310 Hydrate Electrolyte Drink Mix Watermelon, Електроліти, 30 шт

310 Nutrition Електроліти 30 шт

310 Hydrate Electrolyte Drink Mix Watermelon, Електроліти, 30 шт

Опис

• Спрощене чудове зволоження
• Повторне зволоження
• Перезарядити
• Відновлення
• З натуральним смаком
• Харчова добавка
• Електролітна суміш
• Вітамінна суміш
• Без цукру
• Без ГМО
• Без кофеїну
• Без штучних підсолоджувачів

310 Hydrate Electrolyte Drink Mix Watermelon, Електроліти, 30 Sticks

Краще, ніж просто питна вода

Завдяки ключовим вітамінам і електролітним мінералам 310 Hydrate може забезпечити таку ж кількість гідратації, як випити 2-3 пляшки води!

Насолоджуйтеся смаком цього соковитого улюбленого літа з освіжаючою солодкістю, щоб серйозно втамувати вашу спрагу та бажання.

Використання

Коли підвищувати гідратацію:

• Гаряче холодне
• Після ночі
• З фізичними вправами
• мрія
• Поки хворіє
• Подорожі

Струсіть або розмішайте в 16 унцій холодної води. Потягніть і відновіть сили!

Композиція

Лимонна кислота, гімалайська рожева сіль, натуральний ароматизатор, яблучна кислота, стевія, порошок червоного буряка (для кольору).

Виробляється на підприємстві, яке також переробляє сою, рибу, молюсків, молоко, арахіс, горіхи, пшеницю та яйця.

310 Hydrate Electrolyte Drink Mix Watermelon, Електроліти, 30 Sticks

Електроліти — це хімічні сполуки, які в розчині здатні проводити електричний струм. Вони є важливими для підтримки нормальної роботи організму, зокрема, для забезпечення належного функціонування клітин, тканин та органів. Електроліти складаються з іонів, таких як натрій (Na+), калій (K+), кальцій (Ca2+), магній (Mg2+), хлор (Cl-), бікарбонат (HCO3-) та інші.

Склад електролітів

1. Натрій — один з основних електролітів, який регулює об'єм крові і тиск. Важливий для нормального функціонування нервової та м'язової систем.
2. Калій — критичний для підтримки електричного балансу в клітинах і функціонування серця.
3. Кальцій — необхідний для роботи м'язів, нервових імпульсів і формування кісток.
4. Магній — важливий для нормального метаболізму і стабільної роботи нервової системи.
5. Хлор — підтримує кислотно-лужний баланс і регулює об'єм рідини в організмі.
6. Бікарбонат — допомагає підтримувати рівень pH крові і сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу.

Форми електролітів

Електроліти можуть бути представлені у різних формах, зокрема:

• Розчини — найпоширеніша форма, часто використовуються в медичних установах для регідратації та підтримки водно-електролітного балансу.
• Таблетки або капсули — для зручності приймання та більш точної дозування.
• Порошки — зручні для приготування розчину або напоїв з електролітами, які можуть бути використані під час інтенсивних фізичних навантажень.
• Гелі — швидко засвоювані форми, які часто застосовуються під час спортивних тренувань.

Дозування та приймання електролітів

Дозування електролітів залежить від багатьох факторів: віку, стану здоров'я, рівня фізичних навантажень і кліматичних умов. Основні рекомендації:

• Натрій: середня добова потреба становить 1,5-2,3 г для дорослої людини.
• Калій: рекомендована добова доза — близько 3,5-4,7 г.
• Кальцій: дорослим людям зазвичай потрібно близько 1 г на день.
• Магній: добова потреба — близько 300-400 мг.
• Хлор: зазвичай споживається в такій кількості, як і натрій.

Приймання електролітів здійснюється залежно від потреб організму. Для нормалізації водно-електролітного балансу, наприклад, після інтенсивних тренувань або при рясному потовиділенні, можна використовувати спеціалізовані розчини або порошки, що містять електроліти. У таких випадках рекомендується вживати їх не лише для відновлення водного балансу, а й для поповнення запасів цих важливих мінералів.

Також важливо враховувати індивідуальні показники здоров'я. Наприклад, людям з проблемами серцево-судинної системи або нирками варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням електролітних добавок, оскільки надлишок або дефіцит електролітів може спричинити серйозні порушення.

Призначення електролітів

Електроліти виконують кілька ключових функцій:

1. Підтримка гідратації — вони допомагають утримувати воду в клітинах і тканинах організму, що особливо важливо при інтенсивних фізичних навантаженнях або в умовах спеки.
2. Регуляція нервових імпульсів і м'язових скорочень — електроліти забезпечують нормальну роботу нервової і м'язової системи.
3. Підтримка кислотно-лужного балансу — важлива функція для нормального функціонування організму.

Висновок: електроліти є незамінними для нормального функціонування організму. Вони не лише підтримують гідратацію, а й сприяють нормалізації роботи різних систем, включаючи нервову і м'язову. Правильне дозування і приймання електролітів має ключове значення для здоров'я, тому важливо враховувати індивідуальні потреби організму та консультуватися з лікарем при необхідності.