Nature's Craft, Melatonin Gummies Berry, Мелатонін, 120 таблеток

Nature's Craft Мелатонін 120 таблеток

Nature's Craft, Melatonin Gummies Berry, Мелатонін, 120 таблеток

Опис

• Вкорінені в природі, підкріплені наукою
• 10 мг на порцію
• USDA Organic
• Веганський
• Без глютену та желатину
• Барвники та ароматизатори природного походження
• Сон і відпочинок
• Дієтична добавка
• Лабораторне тестування ISO 17025
• Постачається з підприємства, сертифікованого GMP
• Без ГМО
• Органічний продукт сертифікований CAAE

Представляємо наші сертифіковані органічні цукерки з мелатоніном 10 мг, ідеальне рішення для покращення якості та тривалості сну. Ці швидкодіючі та смачні жувальні цукерки створені, щоб допомогти вам відновити сон без клопоту зі звичайними капсулами. Клієнти в захваті від нашої високодозованої формули мелатоніну, яка містить потужні 10 мг мелатоніну на порцію, що робить її легше, ніж будь-коли, включити її в свій нічний розпорядок дня. Відчуйте переваги наших ніжних цукерок для нічного сну, оскільки вони гармонійно працюють із природними процесами вашого тіла, заспокоюють ваш розум і допомагають швидше лягти спати. Ми пишаємося тим, що пропонуємо чисту формулу, яка є сертифікованою органічною, виготовленою з веганських інгредієнтів без ГМО. На відміну від інших снодійних жуйок для дорослих, наші жувальні цукерки з мелатоніном продумано розроблені для досягнення оптимальної ефективності. Але це не закінчується – наші смачні клейкі вітаміни не лише для дітей. Ми віримо, що дорослі заслуговують на такий самий приємний досвід, і пропонуємо широкий вибір формул, які допоможуть вам жити найкращим життям на ваших власних умовах.

Використання

Дорослі приймають одну (1) або дві (2) гумки за 30 хвилин до сну. Перед проковтуванням ретельно розжувати. Не перевищуйте рекомендований розмір порції. Тільки для періодичного використання.

Склад

Органічний глюкозний сироп, органічний цукор, вода, пектин, лимонна кислота, органічна соняшникова олія, органічний сік чорної моркви та органічний сік ягід макі (барвники), натуральні ароматизатори, тринатрійцитрат, органічний карнаубський віск.

Не містить яєць, пшениці (клейковини), молока, арахісу, деревних горіхів, сої, риби або молюсків.

Мелатонін – це природний гормон, який виробляється в головному мозку, а саме в епіфізі (шишкоподібній залозі). Він відіграє ключову роль у регуляції біологічних ритмів організму, зокрема циклу сну та неспання. Мелатонін часто використовують як добавку для нормалізації сну та підтримки здоров'я загалом.

Склад мелатоніну

Мелатонін є біологічно активною речовиною, яка складається з індольного кільця. В природі він утворюється з амінокислоти триптофан. Для добавок мелатонін зазвичай синтезують штучно в лабораторних умовах, щоб забезпечити стабільний і контрольований ефект.

Форми мелатоніну

Мелатонін можна знайти в різних формах:

1. Таблетки – це найбільш популярна форма мелатоніну. Таблетки зазвичай розчиняються швидко та мають різні дозування.
2. Капсули – капсули містять мелатонін в порошкоподібній формі і мають схожий ефект, як і таблетки.
3. Розчини – рідкі форми мелатоніну можуть швидше всмоктуватися в організм.
4. Жувальні таблетки – зручна форма для тих, хто не любить ковтати великі таблетки.
5. Швидкорозчинні таблетки або порошки – мають ефект швидкого початку дії, що дозволяє швидше заснути.

Дозування мелатоніну

Дозування мелатоніну може змінюватися залежно від індивідуальних потреб та форми препарату. Зазвичай дозування для дорослих коливається від 0,5 мг до 5 мг на день. Починати прийом рекомендується з малих доз (0,5–1 мг), щоб визначити, як організм реагує на добавку.

Типове дозування може бути таким:

• 0,5–1 мг – для полегшення засипання або нормалізації сну;
• 2–3 мг – для поліпшення якості сну при порушеннях сну чи при зміні часового поясу (наприклад, при подорожах);
• 5 мг – для лікування порушень сну, пов'язаних із серйозними проблемами.

Приймання мелатоніну

Мелатонін найкраще приймати за 30–60 хвилин до сну, оскільки це відповідає часу, коли рівень цього гормону природно підвищується в організмі. Приймати добавку можна після їди або на голодний шлунок, залежно від інструкцій на упаковці.

Важливо пам'ятати, що мелатонін не є снодійним засобом у класичному розумінні. Його головна роль полягає в регулюванні циклоритмічних процесів в організмі, а саме в синхронізації біологічного годинника.

Показання до застосування

Мелатонін застосовують в таких випадках:

• Для корекції порушень сну: безсоння, труднощі із засинанням.
• Для нормалізації міжнародного сну при перельотах через декілька часових поясів (джетлаг).
• При порушеннях сну, викликаних зміною робочих змін.
• Для підтримки імунної системи: має антиоксидантні властивості.
• Для профілактики вікових змін, бо рівень мелатоніну зменшується з віком.

Побічні ефекти та протипоказання

Мелатонін зазвичай добре переноситься організмом, однак у деяких людей можуть виникати побічні ефекти, зокрема:

• Сонливість вдень
• Запаморочення
• Головний біль
• Нудота
• Зміни настрою

Не рекомендується приймати мелатонін при вагітності, лактації або в разі наявності захворювань, пов'язаних із гормональним дисбалансом (наприклад, рак молочної залози чи яєчників).

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, антикоагулянти або імунодепресанти. Тому перед його застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.

Рекомендації

Перед початком прийому мелатоніну рекомендується звернутися до лікаря, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви плануєте використання добавки на тривалий період.

Використання мелатоніну може значно полегшити засинання та покращити якість сну, однак важливо правильно дотримуватися дозування та враховувати індивідуальні потреби вашого організму.