Sports Research, L-Глутамин, L-Glutamine Unflavored, 500 г
L-глютамин — одна из самых распространённых аминокислот в организме человека, участвующая в естественном процессе синтеза белка. Принимая одну-две мерные ложки в день, вы получите ценную поддержку для кишківника, иммунитета и восстановления после тренировок, необходимую для более быстрого достижения ваших целей в области здоровья.
Informed Sport: обеспечивает высочайший уровень гарантий для спортсменов, проверяя каждую партию на наличие запрещенных веществ в ведущей в мире антидопинговой лаборатории LGC.
При приеме 2 мерных ложек (10 г) в день перед тренировкой.
Взрослым принимать по 1 мерной ложке в воде или любимом напитке 1–2 раза в день, тщательно размешивая, или согласно рекомендациям квалифицированного медицинского работника.
L-глутамин (ферментированный).
| Факты о добавке | ||
| Размер порции: 1 мерная ложка (5 г) | ||
| Порций в упаковке: 100 | ||
| Количество на порцию | %дневной стоимости | |
| Калории | 20 | |
| L-глютамин (ферментированный) | 5 г | |
| Суточная норма не установлена. Калорийность рассчитана на основе анализа азота. Продукт содержит 0 г белков, углеводов и жиров. |
L-глутамин – это аминокислота, которая является одной из важнейших в человеческом организме. Она играет ключевую роль в поддержании иммунной системы, восстановлении мышц и функционировании пищеварительного тракта.
L-глутамин является условно незаменимой аминокислотой, что означает, что организм может ее синтезировать, но в некоторых ситуациях (например, при интенсивных физических нагрузках, болезнях, стрессе) ее уровень значительно снижается, и возникает необходимость в дополнительном потреблении.
Основные функции L-Глутамина:
L-глутамин выпускается в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности использования:
Рекомендованная доза L-глутамин зависит от целей использования:
L-глутамин лучше всего принимать:
Хотя L-глутамин считается безопасным, его чрезмерное потребление может вызвать некоторые побочные эффекты:
Противопоказано принимать L-глутамин людям с заболеваниями почек, печеночной недостаточностью и эпилепсией без консультации с врачом.
L-глутамин – это универсальная аминокислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья, восстановлении после физических нагрузок и защите иммунной системы. Его применение может быть полезно как для спортсменов, так и для людей, желающих укрепить организм или улучшить состояние пищеварительной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, но всегда следует ориентироваться на рекомендованные нормы и консультироваться со специалистом.
Я думаю, это качественный продукт. Продукт и компания имеют высокие рейтинги в моём приложении добавок. Да, он растворяется в воде и не образует комочков, но после взбивания молочником порошок довольно быстро оседает на дно. Вкус нейтральный с небольшим послевкусием на языке. Вероятно, я буду добавлять его в йогурт или хлопья либо попробую смешивать с матча. Обновление: я думаю, что он придал моему матча очень лёгкую текстуру, вероятно, для большинства людей это не заметно, я чувствительна. Вижу, что продукт позиционируется для восстановления после тренировок, но я купила его для поддержки здоровья кишківника. Надеюсь, это мне поможет!
Отличный продукт!
Положительно повлияло на состояние моего кишківника, у меня микроскопический колит. Лучше, чем холестирамин. Заметил улучшение примерно через неделю использования. Продолжаю использовать ежедневно и никаких проблем. Доволен покупкой.
Я принимаю L-Глютамин уже несколько недель, прочитав исследования, связанные с СДВГ и СДВ, в которых у людей с СДВГ были низкие уровни глютамина. После приёма добавок это помогает решить много указанных проблем. Пожалуйста, проведите собственное исследование по этому вопросу, но для меня это был невероятный прием, который я буду продолжать покупать. При этом, касательно L-Глютамина Sports Research, я обнаружил, что порошок имеет премиальную консистенцию по сравнению с другими, что меня не удивляет, так как я также принимаю их добавку D3+K2 (хотя это намного выгоднее в Costco, и если вы это читаете SR, пожалуйста, предоставьте нам лучшую цену здесь на Amazon! ) и рыбий жир SR, и эти добавки были первоклассными как по моему собственному опыту, так и по тому, что я читал. Этот качественный порошок очень эффективен, и хотя я не рекомендую пить его в чистом виде, он хорошо смешивается с чистой водой или любой жидкостью. Я смешиваю его с тем, что под рукой, но знайте, что если вы пьёте его с чистой водой, вкус не очень приятный и немного кислый, но результаты того стоят. Последнее замечание: почему выбирать порошок вместо таблеток? Из исследований, которые я собрал, нормально принимать L-глютамин в более высоких дозах, таких как целая мерная ложка (входит в комплект! ), и размер порции, указанный на бутылке. Капсулы же, с другой стороны, не только требуют много таблеток, но и обойдутся дороже. Возьмите это — мощное средство, которое легко смешивается!
Опис
Я использую этот продукт примерно 3 месяца и могу сказать, что определённо вижу улучшение в работе пищеварительного тракта. Я доволен его эффективностью. У него есть лёгкий вкус, но он не неприятный. Я не пью его в чистой воде, но добавляю в любой другой напиток и всё нормально.