Обзор на LMNT, Электролиты, LMNT Zero Sugar Electrolytes Orange Salt,

Я сильно потею при тренировках. Занятия на Peloton, тяжелая атлетика, сеансы в сауне - я пил так много воды после тренировок и всё равно чувствовал себя истощённым и жаждущим. Оказалось, что электролиты были истощены, и независимо от того, сколько воды я пил, я никогда не мог по-настоящему увлажниться. До тех пор, пока я не начал принимать LMNT. Это помогло в первый же день. Разница почти моментальна. Больше энергии, ясная голова, меньше усталости во время интенсивной тренировки. Головные боли, которые я раньше получал после тяжелых тренировок, прошли. Я пробовал другие электролитные смеси, и вкус большинства из них кажется мне искусственным, и честно говоря, они не кажутся эффективными. LMNT имеет чистый вкус. Он немного солёный, что я теперь заметил, и он легко и быстро растворяется. Стоит знать одно: LMNT содержит намного больше натрия, чем большинство других электролитных продуктов - 1000 мг на пакет. Это сделано специально, и это, вероятно, причина того, почему это так хорошо работает для людей с повышенным потоотделением. Стоит проверить, если вы чувствительны к натрию или привыкли к другим брендам. Мой распорядок: в дни интенсивных занятий на Peloton я начинаю пить его примерно за 30 минут до и оставляю половину на время занятия. В дни тренировок и сауны я пью это во время тренировки и заканчиваю прямо перед тем, как пойти в сауну. Это стало обязательным. Без сахара, чистые ингредиенты и это действительно работает. Стоит каждого цента.

Это мой выбор для беговых тренировок в теплую погоду. Дорого, но хорошо растворяется, без сахара, отличный вкус и служит своему назначению. Работает хорошо. Буду продолжать покупать.

Отличный продукт. Оранжевая соль - лучший вкус. Хорошо смешивается. Отлично подходит для регидратации.

Я одержим LMNT. Это, без сомнения, мои любимые электролиты. Без сахара, чистые ингредиенты и они действительно делают разницу в том, как я себя чувствую — особенно во время тренировок и напряженных дней, когда я недостаточно пью воду. Вкус Orange Salt отличный: вкусный, но не слишком сладкий и не имеет искусственного вкуса. Raspberry — мой любимый! Мне нравится, что он не расстраивает мой желудок и помогает с гидратацией, энергией, а также предотвращает головные боли и усталость. Я всегда держу их в запасе и использую ежедневно, занимаюсь ли я спортом или просто пытаюсь оставаться гидратированным. Если вы ищете электролит без сахара, который действительно работает, то это именно то, что вам нужно. Буду обязательно продолжать покупать.

Моя работа требует экстремальной жары и влажности, я поднимаюсь по лестницам 8 часов рядом с пастеризаторами (водяными печами). Летом в Хьюстоне там регулярно держится температурный индекс свыше 100 градусов. Я пью минимум галлон воды, часто два галлона, а иногда третий не заканчивается до конца 8-часовой смены. За годы я испробовал практически все электролитные продукты на рынке и очень рад, что нашел эти. Вкусы именно такие, как звучат. Фруктовый вкус с огромным количеством соли. Я добавляю их в 48 унций воды, иногда с другой добавкой, например коллагеном для коленей. Они действуют довольно сильно с менее чем 16 унциями воды, но вкус достаточно хороший в большем объеме. Я пью одну такую добавку в день в первый пол-галлона и редко испытываю обезвоживание. Часто в выходные или если у меня два выходных подряд, я просыпаюсь с глубокими мышечными спазмами, обычно от внутренней части колена до паха, и нет легкого способа растянуться, чтобы помочь. Это ужасно, настолько плохо, что часто отправляет мое тело в состояние шока, вызывая мгновенную лихорадку и головокружение, когда мне нужно быть в вертикальном положении и растягиваться. С тех пор как я нашел эти продукты, я изо всех сил стараюсь дотащиться до кухни, бросить одну в бутылку воды объемом 16 унций и быстро выпить. Невероятно, как быстро это помогает, примерно за десять минут спазм почти исчезает, становится терпимым. Действительно спасает жизнь. Они дорогие и иногда приходят неделю или две, но я буду продолжать их покупать, пока я так потею на работе. Ничего другого не рекомендую.