USA.ORG.UA
Кисла вишня (Prunus cerasus) — ягода з високим вмістом антоціанів і поліфенолів. Саме ці сполуки роблять її популярним інгредієнтом у спортивному харчуванні та добавках для підтримки суглобів. Добавки на основі екстракту кислої вишні випускають у різних формах і дозуваннях — від жувальних таблеток до м'яких капсул.
Антоціани — пігменти, які надають вишні темного кольору — є потужними природними антиоксидантами. Вони нейтралізують вільні радикали та підтримують природні протизапальні процеси в організмі. Крім цього, кисла вишня містить мелатонін — гормон, що регулює цикл сну і неспання. Тому добавку часто обирають і для підтримки якості сну.
Класичний варіант із дозуванням 1000 мг. Великий флакон на 120 капсул — зручно для тривалого курсу. Підійде тим, хто вже знайомий із добавкою та знає свою відповідну дозу.
Від виробника Solgar. Форма — капсули, дозування 1000 мг. Підійде тим, хто надає перевагу продуктам від відомих брендів із тривалою присутністю на ринку.
Формула «потрійна сила» — це концентрований екстракт, де 680 мг відповідають більшій кількості вихідної сировини, ніж у стандартних продуктах. Рослинні капсули (VegCaps) підходять вегетаріанцям і веганам.
Єдина жувальна форма в переліку з дозуванням 1200 мг. Зручна для тих, кому важко ковтати капсули, або для тих, хто хоче отримати смаковий формат добавки.
М'які капсули (softgels) з концентратом 800 мг. Продукт позиціонується для відновлення після навантажень.
Комплексний продукт: екстракт кислої вишні поєднаний із екстрактом насіння селери. Насіння селери традиційно використовується для підтримки сечовивідної системи — така комбінація може бути цікавою для специфічних потреб.
Екстракт вишні — відносно безпечна добавка, проте є нюанси. Людям із захворюваннями нирок слід консультуватися з лікарем перед прийомом будь-яких концентрованих рослинних екстрактів. При вагітності та годуванні груддю — обов'язково обговоріть прийом із лікарем. Якщо ви приймаєте антикоагулянти або інші препарати, проконсультуйтеся зі спеціалістом через можливу взаємодію антоціанів із ліками.
Це інформаційний матеріал, а не медична порада. Перед прийомом добавок проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем.
Раніше купував добавки від Core Med і завжди був вражений якістю. Чудовий смак і ефективна добавка для сну. Допомагає мені розслабитися ввечері без побічних ефектів. Мені подобається трохи більш кислуватий смак, але він не переважає, якщо когось турбує "терпкість"
Сертифікація NSF Certified for Sport – це перше, що привернула мою увагу. Цей сертифікат перевіряє понад 270 заборонених речовин та підтверджує, що те, що зазначено на етикетці, насправді знаходиться в пляшці. Багато брендів добавок говорять про якість, але дуже мало проходять суворість цієї конкретної програми. Це виділяє продукт серед десятків дженеричних продуктів з вишні, які заповнюють ринок. Формула використовує CherryPURE – запатентований ліофілізований екстракт терпкої вишні Монтморансі в дозі 500 мг на капсулу. Одна капсула на день – простий та зручний режим, а концентрований екстракт дає переваги вишні без цукру, який би ви отримали від щоденного вживання вишневого соку. Для тих, хто рахує макронутрієнти або стежить за споживанням цукру, цей компроміс сам по собі робить цей формат вартісним.Капсули мають середній розмір і легко ковтаються без смаку чи післясмаку. Я приймав їх із їжею та натще без будь-яких проблем із травленням в обох випадках. Пляшка містить 60 капсул, тому при одній на день ви отримуєте двомісячний запас. Розрахунок вартості на одну порцію розумний для продукту з таким рівнем незалежного тестування та запатентованим інгредієнтом.Пляшка – це темна непрозора банка, яка захищає вміст від впливу світла. Вона прибула з усіма цілісними пломбами безпеки та чітко надрукованою датою закінчення. Різьблення кришки трохи складно вирівнювати при закритті, що є невеликим незручністю, але воно добре герметизується, коли ви його вирівняєте. Виробляється на зареєстрованому FDA
Це ще один хороший продукт від Core Med Science, який добре вписується в мою рутину здоров'я. Я шукав більш натуральну добавку для підтримки відновлення м'язів та кращого відпочинку. Капсули легко приймати, а якість відповідає тому, що я очікую від цього бренду. Мені подобається, що вона забезпечує цільову підтримку, не ускладнюючи мою рутину. Як людина, яка свідомо вживає добавки, я люблю продукти, які прості, легко підтримувати послідовно та виготовлені з ретельністю. Я не приймаю це щодня, але ротую певні добавки залежно від того, в чому мені потрібна підтримка. Це не спричинило розладу шлунка чи алергічної реакції. Для мене це добре працює як частина моїх загальних цілей здоров'я. Ціна справедлива для якості, і я вважаю, що вона пропонує хорошу вартість у порівнянні з подібними продуктами. Загалом, це якісно виготовлена добавка, яку я комфортно продовжував би використовувати.
Якщо ви коли-небудь шукали природний спосіб підтримати відновлення після фізичних вправ, зменшити випадкові болі в суглобах або поліпшити якість сну, кисла вишня тихо стала однією з найбільш вивчених і надійних варіантів. Виготовлені з різновиду Монморансі кислої вишні, ці добавки забезпечують концентровану дозу потужних антиоксидантів - особливо антоціанінів - які допомагають організму контролювати запалення та окисний стрес. Добавки з кислої вишні найбільше відомі тим, що допомагають відновлюватися після фізичних вправ і зменшити болі у м'язах після інтенсивних тренувань. Вони також вивчалися на предмет їх потенціалу для поліпшення сну (кисла вишня - одне з небагатьох природних джерел мелатоніну), і багато людей використовують їх для загального комфорту суглобів і загального здоров'я завдяки їх протизапальним властивостям. Не всі добавки створюються однаково, тому я особливо люблю Core Med Science Tart Cherry. Цей бренд пішов на додатковий крок, отримавши сертифікацію NSF - одну з найбільш суворих програм тестування третіми сторонами. Сертифікація NSF означає, що продукт був незалежно протестований на чистоту, потенцію та безпеку зі строгим контролем за забруднювачами. Цей додатковий рівень гарантії якості дає мені справжній спокій. Незалежно від того, чи ви активна людина, яка хоче швидше відновитися, чи людина, яка цінує гарний сон, чи просто хочете чистого, добре протестованого способу підтримати природну реакцію організму на запалення, кисла вишня - це простий, підтриманий доказами додаток, який багато людей вважають
Це невелика (! ) пляшка зі 100 величезними таблетками всередині. Величезні таблетки розміром з коня. На щастя, вони рекомендують лише 1 капсулу на день. Однак вони настільки великі, що я не можу сказати, що їх легко приймати. Цієї пляшки вистачить на 60 днів або 2 місяці, що є досить хорошим співвідношенням ціни та якості. У них немає особливого смаку. Я не помітив ефективності. Я не помітив побічних ефектів. Я не помітив жодного розслаблення. При покупці добавок завжди шукайте тестування третіми сторонами. Не просто те, що на пляшці/оголошенні написано «тестування третіми сторонами», а те, що ви можете фактично переглянути звіт про тестування продукту, який в ідеалі має бути розміщений на оголошенні. Порадьтеся з лікарем щодо потенційних добавок, які ви розглядаєте включити в свій спосіб життя, і потім проконсультуйтеся з лікарем щодо добавок, які ви приймаєте. Якщо ви купуєте цю добавку, візьміть саму пляшку до лікаря, щоб він знав, що ви приймаєте!