CodeAge, Витамины, Hair Vitamins Platinum, 90 капсул

Витамины Hair Vitamins Platinum 90 капсул, CodeAge

CodeAge, Витамины, Hair Vitamins Platinum, 90 капсул

Описание

• Lustriva - Спермидин
• Коллаген - Кератин
• За пределами витаминов
• Диетическая добавка
• Биотин
• Пробиотики
• Ресвератрол
• Витамины
• Не ГМО
• Без сои
• Без молока
• Без глютена
• Производство cGMP-сертифицировано
• Почувствуйте разницу
• Биоперин

Codeage Hair Vitamins Platinum разработан смесью витаминов, минералов, биотина, коллагена, кератина, растительных омега-3, аминокислот, пробиотиков и растительных экстрактов, которые обычно включаются в регулярные процедуры по уходу за волосами. Этот продукт разработан для поддержки здоровья, силы и блеска волос в рамках ежедневного приема добавки. Если у вас есть конкретные вопросы по поводу ингредиентов или здоровья, рекомендуем ознакомиться с этикеткой или проконсультироваться с врачом.

Капсула метилцеллюлозы, кодейдж геликс липосомальная доставка (обеспечивает фосфолипиды из не ГМО подсолнечного лецитина, включая фосфатидилхолин).

Содержит: Рыбу (треска).

Произведено в США с использованием ингредиентов со всего мира.

Рекомендации по применению

Взрослые принимают по 3 капсулы в день или по рекомендации вашего врача, запивая 8 унций воды или вашим любимым напитком.

Факты о добавке

Опис

Витамины – это органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма. Они играют важную роль в метаболизме, поддерживают здоровье кожи, костей, нервной системы, а также обладают антиоксидантными свойствами. Витамины не производятся организмом в достаточном количестве, поэтому их нужно получать с едой или дополнительно через витаминные добавки.

Основные виды витаминов и их роль

1. Витамин A (ретиноиды) – поддерживает здоровье зрения, стимулирует иммунную систему и способствует регенерации кожи.
2. Витамин B – группа витаминов, состоящая из нескольких различных соединений:
   • B1 (тиамин) – способствует нормальному функционированию нервной системы.
   • B2 (рибофлавин) – участвует в процессах энергетического обмена.
   • B3 (ниацин) – важен для здоровья кожи и нормализации кровообращения.
   • B5 (пантотеновая кислота) – необходим для выработки гормонов и энергии.
   • B6 (пиридоксин) – важен для нормальной работы нервной системы.
   • B7 (биотин) – поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей.
   • B9 (фолиевая кислота) – важен для образования красных кровяных клеток и поддержания репродуктивного здоровья.
   • B12 (кобаламин) – необходим для нормальной работы нервной системы и кроветворения.
3. Витамин C (аскорбиновая кислота) – мощный антиоксидант, поддерживающий иммунитет, способствует заживлению ран и укреплению сосудов.
4. Витамин D – способствует всасыванию кальция и фосфора, что важно для здоровья костей и зубов.
5. Витамин E (токоферол) – защищает клетки организма от окисления и обладает мощными антиоксидантными свойствами.
6. Витамин K – участвует в процессах свертывания крови и поддерживает здоровье костей.

Формы витаминов

Витамины могут существовать в разных формах, что влияет на их усвояемость организмом. Основные формы:

• Витамины в капсулах – быстро усваиваются и удобны в приеме.
• Витамины в таблетках – популярны благодаря своему удобному использованию и длительному сроку хранения.
• Жидкие витамины – легче усваиваются, особенно для людей с проблемами с проглатыванием таблеток.
• Жевательные витамины – удобны и вкусны для детей и взрослых.

Дозировка витаминов

Оптимальная доза витаминов зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, здоровье и уровень физической активности. Чрезмерное потребление витаминов может привести к токсичности. Вот рекомендованные суточные дозы для основных витаминов:

1. Витамин A – 700-900 мкг для взрослых мужчин, 600-700 мкг для женщин.
2. Витамины B-группы – рекомендуется принимать в пределах 1-2 мг в день для большинства из них.
3. Витамин C – 75-90 мг для взрослых.
4. Витамин D - 600-800 МЕ для взрослых.
5. Витамин E – 15 мг для взрослых.
6. Витамин K – 90-120 мкг для взрослых.

Как правильно принимать витамины?

Витамины лучше усваиваются, когда их принимают во время еды, поскольку это помогает снижать нагрузку на желудок и улучшает всасывание. Некоторые витамины, как витамины A, D, E и K, являются жирорастворимыми, поэтому их следует принимать с едой, содержащей жиры. Витамины группы B и C водорастворимы, поэтому их можно принимать с водой.

Кому нужно дополнительно принимать витамины?

• Дети и дети, в особенности в периоды активного роста.
• Беременные и кормящие грудью женщины, поскольку их организм нуждается в дополнительных питательных веществах.
• Люди с определенными заболеваниями или после хирургических операций, которые могут вызвать дефицит витаминов.
• Веганы и вегетарианцы, поскольку некоторые витамины, в частности, витамин B12, почти не встречаются в растительных продуктах.

Выводы

Витамины важны для здоровья и нормального функционирования организма. Их баланс и правильное потребление способствуют укреплению иммунной системы, поддержанию энергетического уровня, здоровью кожи, волос и ногтей, а также правильному развитию организма. Важно помнить, что витамины лучше получать из пищевых источников, а их прием в виде добавок следует согласовывать с врачом для предотвращения передозировки и побочных эффектов.