Pure Power Organic Vegan Protein Chocolate, Протеїн Веганский, 540 г

Dr. Mercola Протеїн Веганский 540 г

Pure Power Organic Vegan Protein Chocolate, Протеїн Веганский, 540 г

Опис

• Органічні продукти USDA
• Натуральний шоколадний смак з іншими натуральними ароматизаторами
• Сертифікований органічний продукт від: Oregon Tilth

На порцію:

• 20 г білка
• 3 джерела білка
• 6 г клітковини

Ми віримо в те, що потрібно забезпечувати свій організм правильними інгредієнтами, щоб у вас була сила стати найсильнішою версією себе.

Цей поживний протеїн з натуральним смаком, без штучних підсолоджувачів та синтетичних консервантів містить 20 грамів органічного рослинного білка, отриманого з суперфуд-суміші гороху, конопель та гарбуза, ідеальної для нарощування м'язів та відновлення. Смачний, ніжний, з 6 грамами клітковини та нульовим грамом цукру на порцію, це новий рівень білка.

Використання

Змішайте одну (1) мірну ложку (36 г) з 10 рідкими унціями води або сухого молока до досягнення бажаної консистенції.

Склад

Білкова суміш (гороховий протеїн, конопляний протеїн, гарбузовий протеїн), інулін (з топінамбура), какао (оброблене лугом), натуральний ароматизатор, тригліцериди середнього ланцюга, гуарова камедь, рисова лушпайка, ребаудіозид А (з листя стевії ребаудіана), морська сіль, екстракт плодів ченца.

Органічні інгредієнти

Протеїн Веганський: Детальний Опис, Склад, Форми, Дозування та Приймання

Протеїн Веганський – це харчова добавка, яка використовується для забезпечення організму білком, що одержується з рослинних джерел. Він є чудовою альтернативою тваринним протеїнам, що підходить для веганів, вегетаріанців та осіб з непереносимістю молочних продуктів чи інших тваринних складників. Протеїн Веганський містить всі необхідні амінокислоти для підтримки м’язового росту та відновлення після фізичних навантажень.

Склад Протеїну Веганського

Протеїни веганські здебільшого складаються з рослинних джерел, таких як:

1. Гороховий протеїн – це один із найпопулярніших варіантів веганського протеїну. Він є багатим на амінокислоту лейцин, яка є важливою для синтезу білка та м’язового зростання.
2. Рисовий протеїн – містить високу концентрацію амінокислот, включаючи глутамін та аргінін, які підтримують відновлення м’язів та загальний метаболізм.
3. Конопляний протеїн – відомий високим вмістом омега-3 жирних кислот та клітковини, що сприяють нормалізації травлення та зміцненню імунної системи.
4. Протеїн з насіння чіа – має ідеальне співвідношення білків, жирів та клітковини, що робить його корисним для підтримки здоров’я серця та енергетичних рівнів.
5. Соя – містить високоякісний білок, що включає в себе всі основні амінокислоти. Вона є відмінним джерелом фітоестрогенів, які мають позитивний вплив на гормональний фон.

Ці рослинні протеїни часто комбінуються між собою для досягнення найкращого амінокислотного профілю. Крім цього, до складу протеїну можуть входити різноманітні вітаміни, мікроелементи та підсластники, що покращують смакові якості та поживну цінність продукту.

Форми Протеїну Веганського

Протеїн Веганський випускається в кількох формах, залежно від потреб користувача:

1. Порошок – найпоширеніша форма, зручно змішується з водою або рослинним молоком для приготування коктейлів.
2. Гелеві капсули або таблетки – зручні для тих, хто не любить вживати порошкові добавки.
3. Готові коктейлі – вже приготовлені порції, які не потребують додаткового змішування.

Кожна форма має свої переваги, залежно від вашого способу життя та уподобань.

Дозування Протеїну Веганського

Загалом дозування протеїну визначається індивідуально, залежно від рівня фізичної активності, цілей і потреб організму. Стандартне дозування для дорослої людини складає 20-30 г протеїну на порцію. Рекомендується приймати протеїн:

1. Після тренування для відновлення м’язів і забезпечення амінокислотами, необхідними для росту.
2. Між прийомами їжі для підтримки рівня білка в організмі.
3. Вранці для заповнення запасів білка після ночі.

При інтенсивних фізичних навантаженнях або якщо є потреба в м’язовому зростанні, дозу можна збільшити до 40 г на порцію.

Як Правильно Приймати Протеїн Веганський

1. Розчиніть порошок у рідині: для приготування коктейлю, звичайно, достатньо 200-300 мл води, рослинного молока або соку.
2. Регулярність: для досягнення максимального ефекту важливо дотримуватися регулярності в прийомі протеїну, особливо якщо ви тренуєтеся.
3. Комбінуйте з іншими добавками: вітаміни, мінерали та амінокислоти можуть допомогти збільшити ефективність веганського протеїну.
4. Не перевищуйте дозу: хоча веганські протеїни є безпечними, надмірне їх споживання може спричинити навантаження на нирки, тому важливо дотримуватися рекомендованих дозувань.

Переваги Протеїну Веганського

1. Без тваринних складників: підходить для веганів та осіб, які дотримуються рослинної дієти.
2. Гарний амінокислотний профіль: включає всі основні амінокислоти, необхідні для відновлення та росту м’язів.
3. Легкість засвоєння: рослинні протеїни мають менш високий рівень алергенності порівняно з тваринними протеїнами.
4. Підтримка імунної системи: містить корисні для здоров’я нутрієнти, такі як омега-3 жирні кислоти, клітковина, вітаміни та мінерали.

Висновок

Протеїн Веганський є відмінним вибором для людей, які прагнуть отримувати достатньо білка без тваринних продуктів. Він забезпечує необхідну кількість амінокислот, підтримує м’язовий ріст та відновлення, а також містить ряд додаткових корисних компонентів для загального здоров’я. Правильне дозування та регулярний прийом протеїну допоможуть досягти бажаних результатів у тренуваннях та загальному фізичному стані.