгредієнти

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Дорослим як харчову добавку приймати вміст двох (2) пакетів щодня з їжею. Альтернативно приймайте вміст одного (1) пакета на сніданок та одного (1) пакета на вечерю.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Мінеральні добавки: що це таке та як вони впливають на організм

Мінеральні добавки — це спеціалізовані препарати, які містять вітаміни та мінерали, необхідні для підтримки здоров'я організму. Вони використовуються для заповнення дефіциту мінералів у раціоні та покращення загального самопочуття. Мінерали відіграють важливу роль у багатьох біохімічних процесах організму, таких як регуляція водного балансу, нормалізація роботи нервової системи, підтримка функцій серця та м'язів, а також зміцнення імунної системи.

Основні мінерали, що містяться в добавках

Мінеральні добавки можуть містити різноманітні мінерали. Ось деякі з найпоширеніших:

1. Кальцій — важливий для формування кісток і зубів, бере участь у згортанні крові та нормалізації серцевого ритму.
2. Магній — необхідний для нормальної роботи нервової та м'язової системи, допомагає в підтримці серцевого ритму, а також бере участь у більш ніж 300 біохімічних процесах.
3. Залізо — основний компонент гемоглобіну, необхідний для транспортування кисню по організму. Його дефіцит може призвести до анемії.
4. Цинк — важливий для імунної системи, загоєння ран, здоров'я шкіри, волосся та нігтів.
5. Калій — підтримує баланс рідин в організмі, нормалізує роботу серця та м'язів.
6. Фосфор — бере участь у формуванні кісток і зубів, підтримує енергетичний обмін в клітинах.

Форми мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути доступні в різних формах, кожна з яких має свої особливості і переваги:

• Таблетки — найбільш популярна форма мінеральних добавок. Вони зручні для приймання і дозування, а також мають тривалий термін зберігання.
• Капсули — також зручні в прийманні, зазвичай мають швидшу абсорбцію порівняно з таблетками, оскільки капсули розчиняються швидше.
• Рідкі форми — ці добавки швидко засвоюються організмом. Вони зазвичай використовуються в разі, коли потрібно швидко компенсувати дефіцит певних мінералів.
• Порошки — мінерали в такій формі легко змішуються з водою або іншими рідинами. Це зручний варіант для людей, які не люблять ковтати таблетки чи капсули.

Дозування мінеральних добавок

Дозування мінеральних добавок залежить від типу мінералів, віку, статі та стану здоров'я людини. Зазвичай дозування визначається згідно з рекомендованими нормами, які враховують добову потребу організму в конкретних мінералах.

Рекомендовані добові дози для деяких мінералів:

• Кальцій: 1000-1300 мг для дорослих.
• Магній: 310-420 мг для дорослих.
• Залізо: 8-18 мг для дорослих чоловіків і жінок, залежно від віку та стану.
• Цинк: 8-11 мг для дорослих.
• Калій: 3500-4700 мг для дорослих.

Важливо дотримуватися рекомендацій на упаковці, щоб уникнути передозування, що може призвести до небажаних побічних ефектів.

Як правильно приймати мінеральні добавки

Прийом мінеральних добавок має певні правила, щоб забезпечити їх максимальну ефективність:

1. Прийом з їжею — деякі мінерали краще засвоюються в присутності їжі, наприклад, кальцій і магній. Це допомагає уникнути неприємних відчуттів у шлунку.
2. Не приймати з іншими добавками чи ліками — деякі мінерали можуть взаємодіяти з іншими препаратами. Наприклад, кальцій може знижувати абсорбцію заліза.
3. Запивати достатньою кількістю води — рідка форма добавок або порошкові розчини краще засвоюються, якщо їх приймати з великою кількістю води.
4. Не перевищувати дозу — для уникнення передозування важливо дотримуватися рекомендованої добової дози.

Показання до застосування мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути корисні в таких випадках:

• Нестача мінералів в раціоні — через незбалансовану дієту або вегетаріанство.
• Захворювання, що призводять до дефіциту мінералів — наприклад, гастрит або хронічні захворювання органів травлення.
• Важка фізична навантаженість — мінерали можуть допомогти відновити баланс в організмі після інтенсивних тренувань або роботи.
• Під час вагітності та лактації — потреба в деяких мінералах може збільшуватись.

Висновки

Мінеральні добавки є важливим доповненням до харчування, що допомагає підтримувати нормальний рівень мінералів в організмі. Однак перед їх використанням слід проконсультуватися з лікарем, щоб правильно підібрати необхідний склад і дозування.