Phytosterol Complex 900 mg, Фітостероли, 90 капсул

Patient One MediNutritionals Фітостероли 90 капсул

Phytosterol Complex 900 mg, Фітостероли, 90 капсул

Опис

Phytosterol Complex 900 мг Patient One MediNutritionals містить рослинні стероли для підтримки здорової роботи серця та простати. Бета-ситостерин, найпоширеніший із цих рослинних стеролів, доповнюється кампестеролом і стигмастеролом для додаткової користі для здоров'я.

Фітостероли — це молекули стеролів, структурно подібні до холестерину, які синтезуються рослинами та містяться в зернах, горіхах, насінні, фруктах і рослинних оліях. Типова західна дієта забезпечує лише приблизно 100-200 мг фітостеролів на день (на основі вмісту бета-ситостеролу) на відміну від вегетаріанської та японської дієт, які забезпечують 345 та 400 мг/день відповідно. Крім того, природні фітостероли часто видаляються під час обробки рослинної олії, що робить добавки ефективним способом отримання цих корисних молекул.

Дослідження протягом понад 50 років, клінічні випробування показують, що фітостероли значно підтримують здоровий ліпідний обмін. Коли рослинні стероли проходять через шлунково-кишковий тракт, вони перешкоджають засвоєнню харчового холестерину з таких продуктів, як м’ясо та яйця. Отже, наявність рослинних стеролів призводить до того, що організм засвоює менше загального холестерину. Вважається, що рослинні стероли блокують всмоктування холестерину в кишківнику, одночасно сприяючи здоровому виробленню жовчі, пропонуючи подвійну дію для підтримки збалансованого рівня холестерину. Фітостероли також підтримують функцію рецепторів печінки та підтримують здорову активність ферментів.

Бета-ситостерин додатково підтримує здорову функцію простати. Дослідження показують, що фітостероли природним чином зв’язуються з тканинами передміхурової залози, де вони модулюють запалення та впливають на передачу сигналів клітин, сприяючи нормальному росту клітин простати. Клінічні випробування також підкреслюють роль фітостеролів у здоровій функції сечовипускання. У 6-місячному рандомізованому, подвійному сліпому, плацебо-контрольованому, багатоцентровому дослідженні за участю 200 суб’єктів чоловічої статі було показано, що змішаний комплекс фітостеролів, що забезпечує бета-ситостерин, підтримує здоровий відтік сечі.

Сприяє здоров’ю серцево-судинної системи та підтримує рівень холестерину в межах норми: Сприяє здоровому метаболізму ліпідів Посилює секрецію жовчних кислот Підтримує функцію печінки Сприяє здоров’ю простати

Інгредієнт

Розмір порції: 2 капсули. Порцій в упаковці: 45

Кількість на порцію

Концентрат фітостеролів (рослинні олії) 900 мг Забезпечує 95% загальних фітостеролів (855 мг), включаючи бета-ситостерол, кампестерол, стигмастерол, брасикастерол, бета-ситостанол

Добова норма не встановлена.

Інші інгредієнти: рослинна целюлоза (капсула) мікрокристалічна целюлоза пальмітат кальцію діоксид кремнію хлорофіл

Вегетаріанська / Без ГМО / Без глютену / Без сої, дріжджів і кунжуту / Без вмісту

Цей продукт не містить молока, яєць, риби, арахісу, ракоподібних, молюсків, сої, деревних горіхів, пшениці, дріжджів і глютену. Не містить інгредієнтів, отриманих з ГМО.

Дозування

Приймайте по 2 капсули один або два рази на день, бажано під час двох найбільших прийомів їжі протягом дня, або за вказівкою лікаря.

Фітостероли: природні сполуки для здоров’я серця та зниження холестерину

Що таке фітостероли?

Фітостероли – це природні рослинні сполуки, які за своєю хімічною структурою подібні до холестерину, але мають здатність знижувати його рівень в організмі людини. Вони містяться у великій кількості в рослинних оліях, горіхах, насінні, овочах, фруктах та бобових культурах.

Основна користь фітостеролів полягає у блокуванні всмоктування холестерину в кишечнику, що сприяє зниженню рівня "поганого" холестерину (LDL) у крові.

Хімічний склад фітостеролів

Фітостероли складаються з кількох основних класів сполук:

• Ситостерол – найбільш поширений, зустрічається у великих кількостях у соняшниковій, соєвій, ріпаковій оліях.
• Кампестерол – знаходиться у овочах, фруктах, зернових та горіхах.
• Стигмастерол – міститься у бобових культурах, особливо у сої.

Окрім цих основних компонентів, у природі також зустрічаються менші кількості авенастеролів, брасикастеролів та інших похідних сполук.

Форми випуску фітостеролів

Фітостероли можуть бути отримані як із натуральних джерел, так і у вигляді добавок. Вони доступні у таких формах:

• Капсули та таблетки – стандартні дозовані форми для зручного приймання.
• Порошок – використовується для додавання у функціональні продукти, такі як йогурти, напої, батончики.
• Збагачені продукти – маргарини, молочні напої, соки, які містять додаткові фітостероли.

Рекомендоване дозування

Оптимальна доза фітостеролів залежить від мети приймання:

• Для зниження рівня холестерину рекомендована добова норма становить 1,5-3 г.
• У профілактичних цілях достатньо менше 1 г на добу.

Споживання понад 3 г на добу може не мати додаткових переваг і навіть призвести до зниження рівня каротиноїдів у крові, що важливо враховувати при тривалому вживанні.

Як приймати фітостероли?

• Найкращий ефект досягається при вживанні під час їжі, оскільки вони взаємодіють з жирами у травному тракті.
• Денну дозу бажано розділити на 2-3 прийоми для рівномірного ефекту.
• Для кращого засвоєння слід поєднувати з корисними жирами, такими як оливкова або лляна олія.

Корисні властивості фітостеролів

1. Зниження рівня холестерину – сприяють зменшенню LDL-холестерину без впливу на "хороший" холестерин (HDL).
2. Профілактика серцево-судинних захворювань – знижують ризик атеросклерозу та серцевих нападів.
3. Підтримка здоров’я шкіри – деякі дослідження показують, що фітостероли можуть стимулювати синтез колагену та сприяти загоєнню ран.
4. Антиоксидантні властивості – допомагають захищати клітини від окислювального стресу.

Можливі побічні ефекти та протипоказання

Фітостероли є безпечними для більшості людей, але у великих дозах можуть:

• Знижувати рівень каротиноїдів (вітамінів A, E, K), що може потребувати додаткового вживання овочів та фруктів.
• Викликати незначні розлади травлення, такі як метеоризм або дискомфорт у кишечнику.
• Протипоказані людям із фітостеролемією – рідкісним генетичним розладом, що викликає накопичення фітостеролів у крові.

Висновки

Фітостероли – це природний спосіб контролю рівня холестерину та покращення серцево-судинного здоров’я. Вони доступні у різних формах, включаючи продукти харчування та добавки. Для досягнення найкращого ефекту варто дотримуватися правильного дозування та поєднувати фітостероли зі здоровим раціоном.