Bluebonnet Nutrition, Аминокислоты, Amino Acid, 60 капсул

Аминокислоты Amino Acid 60 капсул, Bluebonnet Nutrition

Bluebonnet Nutrition, Аминокислоты, Amino Acid, 60 капсул

Описание

Продукты Bluebonnet Nutrition.

Капсулы аминокислот Bluebonnet содержат аминокислоты и аминокислоты, связанные дипептидом, полностью полученные из белков сывороточного лактальбумина и яичного альбумина. Доступны в удобных для проглатывания растительных капсулах для максимального усвоения и абсорбции.

Сообщить о неточной информации о продукте

Ингредиент

Размер порции: 4 капсулы
Порций в упаковке: 15

Количество на порцию / %DV

Калорий 12
Белок 3г / 6
Комплекс аминокислот 3000мг /
(из сывороточного лактальбумина и яичного альбумина)

Профиль аминокислот
L-Аланин 140 мг
L-Аргинин 95 мг
L-Аспарагиновая кислота 235 мг
L-Карнитин 15 мг
L-Цистин 60 мг
L-Глутаминовая кислота 375 мг
L-Глицин 65 мг
L-Гистидин 50 мг
L-Лизин 205 мг
L-Метионин 80 мг
L-Фенилаланин 115 мг
L-Пролин 150 мг
L-Серин 155 мг
L-Треонин 140 мг
L-Триптофан 40 мг
L-Тирозин 85 мг
Разветвленные аминокислоты
L-Изолейцин 155 мг
L-Лейцин 255 мг
L-Валин 165 мг

Процент суточной нормы рассчитан на диету в 2000 калорий
Суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты: растительные капсулы кошерные растительный стеарат магния.

Содержит: молоко яйцо

Не содержит рыбу, ракообразных, моллюсков, древесные орехи, арахис, пшеницу, сою, кукурузу, дрожжи, глютен, ячмень, рис, натрий и сахар.

Без ГМО / Кошерный / Без глютена / Сделано в США

Сообщить о неточной информации о продукте

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте четыре капсулы один раз в день или по указанию специалиста в области здравоохранения.

Сообщить о неточной информации о продукте

Аминокислоты: основа жизни и здоровья

Аминокислоты – это органические соединения, которые являются основными структурными элементами белков и участвуют в многочисленных биохимических процессах организма. Они обеспечивают синтез белков, ферментов, гормонов, нейромедиаторов, также играют главную роль в росте, восстановлении тканей и общем функционировании организма.

Состав аминокислот

Каждая аминокислота состоит из следующих основных структурных элементов:

• Аминогруппа (-NH2)
• Карбоксильная группа (-COOH)
• Углеродная цепь (радикал), определяющая уникальные свойства каждой аминокислоты

Классификация аминокислот

Аминокислоты делятся на несколько основных групп:

1. Незаменимые аминокислоты

Эти аминокислоты не могут синтезироваться организмом и должны поступать с едой или добавками. К ним относятся:

• Лейцин
• Изолейцин
• Валин
• Лизин
• Метионин
• Фенилаланин
• Треонин
• Триптофан
• Гистидин (особенно важен для детей)

2. Заменяемые аминокислоты

Организм способен самостоятельно синтезировать эти аминокислоты из других соединений:

• Аланин
• Аспарагин
• Аспарагиновая кислота
• Глутаминовая кислота

3. Условно-незаменимые аминокислоты

Они могут синтезироваться организмом, но при определенных условиях (например, во время болезней или стресса) их выработка может быть недостаточной:

• Аргинин
• Цистеин
• Глутамин
• глицин
• Пролин
• Серин
• Тирозин

Формы аминокислот

Аминокислоты могут поступать в организм в разных формах:

• Свободные аминокислоты – быстро усваиваются и используются для метаболических процессов.
• Пептидные комплексы – сочетание двух или более аминокислот, что обеспечивает постепенное высвобождение в организме.
• Гидролизаты белков – частично расщепленные белковые соединения, содержащие аминокислоты в форме коротких пептидов.
• Капсулы и таблетки – удобный формат для приема.
• Жидкие формы быстро усваиваются и подходят для спортсменов и людей с повышенной потребностью в аминокислотах.

Дозировка аминокислот

Рекомендованная дозировка аминокислот зависит от возраста, уровня физической активности и целей потребления. Однако существуют общие ориентировочные значения:

• Базовая потребность – 1-2 г в день для поддержания общего здоровья.
• Для спортсменов – 5-10 г перед и после тренировок для повышения выносливости, восстановления мышц и увеличения силы.
• Во время стресса или болезни – 3-6 г в день для поддержания иммунной системы и ускорения восстановления.

Оптимальное время приемки

Время потребления аминокислот зависит от цели их использования:

• Утром натощак – для быстрого пополнения запасов после ночного голодания.
• Перед тренировкой – для повышения выносливости и предотвращения катаболизма мышц.
• После тренировки – для ускоренного обновления и роста мышечной массы.
• Перед сном – для предотвращения распада мышц в ночное время.

Польза аминокислот для организма

Потребление аминокислот способствует:
Росту и восстановлению мышц
Улучшению работы нервной системы
Поддержанию иммунитета
Улучшению обмена веществ
Уменьшению стресса и повышению концентрации
внимания

Итог

Аминокислоты – важные компоненты для нормального функционирования организма, которые участвуют в синтезе белков, поддерживают мышечную массу, способствуют восстановлению тканей и усиливают иммунную систему. Они доступны в различных формах и могут быть использованы в качестве добавок для поддержания здоровья, физической активности и общего благополучия.