Магний Глицинат, Premier Magnesium Glycinate Caps, 1 шт

Магний Глицинат Premier Magnesium Glycinate Caps 1 шт, Premier Research Labs

Магний Глицинат, Premier Magnesium Glycinate Caps, 1 шт

Описание

Продукты Premier Research Labs.

Улучшите расслабление и общее благополучие с помощью Premier Magnesium Glycinate Caps от Premier Research Labs!
Магний — это универсальный минерал, поддерживающий различные функции организма, обеспечивающий общее здоровье и благополучие. Он способствует расслаблению, облегчает мышечное напряжение, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшает качество сна, что делает его незаменимым для достижения целей комплексного оздоровления. Его всесторонние преимущества для здоровья подчеркивают его эффективность и надежность.

Дефицит магния поражает более 75% населения из-за неправильного питания, желудочно-кишечных или почечных заболеваний, возраста и стресса. Некоторые лекарства могут усугубить этот дефицит, увеличивая потерю магния с мочой. Premier Magnesium Glycinate Caps предлагают решение этой широко распространенной проблемы. Эта композиция тщательно разработана с использованием ингредиентов Premier Quality и подкреплена строгими научными исследованиями, обеспечивает максимальную биодоступность, позволяя использовать все полезные свойства магния для здоровья.

Улучшенное усвоение Premier Magnesium Glycinate Caps обусловлено молекулой глицина, которая действует как хелирующий агент. Это связывание облегчает прохождение магния через стенку кишківника, обеспечивая попадание большего количества магния в системный кровоток и максимизирует его эффективность в поддержке различных функций организма.

Разработанные с учетом чувствительного пищеварения, эти веганские капсулы сочетают элементарный магний с успокаивающими свойствами глицина, аминокислотного компонента магния глицината. Глицин способствует расслаблению и помогает снять стресс, делая Premier Magnesium Glycinate Caps отличным выбором для устранения дефицита магния и оптимизации общего психического и физического благополучия.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 3 капсулы
Порций в контейнере: 30

Количество на порцию / % суточной нормы

Магний (в виде магния глицината) 900 мг / 50%

Суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты: растительные капсулы (целлюлоза, вода).

Чистота проверена / Веган / Активность проверена / Проверено третьей стороной / Без неутилизируемых добавок / Идентичность проверена / Протестировано на тяжелые металлы

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

Принимайте 3 капсулы в день или по указанию медицинского специалиста.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Магний Глицинат (Magnesium Glycinate): Подробный Обзор

Что такое Магний Глицинат?

Магний Глицинат – одна из наиболее биодоступных форм магния, которая состоит из магния и аминокислоты глицина. Благодаря этой комбинации он обладает высокой усвояемостью, не вызывает раздражение желудочно-кишечного тракта и используется для поддержания нервной системы, снятия стресса и нормализации сна.

Состав и химическая формула

Химическая формула Magnesium Glycinate – C4H8MgN2O4.
Это соединение состоит из иона магния (Mg), соединенного с двумя молекулами глицина. Такая связка обеспечивает высокую стабильность и легкое усвоение в организме.

Формы выпуска

Магний Глицинат доступен в следующих формах:

• Таблетки – самый удобный вариант для ежедневного приема.
• Капсулы – быстрее усваиваются и легко проглатываются.
• Порошок – хорошо растворяется в воде и подходит для лиц, имеющих трудности с проглатыванием таблеток.
• Жидкость – быстрая абсорбция, но менее распространенная форма.
• Комплексные добавки – входят в состав мультивитаминов или комбинаций с другими формами магния.

Основные свойства и преимущества

1. Высокая биодоступность – быстро усваивается организмом без нагрузки на желудочно-кишечный тракт.
2. Поддержка нервной системы – помогает снизить стресс, улучшает настроение и снижает уровень тревожности.
3. Улучшение качества сна – регулирует выработку нейромедиаторов, способствуя спокойному засыпанию.
4. Расслабление мышц – уменьшает судороги, спазмы и боли в мышцах.
5. Поддержка сердечно-сосудистой системы – способствует нормализации АД и сердечного ритма.
6. Регулировка уровня сахара – помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови.
7. Улучшение усвоения других минералов – в частности, кальция и калия.

Дозировка и рекомендованные нормы

Рекомендуемые суточные дозы могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья.

• Взрослые мужчины: 300–420 мг/сут.
• Взрослые женщины: 280–320 мг/сут.
• Дети 4–13 лет: 130–240 мг/сут
• Подростки 14–18 лет: 360–410 мг/сут.
• Беременные женщины: 350–400 мг/сут.
• Кормящие матери: 310–360 мг/сут

При интенсивных физических нагрузках или повышенном уровне стресса суточная норма может быть выше.

Как правильно принимать магний глицинат?

1. С пищей или натощак можно принимать как во время еды, так и натощак (в зависимости от чувствительности желудка).
2. В вечернее время – лучший вариант для тех, кто хочет улучшить сон и снизить уровень стресса.
3. Деление на несколько приемов – при высокой дозировке лучше распределить прием на утро и вечер.
4. Сочетание с витаминами – хорошо комбинируется с витамином B6, D3, цинком для улучшения усвоения.

Кому рекомендован Магний Глицинат?

• Людям, испытывающим хронический стресс, тревожность, депрессию.
• Тем, кто страдает бессонницей или частыми пробуждениями ночью.
• Людям с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Спортсменам и активным людям, нуждающимся в магнии.
• Тем, кто испытывает мышечные судороги, спазмы и напряжение.
• Людям с дефицитом магния, вызванным неправильным питанием или приемом диуретиков.

Возможные побочные эффекты

Магний глицинат хорошо переносится, однако в чрезмерных дозах может вызвать:

• Легкий понос (особенно при приеме больших доз).
• Снижение АД (при чрезмерном употреблении).
• Сонливость и вялость (если дозировка превышает норму).
• Аллергические реакции (редко, преимущественно при индивидуальной непереносимости).

Во избежание побочных эффектов не превышайте рекомендованную дозировку.

Вывод

Магний Глицинат – это одна из самых эффективных форм магния, отличающаяся высокой биодоступностью и отсутствием раздражения желудка. Он поддерживает нервную систему, способствует расслаблению мышц, улучшает сон и нормализует сердечный ритм. Благодаря легкому усвоению, этот вид магния является идеальным выбором для людей, желающих получить максимум пользы без побочных эффектов.