Source Naturals, Перилла, Perilla Oil, 180 капсул

Перилла Perilla Oil 180 капсул, Source Naturals

Source Naturals, Перилла, Perilla Oil, 180 капсул

Описание

Продукты Source Naturals.

Perilla Oil 1000 мг от Source Naturals — это пищевая добавка, полученная из растения Perilla fructescens, которая содержит альфа-линоленовую кислоту (ALA), предшественника омега-3. Продукт бренда предлагает растительный источник ALA с преимуществами, описываемыми как аналогичные рыбному жиру, но без неприятного послевкусия.

Основные преимущества и особенности:

Содержит 1000 мг масла перилла в одной порции
Извлечено из растения Perilla fructescens
Источник альфа-линоленовой кислоты (ALA)
ALA является предшественником омега-3 жирных кислот EPA и DHA
Описывается как предлагающее преимущества, аналогичные рыбному жиру, без неприятного послевкусия
ALA может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, иммунной системы, кожи, мозга и суставов
Популяционные и животные исследования показывают связь между более высоким потреблением ALA в рационе и здоровьем груди и толстой кишки

Source Naturals Perilla Oil 1000 мг обеспечивает растительный источник ALA с четко определенной эффективностью. Продукт бренда предлагает альтернативный вариант предшественника омега-3 в форме масла перилла.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 3 капсулы
Порций в контейнере: 60

Количество в одной порции / % от суточной нормы

Калорийность 30
Общий жир 3 г / 4%

Масло семян перилла 3 г /
Содержит:
Альфа-линоленовая кислота (омега-3) 1,32 г /
Линолевая кислота (омега-6) 360 мг /
Олеиновая кислота (омега-9) 312 мг /

Процентные суточные нормы (%DV) основаны на диете в 2000 калорий.
Суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты: желатин, глицерин и очищенная вода.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

3 капсулы два раза в день с едой.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Перила (Perilla) – это растение, принадлежащее к семейству Глухокропиву (Lamiaceae), широко известно благодаря своим полезным свойствам и использованию в различных сферах, таких как кулинария и медицина. Ее листья и семена используются для изготовления разнообразных добавок и средств, обладающих оздоровительными свойствами. Перила имеет несколько разновидностей, наиболее популярным среди которых является петрушковидная перила (Perilla frutescens), которая активно применяется в традиционной и современной медицине.

Состав Перилы

Перила содержит в своем составе множество полезных компонентов, среди которых выделяются:

• Фитонциды – природные антибактериальные вещества, способствующие укреплению иммунной системы.
• Омега-3 жирные кислоты – полиненасыщенные жиры, помогающие поддерживать здоровье сердца и сосудов.
• Антиоксиданты, в том числе флавоноиды, защищающие организм от оксидативного стресса.
• Витамины: A, C, E – обладают противовоспалительными свойствами и способствуют омоложению кожи.
• Минералы: кальций, магний, железо – важны для поддержания здоровья костей, нервной системы и кровообращения.

Формы Перилы

Перила доступна в нескольких формах, что обеспечивает удобство ее применения для разных целей:

1. Листья перила – используется как специя в кулинарии, добавляется в салаты, супы, соусы и разнообразные блюда.
2. Масло перила – высокое содержание омега-3 жирных кислот и используется в качестве добавки к пище или для косметических целей.
3. Семена перила – применяются в пищевых добавках или в виде порошка, богаты полезными жирами и белками.
4. Экстракт перила – концентрированный продукт, обычно используемый в качестве добавки для улучшения состояния кожи, волос, а также для общего укрепления организма.

Дозировка и приемка

Правильная дозировка перила зависит от формы ее применения. Обычно рекомендуется соблюдать следующие дозировки:

1. Масло перила – по 1-2 чайные ложки в день в качестве добавки к пище. Оно может быть использовано в качестве приправы к салатам или для обработки продуктов на холод.
2. Семена перила – от 1 до 3 чайных ложек в день. Их можно добавлять к кашам, йогуртам или смузи.
3. Экстракт перила – обычная дозировка составляет 500-1000 мг в день, что помогает поддержать иммунитет и снизить уровень воспаления в организме.

Для достижения максимального эффекта от перила важно соблюдать рекомендации по дозировке и не превышать установленные нормы.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя перила обладает множеством полезных свойств, она также может иметь определенные противопоказания. Не рекомендуется употреблять перила в следующих случаях:

• Индивидуальная непереносимость компонентов растения.
• Повышенная чувствительность к эфирным маслам.
• Беременность и грудное вскармливание – перед применением добавок необходимо проконсультироваться с врачом.

В большинстве случаев перила хорошо переносится организмом, однако при превышении дозировки возможны такие побочные эффекты, как:

• Нарушение пищеварения.
• Легкая аллергическая реакция посредством сыпи или зуда.

Применение Перилы

1. В медицине Перила используется для укрепления иммунной системы, снижения уровня холестерина, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и как природный антиоксидант.
2. В косметологии: Масло перила активно используют в косметических средствах для увлажнения кожи, лечения акне, а также для укрепления волос.
3. В кулинарии: Листья и семена перила добавляются в блюда для улучшения вкуса и повышения их полезных свойств.

Вывод

Перила – это универсальное растение, имеющее значительный потенциал в разных сферах, от питания до медицины. Она является мощным источником жирных кислот омега-3, антиоксидантов и витаминов, что делает ее ценным компонентом в рационе. Благодаря своему составу перила способствует общему укреплению организма, улучшает состояние кожи и волос, а также обладает противовоспалительными свойствами. Однако важно соблюдать рекомендованные дозировки и учитывать возможные противопоказания.