Nature's Craft, Витамины D3 + K2, Organic Vitamin D3 + K2 Drops, 60 мл

Витамины D3 + K2 Organic Vitamin D3 + K2 Drops 60 мл, Nature's Craft

Nature's Craft, Витамины D3 + K2, Organic Vitamin D3 + K2 Drops, 60 мл

Описание

Продукты Nature's Craft.

Капли Nature's Craft Organic Vitamin D3 + K2 содержат два необходимых питательных вещества в одной удобной жидкой формуле. Без вкусовых добавок и простые в использовании, этот БАД объединяет силу витамина D3 и витамина K2 для поддержки здоровья костей, суставов, сердца и иммунитета. Созданный с использованием чистых и мощных ингредиентов, он предназначен для поддержания общего оздоровления при ежедневном применении.

Основные преимущества и особенности:

Витамин D3 и K2 работают вместе для поддержки абсорбции и использования кальция, способствуя укреплению костей и здоровью суставов.
Помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, поддерживая правильное распределение кальция по всему организму.
Обеспечивает необходимые питательные вещества, которые помогают поддерживать здоровый иммунный ответ.
Капли без вкусовых добавок легко принимать отдельно или добавлять в любой любимый напиток.
Изготовлено с использованием чистых и мощных ингредиентов в собственных формулах, которым вы можете доверять от Nature's Craft.

Благодаря тщательно сбалансированной формуле капли Nature's Craft Organic Vitamin D3 + K2 предлагают простой и эффективный способ укрепить кости, поддержать сердце и повысить иммунитет — подкреплено надежным качеством Nature's Craft.

Сообщить неправильную информацию о продукте

Состав

Размер порции: 0,5 мл (прибл. 17 капель)
Порций в бутылке: 120

Количество на порцию /

Витамин D (из лишайника) 50 мкг (2000 МЕ) / 250%
Витамин K2 (в виде MK-7 из натто) 20 мкг /
Суточная норма (СН) не установлена.

Другие ингредиенты: органическое масло МСТ и смешанные токоферолы.
ВЕГАН БЕЗ ГЛЮТЕНА

Сообщить неправильную информацию о продукте

Дозировка

Рекомендуемое использование: принимать по 17 капель (четверть пипетки) один раз в день по мере необходимости или по указанию медицинского работника. Можно принимать непосредственно или добавить в сок.

Сообщить неправильную информацию о продукте

Витамины D3 и K2: роль, польза и особенности приема

Что такое витамины D3 и K2?

Витамин D3 (холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет важную роль в укреплении костной системы, регуляции иммунитета и поддержании сердечно-сосудистого здоровья. Его природным источником является солнечный свет, но он также содержится в некоторых продуктах и добавках.

Витамин K2 (менахинон) – жирорастворимый витамин, необходимый для правильного усвоения кальция, регуляции свертывания крови и поддержания эластичности сосудов. Он помогает направлять кальций именно в кости, предотвращая его отложение в артериях, что снижает риск атеросклероза.

Почему важно сочетать D3 и K2?

Общий прием D3 и K2 обеспечивает оптимальное усвоение кальция и способствует:

• Укрепление костей – D3 способствует всасыванию кальция, а K2 помогает его правильному распределению.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний - K2 предотвращает кальцификации сосудов, что важно для здорового кровообращения.
• Поддержка иммунной системы – D3 участвует в выработке антибактериальных пептидов и модулирует иммунный ответ.

Состав и формы выпуска

Витамины D3 и K2 выпускаются в разных формах, в частности:

• Капсулы – удобны в использовании, обеспечивают точную дозировку.
• Таблетки – классическая форма, которую легко хранить.
• Капли (масляный раствор) – особенно эффективны для лучшего усвоения, поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми витаминами.
• Спреи – быстрое всасывание через слизистую рта.

Основные активные компоненты:

• Холекальциферол (D3) – лучшая форма для поддержания уровня витамина D в организме.
• Менахинон-7 (МК-7, K2) – наиболее биодоступная форма витамина K2, которая дольше циркулирует в крови.

Рекомендуемые дозировки

Дозировка витаминов D3 и K2 зависит от возраста, состояния здоровья и уровня этих витаминов в организме.

Общие рекомендации:

• Для детей – 400–1000 МЕ (Международных Единиц) D3 и 10–50 мкг K2.
• Для взрослых – 1000–5000 МЕ D3 и 50–200 мкг K2.
• Для пожилых людей – 2000–5000 МЕ D3 и 100–300 мкг K2 для поддержания здоровья костей и сердца.

В случае дефицита витамина D3 врач может назначить более высокие дозы на короткий период.

Как правильно принимать?

• Вместе с жирами – поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми, их лучше принимать во время или после еды, содержащей полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи).
• Оптимальное время приема – в первой половине дня, поскольку витамин D3 может влиять на выработку мелатонина, что может нарушать сон.
• Сочетание с другими нутриентами – рекомендуется принимать вместе с магнием и кальцием для лучшего эффекта.

Признаки дефицита D3 и K2

Недостаток этих витаминов может приводить к разным проблемам со здоровьем:

• Дефицит D3 – слабость, боли в мышцах, снижение иммунитета, повышенный риск остеопороза.
• Дефицит K2 – повышенная ломкость костей, склонность к образованию кальциевых отложений в сосудах.

Противопоказания и оговорки

Перед приемом высоких доз D3 и K2 следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть заболевания почек, проблемы со сворачиванием крови или принимаются антикоагулянты.

Вывод

Комплекс D3+K2 – это мощное сочетание для поддержания здоровья костей, сердца и иммунитета. Регулярный прием в правильной дозировке помогает избежать дефицита этих витаминов и обеспечивает оптимальное распределение кальция в организме.