Обзор на Thorne, Метилфолат 1 мг, 5-MTHF, 60 капсул
Активный фолат для поддержки настроения, здоровья сердца, развития плода и нервной системы.
5-метилтетрагидрофолат — это активная форма фолата, пригодная для использования клетками. Это важный витамин группы В, поддерживающий процесс метилирования. Многие люди страдают от дефицита 5-метилтетрагидрофолата из-за дисфункции кишечника или печени, либо из-за генетических особенностей.
Многие люди страдают от дефицита 5-метилтетрагидрофолата (5-MTHF), активной формы фолиевой кислоты, из-за дисфункции кишечника или печени, либо если они входят в число трех из пяти американцев, чьи генетические особенности затрудняют превращение фолиевой кислоты в 5-метилтетрагидрофолат. Дефицит фолиевой кислоты связывают с низким весом новорожденного и дефектом нервной трубки, поэтому Центр по контролю и профилактике заболеваний (США) рекомендует принимать фолиевую кислоту всем женщинам детородного возраста. 5-MTHF также задействован в выработке серотонина, мелатонина, дофамина, эпинефрина и норэпинефрина, поэтому прием этого вещества улучшает настроение.
Примечание. 1 мг 5-MTHF рекомендуется принимать для поддержки развития плода во время беременности; дозировку в 15 мг рекомендуется использовать только по назначению врача.
Достаточное количество фолиевой кислоты должны получать все женщины детородного возраста, а не только планирующие беременность. Так как половина беременностей носят незапланированный характер, любая женщина, имеющая шанс забеременеть, должна принимать фолиевую кислоту каждый день. Прием фолиевой кислоты особенно важен перед зачатием и на ранних сроках беременности, так как наибольшая потребность в этом веществе наблюдается в первом триместре, т.е. когда женщина может даже не знать, что она беременна. Предпочтительно принимать добавки с активной формой фолиевой кислоты — 5-MTHF (L-5 метилтетрагидрофолат).
Взаимодействуя с витамином B12, 5-MTHF выполняет функцию донора метил-группы, усиливая конверсию аминокислоты гомоцистеин в метионин. Высокий уровень гомоцистеина представляет собой фактор риска возникновения большинства нежелательных проблем со здоровьем. Наличие донора метил-группы обязательно для множества процессов биохимической конверсии, включая синтез серотонина, мелатонина и ДНК.
Микрокристаллическая целлюлоза, капсула из гипромеллозы (полученная из целлюлозы), лейцин, диоксид кремния.
Принимать по 1 капсуле 1–3 раза в день или в соответствии с рекомендациями врача.
| Сведения о добавке | ||
| Размер порции: Одна капсула | ||
| Одна капсула содержит: | % от суточной нормы | |
| Фолат (1 мг в виде L-5-метилтетрагидрофолата†) | 1,7 мг пищевого фолатного эквивалента | 425% |
| Суточная норма† Этот продукт содержит L-5-метилтетрагидрофолат производства компании Gnosis S.p.A. (Extrafolate-S). | ||