Обзор на BulkSupplements, L-Аланин порошок, L-Alanine Powder, 100 г
L-аланин — это аминокислота, которая может регулировать уровень сахара в крови, наращивать и поддерживать мышцы, а также улучшать спортивную выносливость. Также было показано, что он поддерживает иммунную функцию.
Как принимать L-аланин. В качестве пищевой добавки его обычная доза составляет 2 грамма (1/2 чайной ложки) в день. Индивидуальные предпочтения различаются.