L-Глутамин, Amazing Formulas L-Glutamine, 120 капсул

L-Глутамин Amazing Formulas L-Glutamine 120 капсул, Amazing Nutrition

L-Глутамин, Amazing Formulas L-Glutamine, 120 капсул

Описание

Продукты Amazing Nutrition.
Вы можете делать покупки с уверенностью, зная, что все продукты, приобретенные у нас, являются подлинными.

Amazing Formulas L-Glutamine 500 мг — это высококачественная добавка аминокислот, разработанная для поддержки восстановления мышц, функции иммунной системы и здоровья кишківника. L-Глутамин является необходимым строительным блоком белка и играет решающую роль в восстановлении мышц, пищеварении и общем благополучии.

Основные преимущества и характеристики:

Поддерживает восстановление мышц – помогает снизить мышечную боль и способствует более быстрому восстановлению после тренировки
Укрепляет иммунную функцию – укрепляет естественные защиты организма
Способствует здоровью кишківника – поддерживает пищеварительную функцию и помогает сохранить здоровую оболочку кишківника
Строительный блок белка – необходим для роста мышц и регенерации клеток
Чистая формула – без ГМО, без глютена и без искусственных красителей, консервантов и подсластителей
Удобная дозировка – каждая капсула содержит 500 мг L-Glutamine, позволяя гибко регулировать ежедневное потребление
Произведено в США – производится на сертифицированных GMP объектах и протестировано третьей стороной на чистоту и мощность

Если вы спортсмен, стремящийся поддержать восстановление мышц, или ищете способ улучшить здоровье пищеварения, Amazing Formulas L-Glutamine 500 мг – это эффективная и надежная добавка для достижения ваших целей в области здоровья.

Сообщить о неверной информации о продукте

Состав

Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 120

Количество в порции / % от суточной нормы

L-Глутамин (свободная форма) 500 мг /

Суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты: желатин (капсула), стеарат магния, диоксид кремния.

Не содержит: консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов или подсластителей, сахара, молока, лактозы, сои, глютена, пшеницы, дрожжей, рыбы или натрия.

ПРОИЗВЕДЕНО В США

Сообщить о неверной информации о продукте

Дозировка

Как пищевую добавку взрослым принимать одну (1) капсулу 1-3 раза в день, желательно между приемами пищи или по указанию врача.

Сообщить о неверной информации о продукте

L-Глутамин: Подробный Обзор

L-глутамин – это аминокислота, которая является одной из важнейших в человеческом организме. Она играет ключевую роль в поддержании иммунной системы, восстановлении мышц и функционировании пищеварительного тракта.

Состав и свойства

L-глутамин является условно незаменимой аминокислотой, что означает, что организм может ее синтезировать, но в некоторых ситуациях (например, при интенсивных физических нагрузках, болезнях, стрессе) ее уровень значительно снижается, и возникает необходимость в дополнительном потреблении.

Основные функции L-Глутамина:

• Поддержка иммунитета является источником энергии для лейкоцитов и клеток кишківника.
• Восстановление мышц способствует быстрому заживлению тканей после тренировок и травм.
• Улучшение работы пищеварительной системы – способствует восстановлению слизистой кишківника и предотвращает синдром повышенной проницаемости кишківника.
• Стимуляция синтеза белка – участвует в анаболических процессах, что особенно важно для спортсменов.
• Поддержка когнитивных функций – играет роль в выработке нейромедиаторов, необходимых для концентрации и памяти.

Формы выпуска

L-глутамин выпускается в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности использования:

1. Порошок – наиболее популярная форма, быстро растворяющаяся в воде или другой жидкости. Подходит для спортсменов и людей, восстанавливающихся после болезней.
2. Капсулы и таблетки удобны в использовании, но требуют времени для растворения в организме. Подходят для тех, кто не желает принимать порошковые добавки.
3. Жидкий глутамин – скорее усваивается, но менее распространен из-за ограниченного срока хранения.
4. Комплексные добавки – содержат L-глутамин в сочетании с другими аминокислотами, витаминами или минералами.

Дозировка и приемка

Рекомендованная доза L-глутамин зависит от целей использования:

• Для общего укрепления организма – 5 г в день.
• Для спортсменов и бодибилдеров – от 5 до 10 г до и после тренировки.
• Для восстановления после травм или операций – 10-20 г/сут (разделенными порциями).
• При заболеваниях пищеварительного тракта – 5-15 г/сут (в зависимости от рекомендаций врача).

L-глутамин лучше всего принимать:

• Натощак или между приемами пищи – для лучшего усвоения.
• Перед тренировкой и после нее – для ускорения восстановления мышц.
• Перед сном – для поддержания анаболических процессов ночью.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя L-глутамин считается безопасным, его чрезмерное потребление может вызвать некоторые побочные эффекты:

• Дискомфорт в желудке (вздутие, диарея).
• Аллергические реакции (редко).
• Повышенная нагрузка на почки при чрезмерном употреблении.

Противопоказано принимать L-глутамин людям с заболеваниями почек, печеночной недостаточностью и эпилепсией без консультации с врачом.

Вывод

L-глутамин – это универсальная аминокислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья, восстановлении после физических нагрузок и защите иммунной системы. Его применение может быть полезно как для спортсменов, так и для людей, желающих укрепить организм или улучшить состояние пищеварительной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, но всегда следует ориентироваться на рекомендованные нормы и консультироваться со специалистом.