Amazing Nutrition, L-Лизин, Amazing Formulas L-Lysine, 250 капсул

L-Лизин Amazing Formulas L-Lysine 250 капсул, Amazing Nutrition

Amazing Nutrition, L-Лизин, Amazing Formulas L-Lysine, 250 капсул

Описание

Продукты Amazing Nutrition.
Вы можете делать покупки с уверенностью, зная, что все продукты, приобретенные у нас, являются подлинными.

Amazing Formulas L-Lysine 500 мг от Amazing Nutrition обеспечивает ежедневную дозу одной из незаменимых аминокислот организма, разработанную для поддержания иммунного здоровья, здоровья кожи и общего благополучия. Каждая капсула содержит 500 мг L-лизина в виде гидрохлорида L-лизина (HCl) - формы, известной высокой биодоступностью и легкостью усвоения организмом.

L-лизин играет критическую роль в поддержании здоровой иммунной системы и обычно используется для помощи в управлении герпесом и лихорадочными волдырями. Он также поддерживает здоровье кожи, помогая в производстве коллагена, что важно для поддержания прочности и эластичности тканей кожи.

Помимо иммунных и кожных преимуществ, L-лизин поддерживает способность организма усваивать кальций, способствуя здоровью костей, функции мышц и нервов, а также потенциально облегчая симптомы, связанные с воспалением и стрессом. Это делает его ценной добавкой для людей с активным образом жизни или тех, кто ищет дополнительную поддержку иммунитета и метаболизма.

Основные преимущества и характеристики:

Обеспечивает 500 мг L-лизина на капсулу
Разработано с гидрохлоридом L-лизина для оптимального усвоения
Поддерживает функцию иммунной системы и общее благополучие
Способствует здоровью кожи и может помочь в управлении герпесом
Способствует усвоению кальция для здоровья костей, зубов и нервов
Может поддерживать спортсменов и активный образ жизни

Amazing Formulas L-Lysine 500 мг - это универсальная добавка, разработанная для поддержки основных функций здоровья от иммунитета до здоровья кожи и костей с акцентом на качество и усвоение.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Состав

Размер порции: 1 капсула
Количество порций в упаковке: 250

Количество на порцию / % дневной нормы

L-лизин в свободной форме (в виде гидрохлорида L-лизина) 500 мг /

Дневная норма (ДН) не установлена.

Прочие ингредиенты: желатин (капсула), стеарат магния, диоксид кремния, микрокристаллическая целлюлоза.

Не содержит консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов или подсластителей, сахара, молока, лактозы, сои, глютена, пшеницы, дрожжей, рыбы или натрия.

ИЗГОТОВЛЕНО В США

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

В качестве пищевой добавки взрослым принимать по одной (1) капсуле 1-2 раза в день, предпочтительно натощак или по указанию специалиста в области здравоохранения.

Сообщить о неправильной информации о продукте

L-Лизин: Что это, Свойства, Формы, Дозировка и Прием

Что такое L-Лизин?

L-лизин – это незаменимая аминокислота, которая является важным строительным материалом для белков в организме человека. Поскольку организм не способен самостоятельно ее синтезировать, L-лизин должен поступать с пищей или в виде добавок.

Эта аминокислота играет ключевую роль в синтезе белков, усвоении кальция, выработке гормонов, ферментов и антител, а также способствует регенерации тканей и укреплению иммунитета.

Химический состав и роль в метаболизме

L-Лизин имеет химическую формулу C6H14N2O2 и относится к основным аминокислотам из-за наличия аминогруппы в структуре. В организме он необходим для:

• Синтез коллагена и эластина, поддерживающий здоровье кожи, суставов и костей.
• Метаболизма жирных кислот, способствуя выработке энергии.
• Защиты от вирусов, в частности, от вируса герпеса (HSV-1, HSV-2).
• Формирование антител и ферментов, укрепляющих иммунную систему.
• Улучшение усвоения кальция и предотвращение его выведения из организма, что помогает при остеопорозе.

Формы выпуска L-лизина

L-Лизин доступен в различных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант для приема:

1. L-лизин в порошке – быстро усваивается, удобен для смешивания с жидкостями.
2. Капсулы и таблетки – популярная форма, обеспечивающая точную дозировку.
3. L-лизин в жидком виде – подходит для быстрого усвоения организмом.
4. L-лизин в составе комплексных добавок часто комбинируется с витаминами группы B, витамином C, цинком для усиления эффекта.

Оптимальная дозировка

Дозировка L-лизина зависит от возраста, состояния здоровья и цели приема. Общие рекомендации:

• Взрослым – от 500 мг до 3000 мг/сут.
• Спортсменам или людям с повышенными физическими нагрузками – 1000–5000 мг/сут.
• Для профилактики и лечения герпеса – от 1000 до 3000 мг в сутки.
• При остеопорозе или для улучшения усвоения кальция – до 1200 мг/сут.

Максимальная доза обычно составляет не более 6000 мг в день, если нет противопоказаний.

Как правильно принимать L-Лизин?

• Натощак или за 30-60 минут до еды, что способствует лучшему усвоению.
• При приеме вместе с пищей, богатой белками, эффективность может снижаться.
• Для профилактики герпеса рекомендуется совмещать с витамином C и цинком.
• В случае лечения дефицита L-лизина или проблем с усвоением кальция рекомендуется принимать вместе с источниками кальция (например, с молочными продуктами).

Противопоказания и побочные эффекты

L-Лизин обычно хорошо переносится, но возможны некоторые побочные реакции:

• Нарушения пищеварения (тошнота, боли в животе, диарея).
• Аллергические реакции (зуд, сыпь, отеки).
• Повышенная нагрузка на почки, особенно при превышении рекомендуемых доз.
• Несовместимость с некоторыми препаратами, в частности, антибиотиками тетрациклинового ряда и аминогликозидами.

Не рекомендуется принимать L-лизин при заболеваниях почек, беременности, грудном вскармливании без консультации врача.

Природные источники L-лизина в продуктах питания

Чтобы обеспечить организм этой аминокислотой естественным путем, следует включить в рацион:

• Мясо и рыбу (говядина, курятина, свинина, тунец, лосось).
• Молочные продукты (молоко, творог, йогурт).
• Бобовые культуры (чечевица, нут, фасоль).
• Яйца – отличный источник полноценного белка.
• Орехи и семена (арахис, миндаль, семена тыквы).

Выводы

L-Лизин – это незаменимая аминокислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья кожи, костей, мышц, иммунной системы и способствует борьбе с вирусами. Его можно получать как с едой, так и в виде добавок. Оптимальная дозировка зависит от целей приема, а для достижения максимального эффекта важно придерживаться рекомендаций по применению.