Витамин B1 Тиамин, Vitamin B1 With Benfotiamine, 240 капсул
Почему витамин B1 от Micro Ingredients?
Наслаждайтесь высокой биодоступностью нашего комплекса витамина B1, включающего тиамин с добавлением бенфотиамина для комплексной поддержки. Эта уникальная формула в мягких гелях сочетает в себе жирорастворимые и водорастворимые формы B1 с полезным MCT-маслом для обеспечения превосходного усвоения и эффективного восполнения B1. Тиамин поддерживает превращение пищи в ежедневную энергию, помогая поддерживать стабильный уровень B1 в течение дня. Благодаря своим оптимизированным преимуществам доставки этот комплекс предлагает простой способ ощутить все преимущества витамина B1.
MCT-масло (из кокосового масла), мягкий гель (желатин, глицерин, оксид цинка, очищенная вода).
Не содержит: сои, молока и глютена.
Содержит: орехи (кокос).
В качестве диетической добавки взрослые принимают по 2 мягких геля в день. Для достижения наилучших результатов проконсультируйтесь со своим врачом.
| Факты о добавке | ||
| Размер порции: 2 мягких геля | ||
| Порций в контейнере: 120 | ||
| Содержание в порции | %Суточной нормы | |
| Калории | 10 | |
| Общий жир | 1 г | 1% |
| Тиамин (в виде мононитрата тиамина) (витамин B1) | 500 мг | 41 667% |
| Бенфотиамин | 50 мг | |
| Суточная норма не установлена. Процент суточной нормы основан на диете в 2 000 калорий. |
Витамин B1 (Тиамин): Описание, Состав, Формы, Дозировка и Прием.
Витамин B1 или Тиамин является водорастворимым витамином, который имеет важное значение для нормального функционирования организма. Тиамин активно участвует в многочисленных биохимических процессах, обеспечивающих энергетический обмен и нормальную работу нервной системы. Витамин B1 необходим для поддержания здоровья сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем.
Тиамин выполняет несколько ключевых функций в организме:
Энергетический обмен: Тиамин является коферментом в процессах, участвующих в превращении углеводов в энергию. Он помогает организму превращать глюкозу в энергию, необходимую для нормального функционирования клеток.
Нервная система: Витамин B1 способствует передаче нервных импульсов, поддерживая нормальную деятельность центральной и периферической нервной системы.
Защита от стресса: Тиамин помогает организму реагировать на стресс, регулируя уровень гормонов и повышая устойчивость к физическим и психологическим нагрузкам.
Здоровье сердца и сосудов: Витамин B1 принимает участие в функционировании сердечно-сосудистой системы, поддерживая нормальный тонус сосудов и здоровье сердечной мышцы.
Тиамин не синтезируется в организме, поэтому он должен быть получен с едой. Основные источники витамина B1 включают:
Витамин B1 может быть доступен в различных формах:
Таблетки и капсулы Это наиболее распространенная форма для приема добавок витамина B1. Они удобны для дозировки и хранения.
Растворы для инъекций: Используются в медицинских учреждениях для лечения тяжелых случаев дефицита витамина B1, например при неврологических расстройствах.
Биологически активные добавки (БАДы): Витамин B1 может являться частью мультивитаминных комплексов или добавок, специально ориентированных на поддержание нервной системы и энергетического обмена.
Рекомендуемая суточная дозировка витамина B1 варьируется в зависимости от возраста, пола и физиологического состояния:
Таблетки и капсулы: Рекомендуется принимать после еды, чтобы улучшить всасывание. Прием на голодный желудок может привести к раздражению слизистой желудка.
БАДы Если витамин B1 содержится в составе многокомпонентных добавок, то обычно доза определяется согласно инструкции на упаковке.
Недостаточность витамина B1 может привести к развитию различных заболеваний:
Бери Бери Это тяжелое заболевание, которое характеризуется нарушением работы нервной и сердечно-сосудистой системы. Оно может быть как сухим (с нарушениями нервной функции), так и влажным (с нарушениями сердечно-сосудистой функции).
Неврологические нарушения Дефицит тиамина может вызвать проблемы с памятью, снижен тонус мышц, спутанность сознания.
Изнурение и усталость: Поскольку тиамин важен для энергетического обмена, его недостаточность может вызвать постоянную усталость, сниженную работоспособность и физическое истощение.
Избыток витамина B1, как правило, не вызывает серьезных последствий, поскольку этот витамин водорастворим и излишки выводятся из организма с мочой. Однако чрезмерное потребление витамина через добавки может привести к нежелательным реакциям, таким как головная боль или раздражение желудка.
Витамин B1 является жизненно важным элементом для нормальной работы организма, особенно для поддержания нервной системы, энергетического обмена и здоровья сердечно-сосудистой системы. Его дефицит может иметь серьезные последствия, поэтому важно обеспечивать его достаточное поступление с пищей или добавками. Как и с любым витамином, важно соблюдать рекомендованные дозы и консультироваться с врачом перед началом приема добавок.