Kids Plus Multi & Omegas Gummies Cherry Berry Punch, Омега 3, 60 таблеток

Омега 3 Kids Plus Multi & Omegas Gummies Cherry Berry Punch 60 таблеток, SmartyPants

Kids Plus Multi & Omegas Gummies Cherry Berry Punch, Омега 3, 60 таблеток

Описание

• Сертифицировано NSF
• Награда за чистоту проекта Clean Label
• Протестировано на отсутствие ГМО Igen
• Ароматизировано другими натуральными ароматизаторами
• Диетическая добавка
• 85 мг Омега-3 на 2 жевательных мишуры
• Витамины C и D для поддержки иммунитета
• Витамин K для здоровья костей
• Йод для когнитивного развития
• Источник премиальных ингредиентов
• 16 питательных веществ, подтвержденных последними научными формулами
• Каждая партия проходит испытания сторонними организациями
• Ароматы черешни, ягод и фруктового пунша с другими натуральными ароматизаторами

Лучшие ингредиенты, которые предпочитает ваш организм.

Наши формулы включают премиальные ингредиенты, такие как метилированные формы питательных веществ, что означает, что они легко усваиваются организмом.

Vitamin Angels - гордый партнер

Наше партнерство обеспечивает жизненно важные питательные вещества женщинам и детям в США и по всему миру.

Органический тростниковый сахар, органический тапиока сироп, пектин, желатин, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, добавленные красители (концентрат сока органической черной моркови, концентрат сока дикой фиолетовой моркови), цитрат натрия.

Не содержит синтетических красителей, глютена, пшеницы, молока, яиц, арахиса, кунжута, сои, орехов, рыбы и морепродуктов.

Произведено в США из местных и импортных ингредиентов.

Этот продукт не содержит обычных генов или белков ГМО.

Рекомендации по применению

Дети от 4 лет и старше принимают по 2 жевательные мишуры ежедневно. Можно принимать с едой или без нее. Хорошо разжевывайте каждую мишурку.

Факты о пищевых добавках

Омега-3: состав, формы, польза и правильная дозировка

Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые незаменимы для организма человека. Они не синтезируются организмом самостоятельно, поэтому их необходимо извлекать из пищи или добавок.

Состав и основные виды Омега-3

Омега-3 жирные кислоты делятся на три основных типа:

1. Альфа-линоленовая кислота (ALA) – содержится преимущественно в растительных продуктах, таких как льняное масло, семена чиа, грецкие орехи. Она является предшественником для синтеза двух других кислот, но ее конверсия в организме малоэффективна (до 5%).
2. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) – содержится преимущественно в жирной рыбе (лосось, сельдь, сардины), морепродуктах, крылевом масле. Отвечает за противовоспалительные процессы и здоровье сердечно-сосудистой системы.
3. Докозагексаеновая кислота (DHA) также находится в морепродуктах и является основной составляющей мозга и сетчатки глаза. Важна для нервной системы, когнитивных функций и зрения.

Формы Омега-3

Омега-3 выпускается в различных формах, влияющих на их биодоступность и усвояемость организмом.

1. Триглицериды (TG) – натуральная форма, содержащаяся в рыбьем жире. Обладает высокой усвояемостью.
2. Этиловые эфиры (EE) – синтетическая форма, которая часто используется в более дешевых добавках. Усваивается хуже.
3. Фосфолипиды – содержатся в крылевом масле. Отличаются высокой биодоступностью.
4. Свободные жирные кислоты (FFA) – быстро усваиваются, но обладают специфическим вкусом.

Польза Омега-3 для организма

Регулярное потребление Омега-3 обеспечивает широкий спектр полезных эффектов:

• Поддержка сердца и сосудов снижает уровень триглицеридов в крови, улучшает эластичность сосудов, уменьшает риск образования тромбов.
• Уменьшение воспаления имеет противовоспалительные свойства, что помогает при хронических заболеваниях (артрит, астма, аутоиммунные болезни).
• Улучшение работы мозга способствует концентрации, памяти, уменьшает риск депрессии, болезни Альцгеймера.
• Здоровье глаз DHA является основным компонентом сетчатки глаза, помогающим поддерживать зрение.
• Поддержка нервной системы – необходима для развития мозга у детей и поддержки когнитивных функций у взрослых.
• Укрепление иммунитета – помогает организму бороться с воспалительными процессами.

Дозировка Омега-3

Оптимальная суточная норма Омега-3 зависит от возраста, пола, уровня физической активности и состояния здоровья.

• Взрослым – 1000-2000 мг суммарной EPA и DHA.
• Детям – 250-500 мг в зависимости от возраста.
• Беременным и кормящим – минимум 300-500 мг DHA в день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, поскольку повышенные физические нагрузки вызывают окислительный стресс.
• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями – не менее 2000 мг в день по рекомендации врача.

ВАЖНО! При превышении дозировки возможны побочные эффекты: разжижение крови, понижение давления, аллергические реакции.

Как правильно принимать Омега-3

Чтобы получить максимальную пользу от Омега-3, необходимо соблюдать следующие правила приема:

• Вместе с едой – лучше усваивается при потреблении с жирами (оливковое масло, авокадо, орехи).
• В первой половине дня прием утром или днем обеспечивает лучшую эффективность.
• Без взаимодействия с антикоагулянтами – поскольку Омега-3 влияет на свертываемость крови, важно проконсультироваться с врачом перед приемом вместе с препаратами для разжижения крови.
• Контроль качества добавки – выбирайте сертифицированные продукты с указанным количеством EPA и DHA на этикетке.

Вывод

Омега-3 – незаменимый компонент для здоровья сердца, мозга, иммунной системы и суставов. Важно получать его в достаточном количестве из качественных источников – жирной рыбы, морепродуктов или сертифицированных добавок. Соблюдение оптимальной дозировки и правильного режима приема обеспечит максимальную пользу организму.